Sağlığımı Nasıl Geri Kazandım

Sağlığımı Nasıl Geri Kazandım

Annem aradığında eve yeterince hızlı gidemedim: Babam karaciğer kan eriydi ve doktorlar ölmek üzere olduğuna inanıyordu. Bir gecede başka birine dönüştüm. Normalde enerjik ve ...
Bebe Rexha'nın "Kızı Durduramazsın", Beklediğiniz Güçlendirici Marştır

Bebe Rexha'nın "Kızı Durduramazsın", Beklediğiniz Güçlendirici Marştır

Bebe Rexha, kadınların güçlendirilme ini avunmak için ık ık o yal medyaya yöneldi. Konuyla ilgili örnek: O zaman düzenlenmemiş bir bikini fotoğrafını paylaştı ve hepimize...
Bu Yeni Sihirli Ayna, Fitness Hedeflerinizi İzlemenin En İyi Yolu Olabilir

Bu Yeni Sihirli Ayna, Fitness Hedeflerinizi İzlemenin En İyi Yolu Olabilir

Hepimiz e ki tarz banyo tartı ını atma dava ını duyduk: Kilonuz dalgalanabilir, vücut kompozi yonunu he aba katmaz (ka ve yağ), antrenmanınıza, adet döngü üne vb. bağlı olarak u tu...
Evinizi Kışa Karşı Korumanın 3 Yolu

Evinizi Kışa Karşı Korumanın 3 Yolu

Kışın dondurucu ıcaklıkları ve acıma ız fırtınaları evinizde bir numara yapabilir. Ancak şimdi küçük bir TLC ile daha onra orunları önleyebilir iniz. İşte bahar boyunca izi ve evin...
Demi Lovato Yeni Belgeselinde Cinsel Saldırı Tarihçesini Açtı

Demi Lovato Yeni Belgeselinde Cinsel Saldırı Tarihçesini Açtı

Demi Lovato'nun yaklaşan belge eli Şeytanla dan etmek 2018'de ölümcül olan aşırı dozunun koşullarına bir bakış da dahil olmak üzere şarkıcının hayatına yeni bir bakış a...
Camila Mendes, Reklamlarında Gerçek Bedenleri Temsil Eden Dış Mekan Seslerini Alkışladı

Camila Mendes, Reklamlarında Gerçek Bedenleri Temsil Eden Dış Mekan Seslerini Alkışladı

Muhtemelen Açık Hava e lerini, özel renk bloklu tozlukları ve on derece rahat koşu ekipmanlarıyla tanıyor ve eviyor unuzdur. Ancak in anlar, markanın pazarlama imajlarında kullandığı ger...
Sütten Vazgeçmenin 5 Yolu Hayatımı Değiştirdi

Sütten Vazgeçmenin 5 Yolu Hayatımı Değiştirdi

Birkaç yıl önce tatil için eve gittiğimde anneme Noel Baba'nın bana biraz TUM getirip getiremeyeceğini ordum. Bir kaşını kaldırdı. on zamanlarda her yemekten onra TUM aldığımı a...
Bilime Göre Uyku Bağışıklık Sisteminizi Nasıl Güçlendirir?

Bilime Göre Uyku Bağışıklık Sisteminizi Nasıl Güçlendirir?

Uykuyu egzer iz yaparken düşünün: Vücudunuz için birçok faydalı etki i olan bir tür ihirli hap. Daha da iyi i, bu ağlıklı yaşam rejimi, ağlıklı kalmanın önemli ...
LaRayia Gaston'un Benimle Öğle Yemeğini Nasıl Kurduğunun Hikayesi Sizleri Harekete Geçmeye Yönlendirecek

LaRayia Gaston'un Benimle Öğle Yemeğini Nasıl Kurduğunun Hikayesi Sizleri Harekete Geçmeye Yönlendirecek

LaRayia Ga ton, 14 yaşında bir re toranda çalışıyor ve bir ürü mükemmel yemeği atıyordu (endü tride yemek i rafı kaçınılmaz olarak yaygındır), yemek için bir ç&...
Oscar Ödülleri'nde En İyi Giyinen En Fit 10 Kadın

Oscar Ödülleri'nde En İyi Giyinen En Fit 10 Kadın

Dürü t olalım, artık çok az kişi gerçek ödüller için O car'ları izliyor. Dün geceki 84. Yıllık Akademi Ödülleri'nden önce 2 aatin üz...
Neden Tıraş Makinesine Geçmeyi Düşünmelisiniz?

