Yazar: Ellen Moore
Yaratılış Tarihi: 15 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 22 Kasım 2024
Anonim
Kalp Krizinden 1 Ay önce Vücudunuz Sizi Uyarıyor
Video: Kalp Krizinden 1 Ay önce Vücudunuz Sizi Uyarıyor

Kalbinizin bir kısmına kan akışı, kalp kasının bir kısmı hasar görecek veya ölecek kadar uzun süre engellendiğinde kalp krizi meydana gelir. Bu makalede, hastaneden ayrıldıktan sonra kendinize iyi bakmanız için yapmanız gerekenler anlatılmaktadır.

Kalp krizi geçirdiğin için hastanedeydin. Kalbinizin bir kısmına kan akışı, kalp kasının bir kısmı hasar görecek veya ölecek kadar uzun süre engellendiğinde kalp krizi meydana gelir.

Kendinizi üzgün hissedebilirsiniz. Endişeli hissedebilir ve sanki yaptığınız şey konusunda çok dikkatli olmanız gerekiyormuş gibi hissedebilirsiniz. Bütün bu duygular normaldir. Çoğu insan için 2 veya 3 hafta sonra kaybolurlar. Ayrıca eve gitmek için hastaneden çıkarken kendinizi yorgun hissedebilirsiniz.

Anjina belirtilerini ve semptomlarını bilmelisiniz.

  • Göğsünüzde basınç, sıkışma, yanma veya sıkışma hissedebilirsiniz. Bu semptomları kollarınızda, omuzlarınızda, boynunuzda, çenenizde, boğazınızda veya sırtınızda da fark edebilirsiniz.
  • Bazı insanlar ayrıca sırtlarında, omuzlarında ve karın bölgesinde rahatsızlık hissederler.
  • Hazımsızlık olabilir veya midenizde rahatsızlık hissedebilirsiniz.
  • Yorgun hissedebilir ve nefes darlığı, terli, sersemlik veya zayıf olabilirsiniz.
  • Merdiven çıkma veya yokuş yukarı yürüme, ağırlık kaldırma, cinsel aktivite gibi fiziksel aktiviteler sırasında veya soğuk havada dışarıda olduğunuzda anjinanız olabilir. Dinlenirken de olabilir veya uyurken sizi uyandırabilir.

Göğüs ağrınız olduğunda nasıl tedavi edeceğinizi bilin. Ne yapacağınız konusunda sağlık uzmanınızla konuşun.


İlk 4 ila 6 hafta için rahat olun.

  • Ağır kaldırmaktan kaçının. Mümkünse ev işlerinde biraz yardım alın.
  • İlk 4 ila 6 hafta boyunca öğleden sonra dinlenmek için 30 ila 60 dakika ayırın. Erken yatmaya ve bol bol uyumaya çalışın.
  • Egzersiz yapmaya başlamadan önce, sağlayıcınız size bir egzersiz testi yaptırabilir ve bir egzersiz planı önerebilir. Bu, hastaneden ayrılmadan önce veya kısa bir süre sonra olabilir. Sağlayıcınızla konuşmadan egzersiz planınızı değiştirmeyin.
  • Sağlayıcınız sizi kardiyak rehabilitasyon programına yönlendirebilir. Orada, egzersizinizi yavaş yavaş nasıl artıracağınızı ve kalp hastalığınızla nasıl ilgileneceğinizi öğreneceksiniz.

Yürümek, masayı kurmak, çamaşır yıkamak gibi herhangi bir aktiviteyi yaparken rahatça konuşabilmelisiniz. Yapamıyorsanız, etkinliği durdurun.

Sağlayıcınıza ne zaman işe dönebileceğinizi sorun. En az bir hafta işten uzak kalmayı bekleyin.

Cinsel aktiviteye girmeden önce sağlayıcınızla konuşun. Sağlayıcınıza yeniden başlamanın uygun olup olmadığını sorun. Sertleşme sorunları için önce sağlayıcınıza danışmadan Viagra, Levitra, Cialis veya herhangi bir bitkisel ilaç almayın.


Normal aktivitelerinize dönmek için ne kadar beklemeniz gerekeceği şunlara bağlı olacaktır:

  • Kalp krizi geçirmeden önceki fiziksel durumunuz
  • Kalp krizinizin boyutu
  • Komplikasyonlarınız varsa
  • İyileşmenizin genel hızı

En az 2 hafta alkol almayın. Sağlayıcınıza ne zaman başlayabileceğinizi sorun. Ne kadar içeceğinizi sınırlayın. Kadınlar günde sadece 1 içki içmeli ve erkekler günde 2'den fazla içmemelidir. Alkolü sadece yemek yerken içmeye çalışın.

