Lena Dunham Instagram'da Güçlü Bir Spor Sütyeni Selfie Çekiyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Her zaman terlerken selfie paylaşan ünlülerden ilham alıyoruz, ancak Lena Dunham, egzersizi neden bir öncelik haline getirdiğine dair güçlü bir mesaj iletmek için nüfuzunu kullanarak (koşmak biraz meşgul olmasına rağmen) #uyumunu bir sonraki seviyeye taşıdı. denilen bir gösteri kızlar). 28 yaşındaki oyuncu, bu hafta sonu Instagram'da terli bir paylaşım yaptı ve antrenmanın sıkı bir fizikle çok az ilgisi olduğunu ve aslında hepsinin zihinsel sağlık yararları için olduğunu paylaştı.

Dunham, Tracy Anderson Method stüdyosundan antrenman sonrası fotoğrafını paylaştı ve başlıkta kişiselleşti ve 1,6 milyon Instagram takipçisi ile egzersizin onun kaygı, OKB ve depresyonla asla hayal edemeyeceği şekillerde başa çıkmasına nasıl yardımcı olduğunu paylaştı. Tracy'ye "ışığı gösterdiği" için bile teşekkür ediyor. (Tracy Anderson'ın Yemin ettiği 3 Tonlama Hareketini deneyin.)

En iyi kısım? Dunham, harika bir vücudun egzersiz yapmanın harika bir yan ürünü olabileceğini, ancak bunun kıçla ilgili olmadığını, beyinle ilgili olduğunu vurguladı. (Bunu bir tişörte yazdırabilir miyiz?!) Tabii ki, son zamanlarda aktif yaşam tarzını savunan ve "sağlıklı olmanın anti-feminist hiçbir tarafı yok" diye rekoru kıran Dunham'dan başka bir şey beklemezdik.

Ayrıca, kendisinin tanımladığı "Florida annesinden ilham alan egzersiz görünümü" nü gerçekten kazıyoruz (bu tozluklar her şeydir). Bu tür ünlüleri daha çok göreceğimizi umabiliriz!

Şunun için inceleyin: