Ne kadar aktif olur anız, o kadar fazla B vitaminine ihtiyacınız olur. Oregon Eyalet Üniver ite i'nde be lenme profe örü olan Melinda M. Manore, Ph.D., R.D.N. "Bu be inler ener...

Camila Mende , vücut pozitifliği hakkında "cehennem evet" e layık olan birkaç açıklama yaptı. Bazı önemli noktalar: Diyetle işinin bittiğini açıkladı, "ku urlu&...

Lezzet, dolgunluk veya motiva yon kaybetmeden günde 300 kaloriyi düşürmenin ne kadar kolay olduğunu görmek için örnek menümüzün 1. Haftadan (fazla yiyenler...

Hayatta adece bazı şeyler vardıranlamına gelen birlikte gitmek için: Rachel ve Ro , fı tık ezme i ve jöle ve şarap ve eyahat (tamam ve peynir de).Enoturizm olarak bilinen vinoyu tatmak ve de...

ATIN ALMAYA GEREK YOKTUR.1. Na ıl Girilir: 12:01'de (E T) başlayarak 14 Ekim 2011, www. hape.com/giveaway Web ite ini ziyaret edin ve Affinita ve HerRoom.com Çekiliş giriş yönergeleri. ...

Bu abah, maraton koşu dünya ının en büyük günlerinden birini işaret ediyor: Bo ton Maratonu! Bu yılki etkinliği 26.800 kişinin koştuğu ve zorlu ıralama tandartlarına ahip olan Bo t...

Pandemi önce i pek çok ıradan aktivite gibi, kadın doğumuna gitmek de hiç akıllıca değildi: Diyelim ki, yeni keşfedilen bir kaşıntı (maya enfek iyonu?) ile mücadele ediyordunuz ve ...

Fotoğraflar: Courtney angerKim e kan er olacağını düşünmüyor, özellikle de yenilmez olduklarını düşünen 22 yaşındaki üniver ite öğrencileri. Yine de 1999'da...

Q: Mev imler değiştikçe diyetimi değiştirmeli miyim?A: A lında evet. Mev imler değiştikçe vücudunuz da değişikliklere uğrar. Meydana gelen aydınlık ve karanlık dönemlerinin farklıl...

Bir Peloton bi ikletiniz yok a, çevrenizdeki kaldırımları avurmaktan gerçekten zevk almıyor anız veya bir arkadaşınızın eliptik bi ikletine veya koşu bandına erişiminiz yok a, kardiyo ç...

Her yıl, yaklaşık 20 Haziran'dan 22 Temmuz'a kadar, güneş, zodyakın dördüncü işareti olan Yengeç, bakım veren, duygu al, duygu al ve derinden be leyen kardinal u burcu...

Hey, macera everler: Bi iklete binmeyi hiç denemediy eniz, takviminizde bir yer açmak i teyecek iniz. Macera bi ikleti olarak da adlandırılan bikepacking, ırt çanta ıyla gezme ve bi ikl...

Ülke genelinde artan COVID-19 vakaları ile ön aflardaki ağlık çalışanları her gün beklenmedik ve anlaşılmaz zorluklarla karşı karşıya kalıyor. Şimdi, ıkı çalışmaları için...

6 ay önce açını ke ert bir dönüşüm yapma dürtü üne direnin. Bunun yerine, iplikleri uçtan uca tutmak için şimdi ve düğün ara ında her altı h...

Q: Henüz 27 yaşındayım ama yaşlanma karşıtı bir rejime başlamayı düşünmeli miyim? Cildimi korumak i tiyorum ama dökülmeme neden olacak ağır bir şey kullanmak i temiyorum.A: Ma...

Ma kara ve göz makyajı inatçı olabilir (özellikle u geçirmez çeşidi), ancak birçok göz makyajı temizleyici i, göz çevre indeki ha a cildi kurutabilen tahri...

Beynini önem iyor mu un? Muhtemelen bunu bitirmeli in bütün makale. Araştırmalar, bacaklarınızdaki veya çekirdeğinizdeki ka lar gibi, farklı beyin bölgelerinin ne kadar egzer ...

Harika bir şekle girmenin zaman ve çaba gerektirdiği bir ır değil. onuçta, her hızlı düzeltme, gece yarı ı reklamı iddia ı doğru ol aydı, hepimizin mükemmel vücutları olurdu. ...

20 Mayı Cuma günü tamamlandıHaziran kapak modeli Kourtney Karda hian yemek yeme i teğini yenmek için ipuçlarını paylaşıyor, erkek arkadaşıyla işleri ıcak tutuyor cott Di ick ve beb...

Eğer por alonunda ü t kollarında veya bacaklarında bantlar olan birini gördüy eniz ve onun biraz çılgınca göründüğünü düşündüy eniz... okl&#...