Yazar: Florence Bailey
Yaratılış Tarihi: 23 Mart 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Saçınızı nasıl düzgün yıkarsınız - Fitness
Saçınızı nasıl düzgün yıkarsınız - Fitness

İçerik

Saçınızı doğru şekilde yıkamak, saç derinizi ve saçınızı sağlıklı tutmanıza yardımcı olur ve hatta örneğin kepek, kırılgan saç ve hatta saç dökülmesi gibi zahmetli sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Saçınızı evde en iyi şekilde yıkamanın en önemli 3 adımı şunlardır:

1. Saçınızı şampuanla yıkayın

Günler içerisinde saç derisinde ve saç derisinde biriken fazla kirlerin giderilmesi için saçınızı şampuanla yıkamak çok önemlidir.

Bunu yapmak için, tüm saçı suyla iyice ıslatın ve ardından şampuanı elinize koyun, saç tellerini geçirin ve parmak uçlarınızla saç derisine nazikçe masaj yapın, ancak tırnaklarınızla değil, çünkü tırnaklar kafa derisine mantar ve bakteri yayılmasına katkıda bulunur. . Her gün saçlarını yıkamayan veya çok terleyen kişilerde şampuanın iki kez uygulanması tavsiye edilir, çünkü bu şekilde tüm kir ve kirleri daha iyi temizlemek mümkündür.


Saçı ve saç derisini şampuanla yıkadıktan sonra suyla iyice durulayın, böylece tüm ürün çıkarılır.

2. Saç kremini sadece uçlara uygulayın

Saçı daha yumuşak ve pürüzsüz bırakacak saç kremini uygulamadan önce, fazla suyu el ile sıkarak almak önemlidir. Ardından, saç kremini uçlara uygulayın, asla köke sürmeyin ve kütikülün kapanmasını desteklemek için tellere masaj yapın.

Ürünü birkaç dakika açık bırakmanız ve ardından tüm ürünü çıkarmak için saçı durulamanız önerilir.

3. Saçınızı havluyla ovmayın

Tüm krem ​​veya saç kremini çıkardıktan sonra saçı havluyla kurutmak, saç tırnak etlerinin tekrar açılmaması ve saçta başka bir hasar oluşmaması için saçı ovmaktan kaçınmak gerekir.

Fazla suyu tamamen çıkardıktan sonra, 80ºC'yi geçmediği ve en az en az bir mesafede olduğu sürece, bir fırça veya geniş kıllı tarakla hafifçe tarayın, mümkünse doğal olarak kurumasına izin verin veya bir saç kurutma makinesi kullanın. hava çıkışından en az 20 cm.


Diğer önemli önlemler

Saçı temiz ve sağlıklı tutmak için yıkarken bazı önlemler gereklidir, örneğin:

  • Saç derisinde fazla yağı önledikleri için tuzsuz şampuanları tercih edin;
  • Islak saçı tutturmaktan kaçının çünkü bu kepek artışına ve saç tellerinin kırılmasına yardımcı olur;
  • Telleri kapatmak için yıkama sonunda saç kremi kullanın;
  • Yağlılığı ve kepeği hızla artıran çok yağlı jeller ve kremler kullanmaktan kaçının;
  • Telleri yıkamak için her zaman soğuk veya ılık su kullanın;
  • Saçlarınızı kesinlikle sabun, banyo sabunu, çamaşır deterjanı veya bulaşık deterjanı ile yıkamayın çünkü saçlar çok kurur.

Kıvırcık saçlar gün içinde doğal olarak kuruyup şeklini koruyabilmesi için tercihen sabah yıkanmalıdır. Bununla birlikte, başka bir seçenek de saç kurutma makinesinin kendisine bir difüzör uygulayarak, kurutmadan önce her zaman bir termal koruyucu uygulamayı hatırlayarak telleri kurutmak olabilir.


Saçınızı ne sıklıkla yıkamalısınız

Saç derisini temiz ve kepeksiz tutmak için saçlar tercihen gün aşırı veya gün aşırı yıkanmalıdır. Ancak çok kuru saçlar haftada yalnızca bir veya iki kez yıkanabilirken, yağlı teller veya çok terleyen kişiler daha sık temizlenmelidir.

Ayrıca iki haftada bir, ipleri eski haline getiren, doğal parlaklığını ve hareketini koruyan nemlendirici kremlerle derin bir masaj yapmak önemlidir.

Saçınızı gece yıkamak kötü mü?

Islak bir saç derisiyle uyumamak için geceleri saçınızı yıkamaktan kaçınmanız gerektiğini unutmamak önemlidir, çünkü bu kepeği artırır ve saçı kırılgan bırakır. Bu nedenle, uyumadan önce saçınızı yıkamanız gerçekten gerekiyorsa, soğuk sıcaklıkta fön ile kurutmalısınız.

En iyi şampuan ve saç kremi nasıl seçilir

Şampuan ve saç kremi seçimi de saç yıkamada önemlidir, aşağıdaki gibi 4 hususu hesaba katmak gerekir:

  • pH: saç telleri alkali içeriğe sahip olduğundan şampuanın pH'ı 4.5 ila 5.5 olmalıdır, bu nedenle asitli şampuan saçı nötralize edecektir;
  • Aroma: Şampuan parfüm içermemelidir, çünkü güçlü aromalı bir şampuan saçı kurutabilen alkol içerir;
  • Renk: şeffaf şampuan, yarı saydam veya sütlü olandan daha iyidir, çünkü şeffaf olan tüm safsızlıkları giderirken, sütlü olan sadece saç tellerini tedavi eder;
  • Doku: şampuan pürüzsüz olmalı, çok kalın olmamalıdır, çünkü çok kalın şampuanın tuzu vardır ve bu da saçı kurumaya bırakır.

Ayrıca saç kremi seçerken pH değeri 3,5 ile 4 arasında olmalı ve saçı nemlendirmesi için protein ve keratin açısından zengin olmalıdır.Bu bilgiler genellikle ürün etiketinde bulunur ve daha spesifik bilgi için kuaföre sorun. Kullanmadan önce, özellikle saçınızı boyadıysanız.

Saçınızı güçlendirecek bir vitaminin nasıl hazırlanacağını öğrenmek için videoyu izleyin:

Yeni Yayınlar

Başım Dönüyor: Periferik Vertigo

Başım Dönüyor: Periferik Vertigo

Periferik vertigo nedir?Vertigo, genellikle dönme hii olarak tanımlanan baş dönmeidir. Aynı zamanda hareket hatalığı gibi veya bir tarafa yalanmış gibi hiedebiliriniz. Bazen vertigo ile ili...
Elma Sirkesi ve Balı Karıştırmalı mısınız?

Elma Sirkesi ve Balı Karıştırmalı mısınız?

Bal ve irke binlerce yıldır tıbbi ve mutfak amaçlı kullanılmaktadır ve halk tıbbı genellikle ikiini bir ağlık toniği olarak birleştirmektedir ().Tipik olarak uyla eyreltilen karışımın, kilo kaybı...