Koyu İç Uyluklara Ne Sebep Olur ve Bu Belirtiyi Nasıl Tedavi Edebilir ve Önleyebilirsiniz?

İçerik

• Nedenleri
• Risk faktörleri
• 6 Ev ilaçları
• 1. Hindistan cevizi yağı ve limon suyu
• 2. Şeker peelingi
• 3. Yulaf ezmeli yoğurt peelingi
• 4. Kabartma tozu ve su macunu
• 5. Aloe vera
• 6. Patates ovma
• Reçetesiz (OTC) tedaviler
• Prosedürler ve reçeteli merhemler
• Hidrokinon
• Retinoidler
• Lazer tedavileri
• Önleme
• Paket servisi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

İç uyluktaki koyu cilt, cilt tonu ne olursa olsun herkes tarafından görülebilir. Uyluğun iç kısmındaki cilt, cilde rengini veren bir pigment olan bol miktarda melanin ürettiğinde ortaya çıkar. Buna hiperpigmentasyon denir. Koyu renkli iç uylukların rengi bikini veya kasık bölgesine kadar uzayabilir.

Nedenleri

Bir kişinin uyluk iç kısımlarında ciltte koyulaşma yaşamasının birçok nedeni vardır. Bu nedenlerden bazıları şunları içerebilir:

• Egzersiz veya yürüyüş sırasında ortaya çıkabilen ve cildin incelmesine, kaşınmasına ve renginin solmasına neden olabilen sürtünme
• hormonal dengesizlik, özellikle emzirme, hamilelik veya menstruasyon sırasında veya polikistik over sendromu (PCOS) olan kadınlar arasında
• hormonal oral kontraseptifler veya belirli kemoterapi ilaçları gibi belirli ilaçlar
• güneşe maruz kalma
• kuru cilt
• dar giysilerden kaynaklanan sürtünme
• akantozis nigricans, bir cilt pigmentasyon bozukluğu
• şeker hastalığı

Risk faktörleri

Obez bir kişi, cilt sürtünmesi nedeniyle koyu iç uyluk için daha yüksek risk altında olabilir. Hormonal dengesizlik veya diabetes mellitusunuz varsa veya belirli ilaçları kullanıyorsanız da risk altındasınızdır.

6 Ev ilaçları

Bazı durumlarda, ev ilaçları uyluklarınızdaki koyu ten renginin açılmasına yardımcı olabilir.

1. Hindistan cevizi yağı ve limon suyu

Limon, hiperpigmentasyonu tedavi etmeye yardımcı olabilecek C vitamini ile doludur. Hindistan cevizi yağı nemlendirici görevi görebilir ve uyluklarınızın yumuşak ve esnek kalmasına yardımcı olabilir.

Hindistan cevizi yağı ve limon suyunu ovalamak için:

• Birkaç yemek kaşığı hindistancevizi yağını yarım limon suyuyla karıştırın.
• Karışımı etkilenen bölgeye sürün ve 10 dakika veya daha uzun süre masaj yapın.
• Alanı temizleyin.

Araştırmalar, C vitamini içeren belirli formülasyonların diğerlerinden daha etkili olabileceğini düşündürmektedir, bu nedenle bu yöntem sizin için etkili olmayabilir.

2. Şeker peelingi

Şeker cildin pul pul dökülmesine yardımcı olabilir. Koyu ten, ölü deri birikmesinden kaynaklanıyorsa, bölgeyi peeling yapmak yardımcı olabilir.

• Taze limon suyu, bir çay kaşığı şeker ve bir çorba kaşığı balı birleştirin.
• Karışımı nazikçe iç uyluklara doğru ovalayın.
• Ovmayı çıkarmak için alanı durulayın.

Hazır şeker fırçalarını bulun.

3. Yulaf ezmeli yoğurt peelingi

Egzama ve diğer iltihaplı cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için yulaf ezmesi. Aynı zamanda bir peeling görevi görebilir ve şekerden daha yumuşak olabilir. Yoğurt, cilt sağlığını iyileştirebilecek laktik asit içerir. Yoğurt, topikal veya oral olarak kullanıldığında cilde sahip olabilir, ancak araştırma sınırlıdır.

Kendi yulaf ezmesi fırçalamanızı oluşturmak için:

• Eşit miktarda yulaf ezmesi ve sade yoğurtla bir macun yapın.
• Macunu cildin koyulaşmış bölgesine uygulayın ve nazikçe fırçalayın.
• Bacağınızdaki macunu yıkayın.

4. Kabartma tozu ve su macunu

Kabartma tozu cildinizin rengini açmaya ve pul pul dökmeye yardımcı olabilir ancak dikkatli kullanılmalıdır. Bunun nedeni, kabartma tozu cildiniz için çok sert olabileceğidir. Cildinizi tahriş edebilir ve herhangi bir cilt durumunu kötüleştirebilir.

Karbonatla ovma kullanmayı denemek istiyorsan:

• Eşit miktarda karbonat ve sudan oluşan bir hamur yapın.
• İç uyluklara yüz veya vücut maskesi gibi ince bir tabaka uygulayın.
• En az 15 dakika bekletin ve ardından durulayın.

