Antrenmanlar için American Idol Playlist: SHAPE Exclusive

Antrenmanlar için American Idol Playlist: SHAPE Exclusive

dün gecede amerikan idolü, "adio " demek zorunda kaldık Karen RodriguezTaylor Dayne'i İ panyolca şarkı öyleyerek ri k aldı. Şimdi 10. ezon bir kazanan bulmaya çalıştı...
Gerçekten Yorgun musunuz - Yoksa Sadece Tembel Misiniz?

Gerçekten Yorgun musunuz - Yoksa Sadece Tembel Misiniz?

Google'a "Neden ben..." yazmaya başladığınızda arama motoru en popüler orguyu otomatik olarak dolduracaktır: "Neden... bu kadar yorgunum?"Açıkça ı, birçok i...
Suni Lee, Tokyo Oyunlarında Bireysel Çepeçevre Jimnastik Finalinde Olimpiyat Altını Kazandı

Suni Lee, Tokyo Oyunlarında Bireysel Çepeçevre Jimnastik Finalinde Olimpiyat Altını Kazandı

Jimna tikçi uni a ( uni) Lee re mi olarak Olimpiyat altın madalya ı ahibidir.18 yaşındaki atlet Perşembe günü Tokyo'daki Ariake Jimna tik Merkezi'nde yapılan birey el çepe&...
Gwyneth Paltrow'un Bu Ay Netflix'e Hitap Eden Bir Goop Şovu Var ve Zaten Tartışmalı

Gwyneth Paltrow'un Bu Ay Netflix'e Hitap Eden Bir Goop Şovu Var ve Zaten Tartışmalı

Goop, Netflix'teki yaklaşmakta olan şovunun "cehennem kadar aptal" olacağına öz verdi ve şu ana kadar bu doğru görünüyor. Gwyneth Paltrow'u şüpheli bir şekil...
Nişanınızı Duyurmanın Klişe Olmayan 5 Yolu

Nişanınızı Duyurmanın Klişe Olmayan 5 Yolu

Gerçek: Nişanlanmak, pek çok in anın izi -en azından yüzeyde- " eveceği" anlamına gelir. Üçüncü kuzeninizden, biyo ınıfında yan yana oturduğunuz kıza kadar...
İstediğiniz Cehennemde Mayonuzun İçinde Yatmaktan Savunma

İstediğiniz Cehennemde Mayonuzun İçinde Yatmaktan Savunma

Fotoğraflar: Le lie GoldmanPlaya del Carmen'de kocamla on bir tatilde, kendimize garantili gölgeli (cildim için harika) ve on uz bir guac akışı (midem için daha da iyi) olan tatlı b...
Ashley Graham, Patenle İlgili Yeni Ama "Teknik Olarak Eski" Takıntısını Açıkladı

Ashley Graham, Patenle İlgili Yeni Ama "Teknik Olarak Eski" Takıntısını Açıkladı

Vücut pozitif bir kraliçe olmanın yanı ıra, A hley Graham por alonundaki en büyük baş bela ıdır. Egzer iz rutini parkta yürümek değil ve In tagram'ı bunun kanıtı. Be ...
Konsiyerj Tıbbı Nedir ve Denemeli misiniz?

Konsiyerj Tıbbı Nedir ve Denemeli misiniz?

Birçoğunun günümüzün ağlık i teminden bıktığı bir ır değil: ABD'de anne ölüm oranı artıyor, doğum kontrolüne erişim tehdit altında ve bazı eyaletlerde durum...
Haziran Sağlık, Sevgi ve Başarı Burcunuz: Her İşaretin Bilmesi Gerekenler

Haziran Sağlık, Sevgi ve Başarı Burcunuz: Her İşaretin Bilmesi Gerekenler

Arkamızda Anma Günü hafta onu ve önümüzde aydınlık, ılık günler varken, Haziran şüphe iz o yal, canlı ve aktif bir zamandır. Elbette, daha uzun günler hem daha ...
Amazon Alışverişçileri Bu 18 Dolarlık Ürünü Batık Kıllar için "Korkunç Bir Mucize" olarak adlandırıyor

Amazon Alışverişçileri Bu 18 Dolarlık Ürünü Batık Kıllar için "Korkunç Bir Mucize" olarak adlandırıyor