Sigara içiyorsanız, durun. İhtiyacınız olursa, sağlayıcınızdan bırakma konusunda yardım isteyin. Pasif içicilik size zarar verebileceğinden kimsenin evinizde sigara içmesine izin vermeyin. Sizi strese sokan şeylerden uzak durmaya çalışın. Sürekli stresli hissediyorsanız veya çok üzgün hissediyorsanız, sağlayıcınızla konuşun. Sizi bir danışmana yönlendirebilirler.

Kalbinizi ve kan damarlarınızı daha sağlıklı hale getirmek için ne yemeniz gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

  • Tuzlu yiyeceklerden kaçının.
  • Fast food restoranlarından uzak durun.

Eve gitmeden önce ilaç reçetelerinizi doldurun. İlaçlarınızı sağlayıcınızın size söylediği şekilde almanız çok önemlidir. Sağlayıcınıza sizin için güvenli olup olmadığını sormadan başka ilaçlar veya bitkisel takviyeler almayın.


İlaçlarınızı su ile alınız. Vücudunuzun belirli ilaçları emme şeklini değiştirebileceğinden, onları greyfurt suyu ile birlikte almayın. Bu konuda daha fazla bilgi için sağlayıcınıza veya eczacınıza danışın.

Aşağıdaki ilaçlar çoğu kişiye kalp krizi geçirdikten sonra verilir. Yine de bazen güvenli olmamalarının bir nedeni olabilir. Bu ilaçlar başka bir kalp krizini önlemeye yardımcı olur. Halihazırda bu ilaçlardan herhangi birini kullanmıyorsanız, sağlayıcınızla konuşun:

  • Aspirin, klopidogrel (Plavix), varfarin (Coumadin), prasugrel (Efient) veya tikagrelor (Brilinta) gibi antiplatelet ilaçlar (kan sulandırıcılar), kanınızın pıhtılaşmasını önlemeye yardımcı olur.
  • Kalbinizi korumaya yardımcı olmak için beta blokerler ve ACE inhibitörü ilaçlar.
  • Kolesterolünüzü düşürmek için statinler veya diğer ilaçlar.

Kalbiniz için bu ilaçları almayı aniden kesmeyin. Önce tedarikçinizle konuşmadan diyabetiniz, yüksek tansiyonunuz veya sahip olabileceğiniz diğer tıbbi durumlarınız için ilaç almayı bırakmayın.

Varfarin (Coumadin) gibi bir kan sulandırıcı alıyorsanız, dozunuzun doğru olduğundan emin olmak için düzenli olarak ekstra kan testleri yaptırmanız gerekebilir.

Aşağıdakileri hissediyorsanız sağlayıcınızı arayın:

  • Göğsünüzde, kolunuzda, boynunuzda veya çenenizde ağrı, basınç, sıkışma veya ağırlık
  • Nefes darlığı
  • Gaz ağrıları veya hazımsızlık
  • Kollarında uyuşma
  • Terli veya renginizi kaybederseniz
  • sersemlik

Anjinanızdaki değişiklikler kalp hastalığınızın kötüleştiği anlamına gelebilir. Anginanız varsa sağlayıcınızı arayın:

  • daha güçlü hale gelir
  • Daha sık olur
  • Daha uzun sürer
  • Aktif olmadığınızda veya dinlenirken ortaya çıkar.
  • İlaçlar, semptomlarınızı eskisi kadar hafifletmeye yardımcı olmaz.

Miyokard enfarktüsü - deşarj; MI - deşarj; Koroner olay - deşarj; Enfarktüs - deşarj; Akut koroner sendrom - deşarj; ACS - deşarj

  • Akut MI

Amsterdam EA, Wenger NK, Brindis RG, et al.ST elevasyonu olmayan akut koroner sendromlu hastaların tedavisi için 2014 AHA/ACC kılavuzu: Amerikan Kardiyoloji Koleji/Amerikan Kalp Derneği Görev Gücü'nün uygulama kılavuzlarına ilişkin bir raporu. J Am Coll Cardiol. 2014;64(24):e139-e228. PMID: 25260718 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25260718/.

Bohula EA, Morrow DA. ST yükselmeli miyokard enfarktüsü: yönetim. İçinde: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald Kalp Hastalığı: Kardiyovasküler Tıp Ders Kitabı. 11. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 59.

Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, Bittl JA, et al. Stabil iskemik kalp hastalığı olan hastaların tanı ve tedavisine yönelik kılavuzun 2014 ACC/AHA/AATS/PCNA/SCAI/STS odaklı güncellemesi: Amerikan Kardiyoloji Koleji/Amerikan Kalp Derneği Çalışma Kılavuzları Görev Gücü raporu ve Amerikan Göğüs Cerrahisi Derneği, Önleyici Kardiyovasküler Hemşireler Derneği, Kardiyovasküler Anjiyografi ve Müdahaleler Derneği ve Göğüs Cerrahları Derneği. J Torak Kardiyovasküler Cerrahi. 2015 Mart;149(3):e5-23. PMID: 25827388 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25827388/.

Giugliano RP, Braunwald E. ST elevasyonu olmayan akut koroner sendromlar. İçinde: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald Kalp Hastalığı: Kardiyovasküler Tıp Ders Kitabı. 11. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:bölüm 60.

Mauri L, Bhatt DL. Perkütan koroner müdahale. İçinde: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald Kalp Hastalığı: Kardiyovasküler Tıp Ders Kitabı. 11. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 62.

Morrow DA, de Lemos JA. Stabil iskemik kalp hastalığı. İçinde: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald Kalp Hastalığı: Kardiyovasküler Tıp Ders Kitabı. 11. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 61.

O'Gara PT, Kushner FG, Ascheim DD, et al. ST yükselmeli miyokard enfarktüsünün yönetimi için 2013 ACCF/AHA kılavuzu: yönetici özeti: Amerikan Kardiyoloji Koleji Vakfı/Amerikan Kalp Derneği Görev Gücü'nün uygulama kılavuzlarına ilişkin bir raporu. dolaşım. 2013;127(4):529-555. PMID: 23247303 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23247303/.

  • Anjiyoplasti ve stent yerleştirme - karotis arter
  • Kardiyak ablasyon prosedürleri
  • Kalp krizi
  • Kalp baypas ameliyatı
  • Kalp baypas ameliyatı - minimal invaziv
  • Kalp pilleri
  • Yüksek kan kolesterol seviyeleri
  • Yüksek tansiyon - yetişkinler
  • Implante edilebilir kardiyoverter defibrilatör
  • Sigarayı nasıl bırakacağınıza dair ipuçları
  • kararsız angina
  • Ventriküler yardım cihazı
  • ACE inhibitörleri
  • anjina - deşarj
  • Angina - göğüs ağrınız olduğunda
  • Anjiyoplasti ve stent - kalp - akıntı
  • Antiplatelet ilaçlar - P2Y12 inhibitörleri
  • Aspirin ve kalp hastalığı
  • Kalp krizi geçirdikten sonra aktif olmak
  • Kalp hastalığınız olduğunda aktif olmak
  • Tereyağı, margarin ve yemeklik yağlar
  • Kardiyak kateterizasyon - deşarj
  • Kolesterol ve yaşam tarzı
  • Kolesterol - ilaç tedavisi
  • Yüksek tansiyonunuzu kontrol etmek
  • Derin ven trombozu - akıntı
  • Diyet yağları açıklandı
  • Fast food ipuçları
  • Kalp krizi - deşarj
  • Kalp krizi - doktorunuza ne sormalısınız
  • Kalp baypas ameliyatı - deşarj
  • Kalp baypas ameliyatı - minimal invaziv - deşarj
  • Kalp hastalığı - risk faktörleri
  • Kalp pili - deşarj
  • Yüksek tansiyon - doktorunuza ne sormalısınız?
  • Gıda etiketleri nasıl okunur
  • İmplante edilebilir kardiyoverter defibrilatör - deşarj
  • Düşük tuzlu diyet
  • Akdeniz diyeti
  • Varfarin almak (Coumadin, Jantoven) - doktorunuza ne sormalısınız
  • Varfarin (Coumadin) almak
  • Kalp krizi

Popüler Yayınlar

Hamilelik Mutluluğu: Mutlu ve Sağlıklı Gebelik için 13 İpucu

Hamilelik Mutluluğu: Mutlu ve Sağlıklı Gebelik için 13 İpucu

Hamile olduğunuzu ilk düşündüğünüz andan itibaren bebeğinizi kucağınızda tuttuğunuz ana kadar duygual bir roller coater'daymış gibi görünebiliriniz. Mide bulantı...
Osteoartrit Komplikasyonları

Osteoartrit Komplikasyonları

Oteoartrit (OA) eklem haarına neden olan bir durumdur. Bunun nedeni, kemiklerinizin ve eklemlerin uçlarını koruyan doku, kıkırdak aşınmaı ve yıpranmaıdır. Bu, kemiklerdeki inir uçlarını orta...