5. Aloe vera

Aloe vera jeli veya aloe vera bazlı bir ürün, tahriş olmuş, yıpranmış cildi rahatlatabilir. Aloe, cilt açıcı olarak aloin içerir. Losyon gibi uygulayın ve ürünün cildinize nüfuz etmesine izin verin. Uyguladıktan sonra durulamanıza gerek yoktur.

Aloe vera al.

6. Patates ovma

Cildinize patates sürmek, ciltteki koyu lekeler için bir halk ilacıdır. Patateslerde bulunan bir enzim olan katekolazın cildi aydınlatabileceğine inanılıyor. Bu çözümü denemek için:

• Bir patates dilimleyin.
• 15 dakika veya daha uzun süre etkilenen bölgeye bir patates dilimi sürün.
• Alanı nazikçe yıkayın.

Reçetesiz (OTC) tedaviler

Çoğu OTC tedavisi cildi aydınlattığını iddia ediyor. Bazıları, pigmentasyonu azaltma yeteneklerinde bir miktar umut vaat eden doğal içeriklerden yapılmıştır. American Academy of Dermatology'ye göre, bu dört bileşen cildi aydınlatmak için işe yarayabilir ve çok fazla alerjik reaksiyon riski taşımaz:

• soya
• niasinamid
• elajik asit
• lignin peroksidaz

Aşağıdaki bileşenler OTC tedavilerinde popülerdir ve cildi beyazlatma potansiyeline sahiptir, ancak bazılarında alerjik reaksiyona neden olabilir:

• Arbutin
• kojik asit
• meyan kökü

Cildi aydınlatmak için bir OTC ürünü kullanmadan önce bir dermatologla konuşun. Altta yatan nedeni değerlendirebilir ve uygun bir ürün seçmenize yardımcı olabilirler.

Prosedürler ve reçeteli merhemler

Ev ilaçları ve OTC tedavileri işe yaramazsa, dermatoloğunuzla reçeteyle satılan ürünler veya cildinizi hafifletmeye yardımcı olabilecek tıbbi prosedürler hakkında konuşmak isteyebilirsiniz. Aşağıda, doktorunuzun önerebileceği bazı ek tedaviler verilmiştir.

Hidrokinon

Cildi "ağartmak" için kullanılan standart dermatolojik tedavi, hidrokinon içeren bir kremdir. OTC ürünlerinde küçük konsantrasyonlarda bulunur, ancak bir dermatolog, ek sonuçlar için daha yüksek konsantrasyonlarda hidrokinon reçete edebilir. Hidrokinonun kanserojen olabileceği, yani kansere neden olabileceği öne sürülmüştür. Genellikle yalnızca kısa süreli kullanım için önerilir. Dermatoloğunuzun belirttiği şekilde kullanın.

Retinoidler

A vitamini bazlı retinoid ürünler de OTC olarak mevcuttur, ancak bir dermatolog daha güçlü konsantrasyonlar önerebilir. Retinoik asit gibi retinoidler, cilt hücresi büyümesini düzenler ve cilt hiperpigmentasyonunu tedavi etmek için potansiyel bir seçenektir.

Sonuçları görmeden önce birkaç ay boyunca bir retinoid ürünü kullanmanız gerekebilir. Retinoid ürünler cildinizi kuru ve güneşe daha duyarlı hale getirebilir.

Lazer tedavileri

Lazerle cilt aydınlatma, yara izi bırakmadan cilt pigmentasyonunu azaltabilen etkili bir işlemdir. Dermatoloğunuz lazer tedavilerinin ihtiyaçlarınıza uygun olup olmadığını tartışabilir. İyileşme süreci, özellikle uyluklarınız sık sık birbirine sürtünüyorsa, iç uylukları tedavi ederken rahatsız edici olabilir.

Önleme

Koyu renkli iç uyluk riski altındaysanız cildin koyulaşmasını önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

• Eteklerin veya elbiselerin altına bisiklet şortu veya naylon çorap giyerek aşınmayı önleyin.
• Ölü cilt oluşumunu sınırlamak için iç uyluk bölgesini temiz ve iyi pul pul dökülmüş tutun.
• Aşırı ter ve sürtünmeyi önlemek için bol, nefes alabilen giysiler giyin.
• Tahrişi önlemek için alanı çok sık tıraş etmekten veya cilalamaktan kaçının.
• Güneşe maruz kaldığınızda daima 30 veya daha yüksek bir SPF giyin ve mümkün olduğunda aşırı güneşe maruz kalmaktan kaçının.

Paket servisi

İç uylukların hiperpigmentasyonu yaygındır ve sağlığınız için zararlı değildir. Koyu ten rengini açmak için kullanabileceğiniz birçok ev ilaçları, reçetesiz ürünler ve tıbbi tedaviler vardır. Ek olarak, alanı temiz tutmak, sürtünmekten kaçınmak ve güneşe maruz kalmayı sınırlamak, gelecekte karanlık iç uyluk geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olabilir.