Jennifer Lopez Benlik Saygısı Sorunları Hakkında Konuştu

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Çoğumuz için, Jennifer Lopez (kişi) esasen Block'tan Jenny (kişi) ile eş anlamlıdır: Bronx'tan ultra kendine güvenen, düzgün konuşan bir kız. Ancak şarkıcı ve aktrisin yeni kitabında ortaya koyduğu gibi, Gerçek aşk, o her zaman bir arada olmadı.

Yarın elde edilebilecek son derece kişisel anı, eski sevgilisinden boşanmasını çevreleyen zamanı araştırıyor Marc Anthony. Lopez, 2011'in bu döneminde, "en büyük zorluklarıyla yüzleşti, en büyük korkularını belirledi ve sonunda hiç olmadığı kadar güçlü bir insan olarak ortaya çıktı" diye yazıyor.

Kendinden emin, seksi ve kendinden emin görünen J. Lo'nun düşük özgüvene, yalnız kalma korkusuna ve hatta yetersizlik duygularına sahip olduğunu itiraf etmesini duymak biraz sarsıcı. konulu özel bir röportajda BUGÜNLopez, Maria Shriver'a yıllar önce bir ajanın o zamanki erkek arkadaşıyla tartıştığını ve yalvardığını duyduğunda özgüven sorunları olduğunu fark ettiğini söyledi. Shriver'a "Çok fazla sağduyuya ve sokak zekasına sahiptim. Yapabileceklerime güvenim vardı" diyor. "Kim olduğuma ve bir kız olarak neler sunabileceğime pek güvenmiyordum."

İnanması zor olabilir, ancak sertifikalı bir çift ve seks terapisti olan Sari Cooper, Lopez gibi yaşamak için performans sergileyen insanlarda bu kişilik ikiliğinin aslında oldukça yaygın olduğunu söylüyor. Bu insanlar sahnede dışa dönük görünüyorlar, ancak "genellikle bu, kişisel yaşamlarında sahip oldukları yetersizlik ve utangaçlık duygularını örtbas ediyor" diyor. Aslında Lopez sahnede bolca cesarete sahip olsa da romantik hayatında cesaret eksikliğinden ıstırap çekiyor, yalnız kalma korkusuyla ilişkiden ilişkiye atlıyordu. Ayrıldıktan sadece günler sonra Ben Affleckörneğin, müstakbel kocası Anthony ile yeniden bağlantı kurdu.

Ama bugün, Lopez hayatında ilk kez bekar. Cooper, bağlanma sorunları için yalnız olmanın en iyi şey olduğunu söylüyor. Cooper, J. Lo gibi, sonuncusunun ardından herhangi bir kesinti olmadan kendinizi yeni ilişkilere başlarken buluyorsanız, atmanız gereken en önemli ilk adım, kendinizi tanımak için biraz zaman harcamaktır, diyor Cooper. "Dışarı değil, içe dönük zaman geçirin ve nasıl meditasyon yapacağınızı öğrenin, böylece bu endişe duygularıyla nasıl başa çıkacağınızı öğrenebilesiniz."

Neyse ki Lopez'in aşk tanımı değişiyor. Çocukken duyduğumuz peri masalından beslenirdi: "Beni sonsuza kadar sevecek, ben de onu sonsuza kadar seveceğim ve bu gerçekten kolay olacak" diyor. "Ve bundan çok farklı." Ve kitabının adı yeni bakış açısına uygun. Cooper, "Gerçek aşk, kendinizi sevmeyi öğrenmek, kendinizle vakit geçirmek ve işleri kendi başınıza yapmaktır" diyor. "Eşinizi sevmek kolaydır, ancak aynı sevgiyi kendinize de göstermeniz gerekir." Ve J. Lo'nun bunu yapmak için tek başına hak ettiği zamanı ayırdığını görmekten mutluyuz!

Şunun için inceleyin: