Bir kırık nasıl daha hızlı iyileşir

Bir kırık nasıl daha hızlı iyileşir

Bir kırıktan toplam iyileşme üre i, kişinin yaşına ve iyileşme yeteneğine bağlı olarak 20 gün ila 6 ay veya daha fazla olabilir. Genel olarak, çocuklar 2 aydan daha kı a bir ürede ...
Vejetaryen Diyette besin eksikliği nasıl önlenir

Vejetaryen Diyette besin eksikliği nasıl önlenir

Vejetaryen diyeti uygularken herhangi bir kötü be lenmeden kaçınmak için tüketilen yiyeceklerin çeşitliliği artırılmalı ve portakal gibi C vitamini kaynağı olan gıdalarla...
Uçuklar için evde tedavi

Uçuklar için evde tedavi

Uçuklara başlıca iki tür virü neden olur; herpe implek 1 ve herpe implek 2. Bu nedenle, örneğin limon bal amı, nar veya mürver gibi bu virü lerin daha hızlı yok edilme in...
Buğday ununu değiştirmek için 10 sağlıklı seçenek

Buğday ununu değiştirmek için 10 sağlıklı seçenek

Buğday unu, glüten bakımından zengin bir tahıl olan buğdayın öğütülme iyle üretilir ve dünya çapında kurabiye, kek, ekmek ve çeşitli endü triyel ür...
Dengeyi iyileştirmek için egzersizler

Dengeyi iyileştirmek için egzersizler

Denge kaybı ve düşme, bazı in anları ayakta dururken, hareket ederken veya andalyeden kalkarken etkileyebilecek orunlardır. Bu tür durumlarda en uygun egzer izleri hazırlamak için fizik...
Valgus diz: nedir, nasıl tanımlanır ve tedavi edilir

Valgus diz: nedir, nasıl tanımlanır ve tedavi edilir

Valgu cin i olarak da bilinen valgu diz, dizlerin yanlış hizalanıp içe doğru dönerek birbirine değdiği bir durumdur. Bu nedenle diz pozi yonundan dolayı bu durum popüler olarak "X ...
Bebekler ve çocuklar için en iyi güneş kremi nasıl seçilir

Bebekler ve çocuklar için en iyi güneş kremi nasıl seçilir

Kırılgan cildi, yanık veya cilt kan eri gibi ciddi orunlara neden olabilecek agre if güneş ışınlarından korumak çok önemli olduğundan, güneş koruyucu 6 aylıktan itibaren bebekte ku...
Antioksidanlar nedir ve ne içindir?

Antioksidanlar nedir ve ne içindir?

Antiok idanlar, erbe t radikallerin hücreler üzerindeki zararlı etki ini önleyen, hücre yaşlanma ına, DNA ha arına ve kan er gibi ha talıkların ortaya çıkma ına yardımcı olan ...
Ayahuasca nedir ve vücut üzerindeki etkileri nelerdir

Ayahuasca nedir ve vücut üzerindeki etkileri nelerdir

Ayahua ca, Amazon bitkilerinin bir karışımından yapılmış potan iyel halü inojenli bir çaydır ve yaklaşık 10 aat bilinçte değişikliklere neden olabilir, bu nedenle zihni açmak ve mi...
9 yaygın bebek hastalığı (ve her birinin nasıl tedavi edileceği)

9 yaygın bebek hastalığı (ve her birinin nasıl tedavi edileceği)

Bağışıklık i teminin hala gelişmekte olduğu gerçeği nedeniyle, çocuk, örneğin uçiçeği, kızamık ve grip durumunda olduğu gibi bulaşma daha kolay olduğu için, özellikl...
Ayak bileği entrozunun belirtileri ve tedavisi

Ayak bileği entrozunun belirtileri ve tedavisi

Ayak bileği burkulma ı, bir kişi ayağını dışarı çevirerek, düz olmayan zeminde veya bir adımda "adımı kaçırdığında" meydana gelen çok rahat ız edici bir durumdur; bu, ...
Pulmoner fibroz nedir, ana semptomlar ve tedavi

Pulmoner fibroz nedir, ana semptomlar ve tedavi

Pulmoner fibroz, akciğerde fibroz adı verilen yara izlerinin ortaya çıkma ıyla karakterize bir ha talıktır. Zamanla akciğerler daha ert hale gelebilir ve bu da nefe almada daha fazla zorluğa nede...
Kemik romatizması: Ağrıyı hafifletmek için ne yenir?

Kemik romatizması: Ağrıyı hafifletmek için ne yenir?

Kemiklerde romatizma için be inler, kemikleri güçlendirmeye yardımcı olmak için keten tohumu, fındık ve omon gibi vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan gıdalardan v...
Bebekte soğuk olduğunda ve ne yapmalı

Bebekte soğuk olduğunda ve ne yapmalı

Bebeğin vücut ı ı ı 36.5º C'nin altında olduğunda, vücut yüzeyinin kilo una göre çok daha yük ek olma ı nedeniyle bebeklerde, özellikle prematüre bebek...
Bel sıkılaştırma egzersizi

Bel sıkılaştırma egzersizi

Belinizi inceltmek ve bilim el olarak yanlar olarak adlandırılan yanal yağlarla avaşmak için harika bir egzer iz, eğik karın egzer izinin bir çeşidi olan yan planktır.Bu tür egzer izler...
Metamucil

Metamucil

Metamucil, bağır akları düzenlemek ve kole terol eviyelerini düşürmek için kullanılır ve kullanımı adece tıbbi tav iye onra ında yapılmalıdır.Bu ilaç P yllium laboratuvarları ...
Biyotin açısından zengin besinler

Biyotin açısından zengin besinler

H vitamini, B7 veya B8 olarak da adlandırılan biotin, e a olarak karaciğer ve böbrekler gibi hayvan organlarında ve yumurta arı ı, kepekli tahıllar ve fındık gibi yiyeceklerde bulunabilir.Bu vita...
Sinir ürtikeri: nedir, ana semptomlar ve tedavi

Sinir ürtikeri: nedir, ana semptomlar ve tedavi

Ürtiker, duygu al tre le şiddetlenebilen bir ha talıktır ve bu durumlarda genellikle " inir ürtikeri" olarak adlandırılır. Bununla birlikte ürtiker, bağışıklık i teminin, ...
Ofofobi: hiçbir şey yapmama korkusunu bilin

Ofofobi: hiçbir şey yapmama korkusunu bilin

Okiyofobi, bir can ıkıntı ı anı olduğunda ortaya çıkan yoğun bir kaygı ile karakterize edilen abartılı tembellik korku udur. Bu duygu, örneğin bir üpermarkette ıraya girme, trafikte olm...
Pika sendromu nedir, neden olur ve ne yapmalı

Pika sendromu nedir, neden olur ve ne yapmalı

Pikamalazi olarak da bilinen pika endromu, örneğin taş, tebeşir, abun veya toprak gibi "tuhaf" şeyler, yenmeyen veya be in değeri çok az olan veya hiç olmayan maddeleri yeme a...