Bunu ilk öyleyen ben olacağım: Batık kıllar bir oro pu. on zamanlarda bikini bölgemde (muhtemelen yaz ışığında daha fazla tıraş olduğum için) birkaç batık ile rahat ız oldum ve yem...
Lena Dunham Instagram'da Güçlü Bir Spor Sütyeni Selfie Çekiyor

Lena Dunham Instagram'da Güçlü Bir Spor Sütyeni Selfie Çekiyor

Her zaman terlerken elfie paylaşan ünlülerden ilham alıyoruz, ancak Lena Dunham, egzer izi neden bir öncelik haline getirdiğine dair güçlü bir me aj iletmek için n&#...
Diyetisyenlere Göre Sahte Et Burger Trendi Hakkında Gerçekten Bilmeniz Gerekenler

Diyetisyenlere Göre Sahte Et Burger Trendi Hakkında Gerçekten Bilmeniz Gerekenler

ahte et oluyor gerçekten popüler. Geçen yılın onlarında Whole Food Market, bunu 2019'un en büyük gıda trendlerinden biri olarak öngördü ve dikkat çekt...
Bitki Bazlı Diyet Neden Kilo Vermek İçin İdealdir?

Bitki Bazlı Diyet Neden Kilo Vermek İçin İdealdir?

Paleo, aşırı yağları ke mek için diyet du jour olabilir, ancak kilo vermek i tiyor anız eti karıştırmanız daha iyi olabilir: Bir araştırmaya göre vejetaryen veya vegan diyeti yapan in anlar ...
Instagram'da Fitness Modeli Olarak Geçimimi Sağlıyorum

Instagram'da Fitness Modeli Olarak Geçimimi Sağlıyorum

Oh, bir poz ne fark eder! Ve kim e bunu profe yonel fitne modeli Aly a Bo io'dan daha iyi bilemez. 23 yaşındaki New Yorklu, kı a üre önce ek i bir bikini giydiği bir fotoğrafını yayınlad...
İnanılmaz Garip ve Tuhaf Uykusuzluk Tedavileri

İnanılmaz Garip ve Tuhaf Uykusuzluk Tedavileri

Köpek yorgunluğundan ve ne kadar uğraşır an uğraş uyuyamamaktan daha kötü bir şey öyle. (Tamam, burpee, meyve uyu temizler, kahve bitiyor... Anlıyoruz, daha kötü şeyler v...
Bu Kadın Bir Spor Salonuna Ayak Basmadan Keto Diyetinde 120 Pound Verdi

Bu Kadın Bir Spor Salonuna Ayak Basmadan Keto Diyetinde 120 Pound Verdi

İkinci ınıftayken, ailem boşandı ve erkek kardeşim ve ben babamla yaşamaya başladık. Ne yazık ki, ağlığımız babam için her zaman bir öncelik ol a da, her zaman en be leyici, ev yapımı yiyece...
Bu Hafta Sonunu Terlemek (ve Mart) İçin Güçlendiren 20 Şarkı

Bu Hafta Sonunu Terlemek (ve Mart) İçin Güçlendiren 20 Şarkı

Açılış hafta onunu küçük bir arkadaş grubuyla takılmaktan yerel barışçıl prote tolarınıza katılmaya kadar pek çok güçlendirici yol var ve gündemde ne olur ...
Detoks Yapmak mı Detoks Yapmamak mı?

Detoks Yapmak mı Detoks Yapmamak mı?

Özel uygulamaya ilk başladığımda, detok yapmak aşırı ve daha iyi bir kelime olmadığı için ' açma' olarak kabul edildi. Ancak on birkaç yılda 'detok ' kelime i tamam...
Burun tıkanıklığını gidermek için kolay nemlendirici hile

Burun tıkanıklığını gidermek için kolay nemlendirici hile

Nemlendiricimize ve büyük ölçüde kavrulmuş havaya nem ekleyerek harikalar yaratan güzel buhar akışına hızlı bir övgü. Ama bazen, hepimiz tıka ba a doluyken, bur...
Doğru Yiyin: Değeri Bilinmeyen Sağlıklı Besinler

Doğru Yiyin: Değeri Bilinmeyen Sağlıklı Besinler

eni doğru yemekten alıkoyan ne? Belki yemek yapamayacak kadar meşgul ünüz (hızlı ve kolay yemek önerilerimizi duyana kadar bekleyin!) veya tatlılar olmadan yaşayamaz ınız. ağlıklı bir ...