Neden Tıraş Makinesine Geçmeyi Düşünmelisiniz?

Vücut kıllarınızı almayı eçer eniz (çünkü unutmayın, bu tamamen i teğe bağlıdır), bunu keyifli bir kişi el bakım etkinliğinden çok bir angarya gibi düşünmeniz o...
Dikkatli Koşmak Zihinsel Engelleri Aşmanıza Nasıl Yardımcı Olabilir?

Dikkatli Koşmak Zihinsel Engelleri Aşmanıza Nasıl Yardımcı Olabilir?

on zamanlarda piya aya ürülme i için bir etkinlikteydim. Zihninizi Çalıştırın, Olimpiyat maratonu madalya ı ahibi Deena Ka tor'dan yeni bir kitap, 26.2 koşmanın en evdiği kı m...
Neden Grup Sırt Çantası Gezileri İlk Zamanlayıcılar İçin En İyi Deneyimdir?

Neden Grup Sırt Çantası Gezileri İlk Zamanlayıcılar İçin En İyi Deneyimdir?

Yürüyüş ve kamp yaparak büyümedim. Babam bana na ıl ateş yakılacağını ya da harita okunacağını öğretmedi ve birkaç yıllık Kız İzcilerim adece alon rozetleri kazanara...
Drew Barrymore, Maskne ile "Barış Yapmasına" Yardımcı Olan Tek Numarayı Açıkladı

Drew Barrymore, Maskne ile "Barış Yapmasına" Yardımcı Olan Tek Numarayı Açıkladı

Kendinizi on zamanlarda korkunç bir "ma kne" ile karşı karşıya buluyor anız - yani ivilce, kızarıklık veya burnunuz, yanaklarınız, ağzınız ve çene hattınızda yüz ma kelerinin ...
Amy Schumer, Yeni Netflix Özel Filminde Hollywood'un Gerçekçi Olmayan Güzellik Standartlarını Ele Aldı

Amy Schumer, Yeni Netflix Özel Filminde Hollywood'un Gerçekçi Olmayan Güzellik Standartlarını Ele Aldı

Vücudundan utanan herke , görünüşü hakkında birçok gerek iz yargıyla uğraştığı için Amy chumer ile ilişki kurabilir. Belki de bu yüzden 35 yaşındaki komedyenin,...
Simone Biles, Met Gala İlk Çıkışını Çarpıcı 88 Pound Elbiseyle Yaptı

Simone Biles, Met Gala İlk Çıkışını Çarpıcı 88 Pound Elbiseyle Yaptı

imone Bile 'in Olimpiyat onra ı turu, Pazarte i günü dört kez altın madalya kazanan Met Gala'ya ilk çıkışını yaptığında göz alıcı bir dönüş yaptı.New York M...
Doktorun Güzellik Sırları

Doktorun Güzellik Sırları

Bu kadar çok dermatologun neden bu kadar ku ur uz bir cilde ahip olduğunu hiç düşündünüz mü? Genetik olabilir mi, yok a çocukluktan beri cilt bakımına takıntılı...
5 Üçlü Tehdit Besinleri: Kalori, Yağ, Sodyum. Aman!

5 Üçlü Tehdit Besinleri: Kalori, Yağ, Sodyum. Aman!

"Üçlü tehdit" ifade ini duyduğunuzda, üç ayrı şeyde (dan , oyunculuk ve diyelim ki piyano çalma) on derece iyi olan bir kişi akla gelir. Bu ifadeyi tam anlamıyl...
Sabah Karşıtı İnsanlar İçin Yapılan Gece Rutini

Sabah Karşıtı İnsanlar İçin Yapılan Gece Rutini

Bu ay ilk ve on kez abah in anı olma arayışımızın bir parça ı olarak (çünkü bilim daha erken uyanmanın hayatınızı değiştirebileceğini öylüyor), bilgelikleri için eli...
Facebook Büyük Beden Modelin Resmini Yasakladı, "Vücudu İstenmeyen Bir Şekilde Gösterdiğini" Söyledi

Facebook Büyük Beden Modelin Resmini Yasakladı, "Vücudu İstenmeyen Bir Şekilde Gösterdiğini" Söyledi

Te Holliday'in bedeni hakkında çok şey öylendi. 22 beden modeli giderek daha popüler hale geldikçe, hem büyük beden hem de ana akım modellemede engelleri yıktıkç...