Bir hafta içinde, daha iyi günler görmüş por ayakkabılarla birkaç kilometrelik koşu yapabilir, dört inçlik pompalarla ofi te dolaşabilir ve bir karton parça ı k...

oğuk hava ve daha kı a günler şenliklere ve aile zamanlarına yol açar... ama aynı zamanda oğuk algınlığı ve grip mev imi. oğuk virü izi hazırlık ız yakaladığında adece ert davranmayın....

Pek çok egzer iz, ıkı çalışma yapıldıktan onra bile fazladan kalori yakmanın etki inden bah eder, ancak yanmayı en ü t düzeye çıkarmak için tatlı noktaya ulaşmak, her şey...

Çoğumuz için, Jennifer Lopez (kişi) e a en Block'tan Jenny (kişi) ile eş anlamlıdır: Bronx'tan ultra kendine güvenen, düzgün konuşan bir kız. Ancak şarkıcı ve aktri in...

Bu yağmurlu Pazarte i abahı küçük bir egzer iz bilgi ine ihtiyacınız var a (hey, izi uçlamıyoruz), Britney pear 'ın In tagram'ından başka ına bakmayın. 34 yaşındaki şarkıcı...

on 10 yılda herhangi bir noktada gündüz TV izlediy eniz, ara Haine ile zaten yakın olma ihtimaliniz yük ek. Dört yıl boyunca Kathie Lee Gifford ve Hoda Kotb ile karıştırdı. Bug...

odalı ekmek ve dana güveci gibi İrlanda kla iklerini ya da gelenek el Aziz Patrick Günü tariflerine bu ağlıklı dokunuşlarla yıllık Aziz Paddy Günü fıçıları ve yumurtalar...

'Olimpiyat umutlu' Ajee Wil on, geçen hafta onu Oregon, Eugene'deki Olimpiyat denemeleri nedeniyle artık re men Rio'ya bağlı. Aly ia Montano (Brenda Martinez'e tökezleyen...

Bahar yarış günlerinin avantajları vardır: hafif ıcaklıklar, paylaşılan hava- onunda-güneşli-dışarıda enerji ve ezona olumlu bir başlangıç. Fakat Eğitim bahar yarışları için (yani,...

havaun Chri tian, New York'ta gece gündüz yaşamanın ve tam zamanlı bir girişimci olarak çalışmanın ne kadar zor olduğunu gerçekten biliyor. Üç yıl önce, reklam ...

Bu hareket, tüm gün üren ma a er emliğinizin panzehiridir. an Fran i co'daki MNT tudio'nun kurucu u ve yardımcı egzer izlerde mae tro Elaine Haye , "Göğ ü aç...

Veganlar, fırınlarınızı ateşleyin - TÜM güzel şeyleri pişirmeye başlamanın zamanı geldi.Aquafaba'yı denediniz mi? Duydun mu? E a en fa ulye uyu ve hayalini kurduğunuz yumurta ikame madde...

por giyim bu yıl ofi giyiminin yerini almış olabilir, ancak yine de kendinizi en iyi şekilde hi ettirecek giy iler giymek önemlidir. Tozluklarınız, por utyenleriniz ve bi iklet şortlarınız bekle...

En İyi Tav iye ... HEDEF BELİRLEME1 Mini kilometre taşları yapın. Kilo verme hedefinizi 10 kiloluk bloklara bölün.-- herrill . Lewi , Temmuz 1988 (kaybedilen pound: 102)2 Gözün...

Antrenman rutininizden bir gün dinlenmenize izin vermek, kabul edilme i zor bir kavramdır. Ve bununla yüzleşin, por alonunda geçen bir haftanın ardından, vücudunuzun ke inlikle t&#...

İn anlar birçok nedenden dolayı ek yaparlar. Menüde genel arzu ve azgınlık ol a da, elbette bazen anlık tatminden daha fazla ını i ter iniz. Klinik p ikolog ve ertifikalı p iko ek olog Karen...

ağlık açı ından dezavantajlı in anları düşündüğünüzde, düşük gelirli veya kır al nüfu , yaşlılar veya bebekler düşünebilir iniz. Ama a lında, Ek...

15 yaşındaki herke in favori i artık kendi güzellik marka ına ahip. Millie Bobby Brown, Z kuşağına yönelik yeni bir makyaj ve cilt bakım şirketi olan Mill tarafından Florence'a giriş yap...

abah zonklama, beni rahatlatan bir ırt ağrı ıyla uyanır anız, izi her yerde kucaklayan yumuşak bir yatağa ihtiyacınız olduğunu düşünebilir iniz. Ya da ırtınızı düz tutan ve kalçal...

Tüm Fotoğraflar: Nicole CraneŞimdi elmalı turta özlemi tam olarak etkili mi? izi bu karamelli elmalı kek ile kapladık - adece birkaç dakika üren tek por iyon bir tatlı.Taze elma pa...