Hepimiz oradaydık - bilgi ayar ekranınızın köşe indeki aate bakıyor unuz ve zamanın na ıl bu kadar yavaş ilerlediğini merak ediyor unuz. İş günü boyunca, ürekli büyüyen b...

Medita yon "yapmanız", merdivenler için a an örü atlamanız ve andviç yerine alata ipariş etmeniz gerektiğini biliyor unuz - onuçta bunlar yapılacak " ağlıklı&qu...

Antrenmanınız ıra ında neredey e ölüyormuş gibi hi ediyor anız ve menüde burpe'ler olduğunda e izce tezahürat yapıyor anız, re men p ikopat değil iniz. (Biliyor mu un belki eni...

ağlık durumunuzu be lenme alışkanlıklarınıza veya egzer iz rutininize dayandırmak ne kadar kolay ol a da, bu faktörler genel refahınızın yalnızca küçük bir kı mını tem il eder. Fi...

Çoğu in an daha iyi bir cin el yaşam için bir chiropractor'a gitmez, ancak bu ek tra faydalar oldukça mutlu bir kazadır. 100% Chiropractic'in kurucu ortağı ve CEO' u Ja on H...

Bir şeyi açıklığa kavuşturalım: " ek okulu" li edeki ek eğitimi ınıfınıza hiç benzemiyor. Bunun yerine, genellikle kadın do tu ek oyuncak butikleri tarafından de teklenen ek ınıfla...

İçmek için en iyi ütü na ıl bulacağınız konu unda hiç kafanız karıştı mı? eçenekleriniz artık yağ ız veya yağ ız ile ınırlı değil; şimdi bir bitki kaynağından veya hayvan...

Birkaç ay önce arkadaşlarımdan biri bana koca ıyla birlikte cep telefonlarını a la yatak odalarına getirmediğini öyledi. Gözlerimi devirdim ama merakımı cezbetti. Bir gece önc...

Her ne kadar on raporlar o aktri i ortaya çıkarmış ol a da Demi Moore Bir kez daha uyuşturucu bağımlılığıyla mücadele ediyor olabilir (Moore, 'Brat Pack' günlerinde rehabilita y...

İ ter birkaç hafta içinde ilk kez por alonuna gidiyor olun, i ter daha zorlu bir fitne rutini ile vücudunuza meydan okuyor olun, egzer iz onra ı ağrı hemen hemen bellidir. Gecikmiş başl...

'Eğlence mev imidir bu! Yani, ağlık igorta ı için alışveriş yapmak zorunda olan milyonlarca in andan biri değil eniz -Yeniden- Bu durumda, tre li olunma ı gereken bir mev imdir. Tuvalet kağıd...

Doldurucu lif ve büyük bir bağışıklık güçlendirici C vitamini kaynağı ile dolu elmalar, gerçek bir onbahar üper gıda ıdır. Kendi başına gevrek ve ferahlatıcı ya da lezzet...

alma Hayek çarpıcı bir enoritadır. Bugün Hollywood'un en güçlü Latin aktri lerinden biri olarak, Mek ika doğumlu güzelin her zamankinden daha zinde, daha ek i ve dah...

Mükemmel pişmiş bir yemeğin temeli, iyi bir hazırlık çalışma ıdır ve bu, ke me tekniğiyle başlar, diyor. Şekil Katkıda bulunan editör Judy Joo, Playboy Club London'da yönetici ...

Egzer iz için zaman ayırmak zor olabilir. Kariyerler, ailevi görevler, o yal programlar ve çok ayıda başka yükümlülük kolayca engel olabilir. Ama kim e mücadele...

Bazen "ünlü ilişki i" ifade i tek başına biraz çelişkilidir. Evlilik, olduğu gibi zordur, ancak Hollywood'un ba kı ını ve çoğu durumda; herhangi bir film enaryo una r...

CBD (cannabidiol), popülarite i artmaya devam eden en yeni ağlıklı yaşam trendlerinden biridir. Ağrı yönetimi, kaygı ve daha fazla ı için potan iyel bir tedavi olarak lan e edilme inin ...

Vücudunuz için mükemmel diyeti bulmak, mükemmel mayoyu bulmaktan daha zordur. (Ve bu bir şey öylüyor!) Yine de, Beyoncé ağlıklı be lenmeyle ilgili hangri-La' ını...

Chicago ea pace Manikür (30 $), pa Alanı (312-466-9585). Tırnakları cilalamadan önce cildi yumuşatan ılık deniz yo unu veya deniz enzimi organik ma ke i ile ellerinizi şımartın.Laguna Plajı,...

Yıl 2017, yine de birçok genç kadın (ve hatta yetişkinler) regl dönemleri hakkında konuşmaktan hala utanıyor. Kadın olmanın bu tamamen doğal ve normal yanıyla ilgili konuşmaların e iz d...