Gina Rodriguez, Kaygısı ve İntihar Düşünceleri Konusunda Dikkat Çekici Bir Samimiyet Aldı

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Önceki Şekil Kapak kızı Gina Rodriguez, kaygıyla ilgili kişisel deneyimini daha önce hiç olmadığı şekilde açıyor. Son zamanlarda, 'Bakire Jane' oyuncusu, Kennedy Forum'un 2019 Yıllık Toplantı Spotlight Serisi için NBC'den Kate Snow ile oturdu. Kar amacı gütmeyen kuruluş, ruh sağlığı ve bağımlılığı tedavisini ilerletmeyi hedefleyerek sağlıkta eşitlik için savaşır.

Rodriguez sahneye çıkmadan önce, Snow'un kocası Chris Bo, babasının intiharından ve onun ve ailesi üzerindeki etkisinden bahsetti. Sözleri, Rodriguez'i geçmişte intihar düşünceleriyle kendi mücadelelerini gündeme getirmeye sevk etti.

"Sanırım 16 yaşında depresyonla uğraşmaya başladım" dedi. "Kocanızın bahsettiğini düşündüğüm aynı kavramla uğraşmaya başladım. problemler...O zaman başarısız olmam ya da başarılı olmam gerekmez, değil mi? O zaman tüm bu aşırı baskı ortadan kalkardı. Sadece giderdi."

Snow daha sonra Rodriguez'e dünyanın onsuz daha iyi olacağını gerçekten hissedip hissetmediğini sordu.

"Ah, evet," dedi Rodriguez, neredeyse gözyaşları içinde. "Bunu daha önce hissettim, çok uzun zaman önce değil ve bu çok gerçek bir duygu. Ve kocanızla birine böyle hissedip hissetmediklerini sormaktan korkmamanız konusunda konuşmanız hoşuma gitti çünkü bu çok... bu sadece yeni bir bölge. " (İlgili: Gina Rodriguez, "Dönem Yoksulluğu" Hakkında Bilmenizi İstiyor—ve Yardım İçin Ne Yapılabilir)

Diğer birçok ailede olduğu gibi, ruh sağlığı hakkında açık bir tartışmanın kendi evinde norm olmadığını, ancak gelecek nesiller için damgalanmanın kaldırılabileceğini umduğunu ekledi. Röportaj fırsatı hakkında "Bu konuşmayı yapmamın nedeni buydu" diyerek, genç kadınlarla tamamen şeffaf ve dürüst olmadan konuşamayacağını da sözlerine ekledi.

“Onlara öylece dışarı çıkıp hayallerini gerçekleştirmelerini ve ardından diğer her şeyi görmezden gelmelerini söyleyemem” dedi.

Rodriguez, zihinsel sağlığına odaklanmak için kendi hayallerini beklemeye alması gerektiğini bile itiraf etti. Dizinin son sezonunun çekimlerine ara vermesi gerektiğini açıklıyor. Jane the Virgin bir dizi panik atak geçirdikten sonra ve kendine biraz zaman ayırmanın yanlış bir şey olmadığını vurgulamak istiyor. (İlgili: Sophie Turner Depresyon ve İntihar Düşünceleri ile Savaşı Hakkında Samimi Olur)

“Artık her seferinde geçemeyeceğim bir nokta vardı” dedi. "Bir noktaya geldi - bu, üretimi durdurmak zorunda kaldığım ilk sezondu. Sadece gerçekten çalkantılı bir sezon geçirdim."

O sırada yapması gereken şeyin hayır demeyi öğrenmek olduğunu söylüyor, ancak aynı zamanda bu zor çağrıyı yapacak gücü bulmanın kolay olmadığını da kabul ediyor. “İlk defa 'Yapamam' gibi olmaktan korkmadım” dedi. (İşte Gina Rodriguez'in Dengeli Kalmak İçin Yaptıkları)

Rodriguez'in röportajı, onun kişisel mücadelelerine böylesine süzgeçten geçirilmemiş bir bakış atarak, bir başkasının neler yaşadığını asla bilemeyeceğinizi hatırlatıyor. Ama daha da önemlisi, kendi zihinsel sağlığınızı daha büyük bir öncelik haline getirmenin utanılacak bir şey olmadığını gösteriyor.

İntihar düşünceleriyle boğuşuyorsanız veya bir süredir derin bir sıkıntı hissediyorsanız, 24 saat ücretsiz ve gizli destek sağlayacak biriyle konuşmak için Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattını 1-800-273-TALK (8255) numaralı telefondan arayın. bir gün, haftanın yedi günü.

Şunun için inceleyin: