Emily Skye Doğumdan 5 Ay Sonra Fitness Gelişimini Gösteriyor
Emily kye, hamilelik ıra ında ve onra ında fitne yolculuğu konu unda canlandırıcı bir şekilde dürü t oldu. Beklediğini öğrendikten birkaç ay onra, fitne fenomeni vücudu değişm...
Gladyatör Eğitim Programı Ünlüler Yemin Ediyor
Gladyatörlerin adece antik Roma'da ve filmlerde var olduğunu düşünüyor anız, tekrar düşünün! Lük bir İtalyan tatil köyü, konuklarına yarışmacı olm...
Bir Sonraki Spor Salonu Seansınız için Ücretsiz Egzersiz Karışımı
Merhaba ŞEKİLLENDİRİCİLER! Mevcut egzer iz çalma li tenizden ıkıldınız mı? Antrenmanınızı güçlendirmek için yeni bir şey mi arıyor unuz? ŞEKİL ve WorkoutMu ic.com ize bu enerji ver...
Trump'ın Sağlık Yasası, Cinsel Saldırı ve C-Bölümleri Önceden Var Olan Koşullar Olarak Görüyor
Obamacare'i hurdaya çıkarmak, Başkan Donald Trump'ın Oval Ofi 'e yerleştikten onra yapacağına yemin ettiği ilk şeylerden biriydi. Ancak, büyük koltuktaki ilk 100 gün...
Neden Yeme Alışkanlıklarınızı Arkadaşlarınızınkiyle Kıyaslamayı Bırakmalısınız?
Hepimiz oradaydık: Bir re toranda iparişinizi veriyor unuz ve tadını çıkarmak üzere olduğunuz ağlıklı, dengeli yemek ya da buna değer avurganlık konu unda kendinizi iyi hi ediyor unuz ve onr...
Diyet Yolculuğunuzu Günlüğe Kaydetmek
Arada bir canımı ıkan bir şey olduğunda, güvenilir mermer defterimi alır, en evdiğim kafeye gider, dip iz bir kafein iz fincan ı marlar ve yazmaya başlarım. orunlarını kağıda döken herke , b...
Betty Gilpin'in Fit-Fit Püf Noktaları
Betty Gilpin kameralar için na ıl açılacağını biliyor, ama onlar kapalıyken, o adece bir komşu kızı. biz yakaladık hemşire Jackie fitne numaralarını ve favori zevklerini öğrenmek iç...
Vücudunuzu Değiştirmek için 7 Kilo Verme İpucu
on üç hafta boyunca, ağlığınızı iyileştirmek, diyetinizi yenilemek ve zahmet iz güzellik anatında u talaşmanıza yardımcı olmak için küçük ama önemli yaşam tarz...
Kadınları Farklı Etkileyen 5 Sağlık Sorunu
Ka gücü, hormon eviyeleri, kemerin altındaki vücut kı ımları - kaptan gibi görünme ri ki bariz, kadınlar ve erkekler biyolojik olarak çok farklı. Şaşırtıcı olan, cin iyet...
Herhangi Bir Yemeği Tatmin Edici Bir Şekilde Hazırlamak İçin İhtiyacınız Olan 5 Unsur
İ ter inanın i ter inanmayın, birinci ınıf, şef düzeyinde kalitede bir yemek yaratmak, adece tadına ve koku una lezzet katmaktan daha fazla ıdır. "Lezzet aynı zamanda dokuları, renkleri, şek...
Gece Terlemelerinin Nedenleri (Menopoz Dışında)
Çoğumuz gece terlemelerini menopozla ilişkilendiriyoruz, ancak ortaya çıktığı gibi, uyurken terlemenizin tek nedeni bu değil, diyor yönetim kurulu ertifikalı bir aile hekimi ve Rowan ...
Unicorn Lattes, 2017'de İhtiyacınız Olan Sihirli Sağlık İksiri Olabilir
Tek boynuzlu at yeme eğilimine takıntılı ınız ama temiz yeme alışkanlıklarınızı kırmak için aşağı değil mi? Ya da belki altın ütü ve zerdeçallı latte'yi eviyor unuz ve yeni ver...
Beyoncé, Uluslararası Kız Günü'nde "Freedom" Şarkısının Müzik Videosunu Yayınladı
ICYMI, dün Ulu larara ı Kız Günü idi ve birçok ünlü ve marka, çocuk yaşta evlilik, ek kaçakçılığı, kadın ünneti ve eğitime erişim ek ikliği de dahil o...
Mükemmel Bir Hareket: Baş Üstü Yürüyüş Hareketinde Ustalaşın
Güç, 12 kez Cro Fit Game yarışmacı ı olan Rebecca Voigt Miller için oyunun adıdır, bu yüzden ona izi geliştirmek için bir üper hamle eçme ini kim daha iyi verebilir?...
Hâlâ İnandığımız 15 Mastürbasyon Efsanesi
Ma türba yon hakkında ke in olarak bildiğimiz iki şey var: Neredey e herke yapıyor ve ke inlikle kim e bunun hakkında konuşmak i temiyor. Çok havalı. Yalnız ek hayatın enin işin - ama bir da...
Piste Hazır Antrenman
New York'ta hareketli ve telaşlı bir zaman olan Moda Hafta ı yeni başladı. Bu üper ince modellerin podyuma çıkmak için ne tür egzer izler yaptığını hiç merak ettiniz mi? E...
Bu Powerlifter Deadlift'i NBD Gibi Vücut Ağırlığının 3 Katını İzleyin
Rekabetçi powerlifter Kheycie Romero, bara ciddi bir enerji getiriyor. Yaklaşık dört yıl önce güçlendirmeye başlayan 26 yaşındaki oyuncu, geçtiğimiz günlerde etkiley...
En İyi 3 Michael Phelps Anı
ABD'li erkek yüzücü Michael Phelp , bu hafta Şanghay'daki dünya yüzme şampiyona ına idealden daha az bir başlangıç yapmış olabilir, ancak bu onu daha az evdiğim...
Sizi Gerginleştiren Ama Gerilmemeniz Gereken 6 Senaryo
ev eniz de evme eniz de tre hayatın normal bir parça ıdır. Bunu herke yaşar ve ne yazık ki bazen en uygun uz zamanlarda kendini gö terebilir. Ancak bazı günlük aktivitelerin olma ...
Bu Kadın En Ağır Akıntılar İçin Bir Adet Kupası Yapma Görevinde
Gayneté Jone genç yaşından beri girişimci bir ruha ahiptir. Bermuda doğumlu er eri (bunu beş kat hızlı öyleyin!) "her zaman in anların hayatlarını kolaylaştırmanın yollarını arıyor...