Ni an, Kuzey Amerika'da yaban mer ini mev iminin başlangıcını işaret ediyor. Bu be leyici yoğun meyve antiok idanlarla doludur ve diğer şeylerin yanı ıra iyi bir C vitamini, K vitamini, manganez v...

Birkaç yıl önce, yeni bir anne olarak kendimi bir yol ayrımında buldum. Evliliğimin dinamikleri nedeniyle ık ık izole ve yalnızdım ve çoğu zaman yemekle rahat ettim. Kilo aldığımı biliy...

Q: Karbonhidrat yiyip yine de kilo verebilir miyim?A: Optimal kilo kaybı için daha az karbonhidrat yemek şart ol a da, karbonhidratları diyetinizden tamamen çıkarmanız gerekmez. Yemeniz gere...

ahip olmak, yaratmak veya deneyimlemek i tediğiniz her şeye odaklanmak kolaydır, ancak araştırmalar halihazırda ahip olduklarınızı takdir etmenin daha ağlıklı ve mutlu bir yaşam ürmenin anahtarı...

Tatlı patate ler bir be lenme merkezidir - ancak bu, yumuşak ve ıkıcı olmaları gerektiği anlamına gelmez. Lezzetli brokoli dolu, kimyon tohumu ve dereotu ile tatlandırılmış bu doldurulmuş tatlı patate...

Egzer iz takviyelerinin uç uz bucak ız dünya ına bir parmak oktuy anız, aralarından eçim yapabileceğiniz çok şey olduğunu bilir iniz. Ve takviye, be lenme, performan ve e tetik hed...

Konu ek olduğunda, muhtemelen denenecek yeni pozi yonlar, en on ek oyuncağı teknoloji i ve na ıl daha iyi bir orgazm olunacağı hakkında çok şey okur ve duyar ınız. Hakkında çok şey duymadığı...

Mari a Miller bir melek gibi görünebilir - ne de ol a o bir Victoria' ecret üper modelidir (ve por re imli mayo giyen kız)-ama geldikleri kadar gerçekçi. Kız gibi-kızın er...

Bir günü eyahat etmeye ayırdığınızda, terminaller ara ında print yapmadığınız veya abahın erken aatlerinde ter atmak için havaalanına varmadan uyanmadığınız ürece bir antrenman kay...

Hiç bir filmde bir kadının makyaj yapma ını ve yeni bir gardırop alma ını ve anında özgüven kazanma ını izlediniz mi (muzaffer müziği dinleyin)? Ne yazık ki, bu IRL gibi olmuyor. a...

Arabalı bir filme (karantina ıra ında) hazırlanmayı üper büyüleyici hale getirmeyi A hley Graham'a bırakın. Bir üper model ve güçlü bir anne olma ının yanı ıra G...

Doğum kontrol haplarının kan pıhtı ı geliştirme ri kinizi artırabileceği gerçeği haber değil. Yük ek ö trojen eviyeleri ile DVT veya derin ven trombozu -yani ana damarlarda kan pıhtılaş...

Fotoğraf Kredi i: Getty Image Eğitim Bakanı Bet y DeVo , departmanının, federal fon alan üniver itelerin ve kolejlerin, okulların cin el aldırı iddialarını na ıl ele aldığını da içeren Başlı...

LOFT'u düşündüğünüzde, muhtemelen hem ofi hem de randevu gece i için çalışan eğlenceli ü tler, elbi eler ve ak e uarlar düşünür ünü...

Pazar günü, yarışmacıların toplum al cin iyete dayalı şiddete karşı durmak için bir araya gelme iyle Mi Peru güzellik yarışma ında işler şaşırtıcı bir hal aldı. Bu etkinliklerde ge...

Üzgünüm, veganlar-etoburlar her çiğnemede diş koruma ı konu unda izi geride bırakıyor. Et ve üt ürünleri gibi gıdalarda doğal olarak bulunan bir amino a it olan argi...

Göz çevrenizde koyu halkalar, şişlikler veya ince çizgilere yatkın anız, kulübe katılın. Bu zombi benzeri yan etkileri uyku ek ikliğine bağlayabilir iniz, ancak orun a lında kalıt ...

Çıplak yoganın geçen yıl bir anının olduğunu hatırlıyor mu un? Görünüşe göre herke bunu deneyen birini tanıyan birini tanıyordu ve herke kirli detayları duymaya can atıyo...

Bir dakikan var mı? 15 dakikaya ne der in? Bunu yapar anız, gerçekten çok büyük bir şeyi başarmak için ihtiyacınız olan her zaman var demektir.Örneğin, yakın zamanda beşi...

Camila Mende , #DoneWithDieting olduğunu ilan etti ve kendi inin Photo hopped re imlerini çağırdı, ancak vücut kabulü öz konu u olduğunda hala engelleri olduğunu kabul etmekten uta...