Bu Haftanın SHAPE Up: Kourtney Kardashian ile Özel Röportaj ve Daha Sıcak Hikayeler

İçerik

• Şunun için inceleyin:

20 Mayıs Cuma günü tamamlandı

Haziran kapak modeli Kourtney Kardashian yemek yeme isteğini yenmek için ipuçlarını paylaşıyor, erkek arkadaşıyla işleri sıcak tutuyor Scott Disick ve bebek Mason doğduktan sonra kilo vermek. Bu meşgul annenin çok seksi görünmesini sağlayan her yerde yapabileceğin antrenmanı dene, vücudunu şımartmak için bulduğumuz mayolardan birini giy ve daha iyi seks için 25 süper besine burnunu sok ve kısa sürede sıcak bir hafta sonu geçireceksin!

• Reality TV Yıldızı Kourtney Kardashian, Bebek Sahibi Olmak, Yemek Aşermek ve Daha Fazlası Üzerine

Kourtney Kardashian, erkek arkadaşı Scott Disick ile işleri sıcak tutmak, istekleri fethetmek ve bebeğinden sonra vücudunu geri almak için yemek yiyor.

• Kourtney Kardashian'ın Vücut Ağırlığı Egzersizi

Kourtney Kardashian'ın bir bebeği, çift kıyı yaşam tarzı ve yürütecek bir işi olan çılgın günlerine uyan bir egzersiz rutinine ihtiyacı var. Vücudunuzu şekillendirmek için Kourtney'nin her yere gidebileceğiniz antrenmanındaki bu hareketleri kullanın.

• Daha İyi Seks için 25 Süper Gıda

Zihninizi ve vücudunuzu gerçekten daha iyi seks için hazırlayan en iyi süper yiyecekleri bulmak için istiridye ve bitter çikolatanın ötesine geçiyoruz.

•Sağlıklı Öğle Yemeği: Facebook Hayranlarımızdan Öğle Yemeği Fikirleri

Sizden 22 harika ve sağlıklı öğle yemeği fikri aldık! Bu lezzetli öğle yemeği fikirleriyle sağlıklı öğle yemeği rutininizden çıkın. Ağzımızı sulandırıyorlar!

•Vücut Tipinize En Uygun Mayolar

Anma Gününe sadece bir hafta kaldı! Bu gurur verici takımlardan biriyle sezona stil ve güvenle başlayın. Her vücut tipi için en iyilerini bulduk.

Bu hafta daha sıcak hikayeler:

Kraliyete Değer Bir Arka Taraf İçin Pippa Middleton'ın Rejimi

-FitŞeker

Heather Morris, Onun İçin Suskunluğunu Çalıştı neşe Britney Spears'ın Bulunduğu Bölüm

-Uygun Ünlü

Yeni Bir Sağlıklı Alışkanlıklar Blogu

-Elle ve Blaire

2011 Noshies: En İyi Atıştırmalık Ödülleri

-Dipli Kızlara Uygun

Vücut Ağırlığı-Kas Uyuşmazlığı

-NYTimes.com

Şunun için inceleyin: