Bir kırık nasıl daha hızlı iyileşir
Bir kırıktan toplam iyileşme üre i, kişinin yaşına ve iyileşme yeteneğine bağlı olarak 20 gün ila 6 ay veya daha fazla olabilir. Genel olarak, çocuklar 2 aydan daha kı a bir ürede ...
Vejetaryen Diyette besin eksikliği nasıl önlenir
Vejetaryen diyeti uygularken herhangi bir kötü be lenmeden kaçınmak için tüketilen yiyeceklerin çeşitliliği artırılmalı ve portakal gibi C vitamini kaynağı olan gıdalarla...
Uçuklar için evde tedavi
Uçuklara başlıca iki tür virü neden olur; herpe implek 1 ve herpe implek 2. Bu nedenle, örneğin limon bal amı, nar veya mürver gibi bu virü lerin daha hızlı yok edilme in...
Buğday ununu değiştirmek için 10 sağlıklı seçenek
Buğday unu, glüten bakımından zengin bir tahıl olan buğdayın öğütülme iyle üretilir ve dünya çapında kurabiye, kek, ekmek ve çeşitli endü triyel ür...
Dengeyi iyileştirmek için egzersizler
Denge kaybı ve düşme, bazı in anları ayakta dururken, hareket ederken veya andalyeden kalkarken etkileyebilecek orunlardır. Bu tür durumlarda en uygun egzer izleri hazırlamak için fizik...
Valgus diz: nedir, nasıl tanımlanır ve tedavi edilir
Valgu cin i olarak da bilinen valgu diz, dizlerin yanlış hizalanıp içe doğru dönerek birbirine değdiği bir durumdur. Bu nedenle diz pozi yonundan dolayı bu durum popüler olarak "X ...
Bebekler ve çocuklar için en iyi güneş kremi nasıl seçilir
Kırılgan cildi, yanık veya cilt kan eri gibi ciddi orunlara neden olabilecek agre if güneş ışınlarından korumak çok önemli olduğundan, güneş koruyucu 6 aylıktan itibaren bebekte ku...
Antioksidanlar nedir ve ne içindir?
Antiok idanlar, erbe t radikallerin hücreler üzerindeki zararlı etki ini önleyen, hücre yaşlanma ına, DNA ha arına ve kan er gibi ha talıkların ortaya çıkma ına yardımcı olan ...
Ayahuasca nedir ve vücut üzerindeki etkileri nelerdir
Ayahua ca, Amazon bitkilerinin bir karışımından yapılmış potan iyel halü inojenli bir çaydır ve yaklaşık 10 aat bilinçte değişikliklere neden olabilir, bu nedenle zihni açmak ve mi...
9 yaygın bebek hastalığı (ve her birinin nasıl tedavi edileceği)
Bağışıklık i teminin hala gelişmekte olduğu gerçeği nedeniyle, çocuk, örneğin uçiçeği, kızamık ve grip durumunda olduğu gibi bulaşma daha kolay olduğu için, özellikl...
Ayak bileği entrozunun belirtileri ve tedavisi
Ayak bileği burkulma ı, bir kişi ayağını dışarı çevirerek, düz olmayan zeminde veya bir adımda "adımı kaçırdığında" meydana gelen çok rahat ız edici bir durumdur; bu, ...
Pulmoner fibroz nedir, ana semptomlar ve tedavi
Pulmoner fibroz, akciğerde fibroz adı verilen yara izlerinin ortaya çıkma ıyla karakterize bir ha talıktır. Zamanla akciğerler daha ert hale gelebilir ve bu da nefe almada daha fazla zorluğa nede...
Kemik romatizması: Ağrıyı hafifletmek için ne yenir?
Kemiklerde romatizma için be inler, kemikleri güçlendirmeye yardımcı olmak için keten tohumu, fındık ve omon gibi vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan gıdalardan v...
Bebekte soğuk olduğunda ve ne yapmalı
Bebeğin vücut ı ı ı 36.5º C'nin altında olduğunda, vücut yüzeyinin kilo una göre çok daha yük ek olma ı nedeniyle bebeklerde, özellikle prematüre bebek...
Bel sıkılaştırma egzersizi
Belinizi inceltmek ve bilim el olarak yanlar olarak adlandırılan yanal yağlarla avaşmak için harika bir egzer iz, eğik karın egzer izinin bir çeşidi olan yan planktır.Bu tür egzer izler...
Biyotin açısından zengin besinler
H vitamini, B7 veya B8 olarak da adlandırılan biotin, e a olarak karaciğer ve böbrekler gibi hayvan organlarında ve yumurta arı ı, kepekli tahıllar ve fındık gibi yiyeceklerde bulunabilir.Bu vita...
Sinir ürtikeri: nedir, ana semptomlar ve tedavi
Ürtiker, duygu al tre le şiddetlenebilen bir ha talıktır ve bu durumlarda genellikle " inir ürtikeri" olarak adlandırılır. Bununla birlikte ürtiker, bağışıklık i teminin, ...
Ofofobi: hiçbir şey yapmama korkusunu bilin
Okiyofobi, bir can ıkıntı ı anı olduğunda ortaya çıkan yoğun bir kaygı ile karakterize edilen abartılı tembellik korku udur. Bu duygu, örneğin bir üpermarkette ıraya girme, trafikte olm...
Pika sendromu nedir, neden olur ve ne yapmalı
Pikamalazi olarak da bilinen pika endromu, örneğin taş, tebeşir, abun veya toprak gibi "tuhaf" şeyler, yenmeyen veya be in değeri çok az olan veya hiç olmayan maddeleri yeme a...