İki Yönlü Yan Bacak Nasıl Kaldırılır

İki Yönlü Yan Bacak Nasıl Kaldırılır

Fitne oyununuzu bir üt eviyeye çıkaran bu yan bacak kaldırmalarıyla bacak gününü bir daha ala atlamak itemeyebiliriniz. Bu bacak egzerizlerini rutininize ekleyerek kalçal...
A1c Düzeylerinizin Dalgalanmasının Üç Sinsi Nedeni

A1c Düzeylerinizin Dalgalanmasının Üç Sinsi Nedeni

Bir üre tip 2 diyabetle yaşadığınızda, glikoz eviyenizi yönetmede uzman olurunuz. Karbonhidratları ınırlamanın, düzenli egzeriz yapmanın, olaı etkileşimler için diğer ilaçları...
Sıtma

Sıtma

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu ayfadaki bağlantılardan atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabiliriz...
2021'de Medicare Bölüm A'nın Maliyeti Nedir?

2021'de Medicare Bölüm A'nın Maliyeti Nedir?

Medicare programı birkaç bölümden oluşur. Medicare Bölüm A, Medicare Bölüm B ile birlikte orijinal Medicare olarak anılanları oluşturur.A Bölümüne ahi...
Kısırlığa Işık Tutan 11 Kitap

Kısırlığa Işık Tutan 11 Kitap

Kıırlık, çiftler için aşırı bir zorluk olabilir. Bir çocuğa hazır olacağınız günün hayalini kuruyorunuz ve o zamanın ne zaman geldiğini anlayamıyorunuz. Bu mücadele nadir...
Evde Tek Olmadığınız Zaman Nasıl Takılır?

Evde Tek Olmadığınız Zaman Nasıl Takılır?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu ayfadaki bağlantılardan atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabiliriz...
Her Gece Sırt üstü Uyumak için 5 Adım

Her Gece Sırt üstü Uyumak için 5 Adım

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu ayfadaki bağlantılardan atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabiliriz...
Ebeveynler: Kişisel Bakım, Ekranlar ve Biraz Rahatlama Zamanı

Ebeveynler: Kişisel Bakım, Ekranlar ve Biraz Rahatlama Zamanı

Hayatta kalma modunda bir algınla karşı karşıyayız, bu nedenle tandartlarınızı düşürmeniz ve beklentilerin düşmeine izin vermeniz orun değil. Kuuruz Kuuruz Anne Hayatım'a hoş geldin...
Sağlığınız İçin Hangisi Daha İyi: Yürümek mi Koşmak mı?

Sağlığınız İçin Hangisi Daha İyi: Yürümek mi Koşmak mı?

Genel BakışYürümek ve koşmak, kardiyovaküler egzerizin mükemmel biçimleridir. İkii de diğerinden mutlaka “daha ​​iyi” değildir. izin için en iyi olan eçim tamamen f...
Akut ve Kronik Hepatit C: Tedavi Seçeneklerinizi Anlamak

Akut ve Kronik Hepatit C: Tedavi Seçeneklerinizi Anlamak

Hepatit C, karaciğeri etkileyen bir hatalıktır. Hepatit C ile uzun üre yaşamak, karaciğerinize pek işe yaramayacak kadar zarar verebilir. Erken tedavi, karaciğerinizin korunmaına ve yaşam kaliten...
Birini Nasıl (Gerçekten) Tanıyın

Birini Nasıl (Gerçekten) Tanıyın

Bazı inanlar başkalarını tanımakta zorluk çekmez. Hatta öyle bir arkadaşın bile olabilir. Yeni biriyle on dakika onra birbirlerini yıllardır tanıyormuş gibi ohbet ediyorlar. Ancak herkein ye...
Yeni veya Eski Dövmelerde Sivilce Nasıl Kullanılır

Yeni veya Eski Dövmelerde Sivilce Nasıl Kullanılır

ivilce dövmeye zarar verebilir mi?Dövmenizde ivilce oluşura herhangi bir zarar verme olaılığı düşüktür. Ancak dikkatli olmazanız, ivilceyi naıl tedavi etmeye çalıştığını...
Hindistan Cevizi Yağının Kanıta Dayalı En İyi 10 Sağlık Faydası

Hindistan Cevizi Yağının Kanıta Dayalı En İyi 10 Sağlık Faydası

Hinditan cevizi yağı, yaygın bir şekilde üper gıda olarak pazarlanmaktadır.Hinditan cevizi yağındaki benzeriz yağ aitleri kombinayonu, ağlığınız üzerinde yağ kaybını, kalp ağlığını ve beyin ...
Depo-Provera

Depo-Provera

Depo-Provera nedir?Depo-Provera, doğum kontrol çekiminin marka adıdır. İlaç depou medrokiprogeteron aetat veya kıaca DMPA'nın enjekte edilebilir bir şeklidir. DMPA, bir tür hormon ...
Uyandığınızda Halsizlik Hissi İle Nasıl Başa Çıkılır?

Uyandığınızda Halsizlik Hissi İle Nasıl Başa Çıkılır?

Muhtemelen duyguyu çok iyi biliyorunuzdur - uykudan uyandığınızda izi ağırlaştıran eremlik.Uyandıktan hemen onraki bu ağır duyguya uyku ataleti denir. Yorgun hiediyorunuz, belki biraz kafanız kar...
Ayak Tırnağı Mantarı İçin Esansiyel Yağı Kullanabilir misiniz?

Ayak Tırnağı Mantarı İçin Esansiyel Yağı Kullanabilir misiniz?

Genel BakışAyak tırnağı mantarının en belirgin belirtii ayak tırnaklarındaki renk değişikliğidir. Genellikle kahverengimi veya beyazımı arı olurlar. Bu renk değişikliği, mantar enfekiyonu ilerledik&#...
Gıda Bağımlılığında En İyi 4 Tedavi Seçeneği

Gıda Bağımlılığında En İyi 4 Tedavi Seçeneği

Yiyecek bağımlılığı Ruhal Bozuklukların Teşhi ve İtatitik El Kitabında litelenmemiştir (DM-5), diğer bağımlılıklara benzer olabilir ve üteinden gelmek için genellikle benzer tedaviler ve det...
İş Yerinde Sağlık: Masanızda Tutmanız Gereken 5 Cilt Bakım Gereksinimi

İş Yerinde Sağlık: Masanızda Tutmanız Gereken 5 Cilt Bakım Gereksinimi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu ayfadaki bağlantılardan atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabiliriz...
5 Kez Tip 2 Diyabet Beni Zorladı - ve Kazandım

5 Kez Tip 2 Diyabet Beni Zorladı - ve Kazandım

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz.Bu ayfadaki bağlantılardan atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabiliriz....
Karpuz 101: Besin Değerleri ve Sağlık Faydaları

Karpuz 101: Besin Değerleri ve Sağlık Faydaları

Karpuz (Citrullu lanatu) alen Güney Afrika'dan büyük, tatlı bir meyvedir. Kavun, kabak, balkabağı ve alatalık ile ilgilidir.Karpuz u ve beleyici maddelerle doludur, çok az kalo...