Kendimi Sevmeyi Öğrendiğimde Hayatımın Aşkını Buldum

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Büyürken anlamakta zorlandığım iki şey vardı: Vücudunu sevmek ve sağlıklı bir ilişki içinde olmak. 25 yaşıma geldiğimde 280 kilodan fazlaydım ve hayatım boyunca tam olarak üç randevuya çıkmıştım - bunlardan biri mezuniyet balomdu... ve birinci sınıf öğrencisiydim. Hayalini kurduğum peri masalı romantizmi değildi, ama bunun ulaşamayacağım kadar uzak olduğunu varsaydım. Basmakalıp prenses gibi görünmeseydim, kendi gerçek hayattaki romantik komedimde oynamayı nasıl bekleyebilirdim?

O zamana kadar kilo vermek için düşünebildiğim her yolu denedim, vücudumu çok düşük kalorili diyetler ve yorucu egzersizlerle cezalandırdım. Ve sanırım kaybettim biraz ağırlık. Ancak sorun, onu uzak tutmaktı. Vücudumu cezalandırmayı bıraktığımda, ağırlığı geri alırdım ve sonra döngüye yeniden başlardım. Böylece yirmili yaşlarımın ortalarında diyet hız treni ile işim bitmişti. Bunu artık kendime yapamazdım - daha iyi bir yolu olmalıydı.

Benimkine benzer bir yolculukla karşılaşan ve diğer taraftan başladıklarından çok daha mutlu ve bütünlüklü çıkan güçlü, zeki kadınların (en sevdiğim Geneen Roth'du) yazdığı kitapları okumaya başladım. Bu kadınlar kilo vermiş olsun ya da olmasın, bedenleri ne olursa olsun kendilerini ve hayatlarını sevmeye adamışlardı. Hayatım boyunca aradığım şeyin tam olarak bu olduğunu anlamam uzun sürmedi. Şaşırdım; vücut kabulü gerçek bir şeydi!

Vücudumu gerçekten sevmeyi öğrenmenin pek çok avantajı vardı. İş için daha iyi giyinmeye başladım çünkü artık sabahları kendimi döverek geçirmiyordum. Nasıl göründüğümü önemsemeye başladım çünkü iyi görünmek istiyordum, başka birinin üstümün beni şişman gösterdiğini düşünmesini umursadığım için değil. Vücudumu sevecek ve kendime biraz saygı göstereceksem, onunla ilgilenmem gerektiğini biliyordum, bu yüzden sağlıklı bir diyet yemeye ve vücuduma olan sevgiyi göstermenin bir yolu olarak her gün hafifçe egzersiz yapmaya odaklandım. . Bu çok büyük bir değişiklikti ve yaptığım her şeyde kendime güven ve mutluluk yayıldı... flört de dahil.

Diyet yaptığım yıllar boyunca, birkaç kez çevrimiçi buluşmayı denedim, birkaç yarım yamalak adamla tanıştım ve asla saniyelere dönüşmeyen çok garip ilk buluşmalara gittim. En iyi koşullar altında bile, flört dolu bir deneyim olabilir. Kendinden emin olduğunda, daha da kötü olabilir. Kafa vuruşumu beğenen ama onlara tam boy bir fotoğraf gönderdikten sonra hayalet gibi görünen sevimli, ilginç adamlardan mesaj almaktan bıktım. Mesajlarını yüksek sesle ve net bir şekilde aldım. Onların sevgisine layık olduğumu düşünmüyorlardı.

Şimdi kendi değerimi tanımaya başladığım fark? Artık onlara inanmıyordum. Sanki yoluma atılan küçük romantik kırıntıları kabul etmek zorundaymışım gibi, bedenim için özür dilemek zorundaymışım gibi hissetmekten bıktım. Bir hevesle, çıkma öfkemi Craigslist'e götürdüm. Alıntı yapabileceğim gibi gerçekleri içeren bir tirad yazdım. vaftiz babası, futbol izlemeyi seviyorum, en çok sevilen eskileri ezbere biliyorum, harika bir aşçı ve doymak bilmez bir okuyucuyum ve ayrıca 14/16 beden giyiyorum. Herhangi bir potansiyel aşk ilgisinin bununla bir sorunu varsa, diye yazdım, devam etmeli ve zamanımı boşa harcamamalılar. Bunu bir flört reklamı olarak kastetmemiştim (daha çok sadece hava atmak için dijital bir yer), ama beni şaşırtan bir şekilde, bir tanesi gerçekten göze çarpan tonlarca yanıt aldım. Birincisi, heceleyebilir ve doğru dilbilgisini kullanabilirdi. Oh, ve cinsel organlarının bir fotoğrafını eklemedi - sonunda. Ama bundan daha fazlası, yanıtını okuduğumda, bu adamın gerçekten iyi bir arkadaş olabileceğini hissettim.

Rob'la ilk "randevu", benimle zar zor konuştuğu çifte bir randevuydu ve sonunda arkadaşıyla (bekar olmayan) ondan daha iyi anlaşabildim. Ama bir ay boyunca her gün birbirimize yazıştıktan sonra sonunda gerçek bir randevuya çıkmaya karar verdik, sadece ikimiz. Bu sefer tamamen farklı bir deneyimdi. Konuşmaya başladık ve 11 yıl sonra hala durmadık. Bu doğru, Craigslist'in ateşlediği arkadaşlığımız hızla aşka dönüştü ve 2008'de evlendik.

#kendini sevme ve #gerçekaşka giden yollarım güzel ve eğlenceli olsa da, bunun kolay olduğunu düşünmeni istemiyorum. (Kız kendinden nefret eder. Kız kitap okur. Kız kendini sever. Oğlan kızı sever. Boom, sonsuza dek mutlu. Hayır, kesinlikle böyle olmadı.) Gerçekten bir zeka geliştirmem en az bir, belki iki yıl aldı. bedenim için aşk. Yine de, dijital beden kabul hareketinin o sıralarda yükselmeye başlaması yardımcı oldu ve bu değişim nedeniyle, bağlantı kurabileceğim ve onlardan bir şeyler öğrenebileceğim birçok kadın buldum. Günlük olarak hayatı dolu dolu yaşadıklarını görebiliyordum - kıyafetleri, tavırları, geniş gülümsemeleri bana kotumun boyutu ne olursa olsun eğlenmenin ve mutlu olmanın sorun olmadığını söylüyordu.

En zor kısım, vücuduma artık benimle çıkmak istemeyen zorbaların veya erkeklerin merceğinden bakmamayı öğrenmekti. Çünkü dürüst olalım, onlarca yıllık olumsuz düşünce ve davranış kalıplarına baktığınızda, hepsini bir günde silemezsiniz. Başlangıçta, beden aşkı başkaları için başka bir peri masalı gibi görünüyordu, ama benim için değil. O Craigslist gönderisini bile yazabileceğim noktaya gelmek için çok çalışmam, nezaket göstermem ve kendime sabır göstermem gerekti.

Ama cesareti (ve kabulü) bulduğumda sonunda hayatımın aşkını bulmam tesadüf değil. Başkalarından gerçek sevgiyi kabul etmeden önce kendimi sevmeyi öğrenmem gerekiyordu. Yaydığım bu güven, öz saygı ve sıfır tolerans politikası tutumu, ilk etapta kocamın onu bana çektiğini söylüyor. Geçenlerde ona beni neden sevdiğini sorduğumda, "Sen sensin, bütün paket. Akıllı, komik, güzel, beni tüm kalbinle seviyorsun. Her parçan seni sen yapıyor." Ve en iyi kısmı? Ona inanıyorum.

Jennifer'ın yolculuğu hakkında daha fazla bilgi için, Delicious kitabına bakın veya onu Twitter ve Facebook'ta takip edin.

Şunun için inceleyin: