Diyetimi Değiştirmek Anksiyeteyle Başa Çıkmama Nasıl Yardımcı Oldu?

Diyetimi Değiştirmek Anksiyeteyle Başa Çıkmama Nasıl Yardımcı Oldu?

Kaygı ile avaşım üniver ite yıllarında akademi yenlerin, o yal hayatın, vücuduma iyi bakmamanın ve ke inlikle çok içmenin bir araya gelme iyle başladı.Tüm bu tre ten dolayı g&...
En Sevdiğiniz Olimpik Sporcular Instagram'da Amuda Zorlanıyor

En Sevdiğiniz Olimpik Sporcular Instagram'da Amuda Zorlanıyor

Tom Holland rakibine meydan okuduğunda Örümcek Adam: Evden Uzakta Jake Gyllenhaal ve Ryan Reynold 'ın amuda kalkma mücadele inde başrol oyuncu u olduğu düşünülür...
Nihai Beyoncé Egzersiz Oynatma Listesi

Nihai Beyoncé Egzersiz Oynatma Listesi

hangi aşamada olur a ol un Beyonce'nin çeşitli kariyer favoriniz, burada tem il edildiğini görecek iniz. Li telerde bir numara olan kendi ingle'larına ek olarak, bu antrenman ça...
DNA Tabanlı Kişiselleştirilmiş Tıp, Sağlık Hizmetlerini Sonsuza Kadar Değiştirebilir

DNA Tabanlı Kişiselleştirilmiş Tıp, Sağlık Hizmetlerini Sonsuza Kadar Değiştirebilir

Hiç doktorunuzun emirlerinin vücudunuzun ne i tediği veya ihtiyaç duyduğuyla uyuşmadığını hi ettiniz mi? Pekala, yalnız değil in. Ve hemen köşede, benzer iz genleriniz etrafında ta...
Danica Patrick Yarış Pisti İçin Nasıl Fit Kalıyor?

Danica Patrick Yarış Pisti İçin Nasıl Fit Kalıyor?

Danica Patrick yarış dünya ında adını duyurdu. Ve bu yarış araba ı ürücü ünün tam zamanlı olarak NA CAR'a taşınabileceği haberiyle, ke inlikle manşetlere çıkan v...
Saç Derinizi Neden Detoksla Tedavi Etmelisiniz?

Saç Derinizi Neden Detoksla Tedavi Etmelisiniz?

Yüzlerce kez duymuş unuzdur: Şampuanlar ara ındaki üreyi uzatmak (ve kuru şampuanla idare etmek) renginizi korur, aç derinizin doğal yağlarının açı nemlendirme ini ağlar ve ı ıyla ...
Tavuk Pişirmenin 3 Sağlıklı Yolu

Tavuk Pişirmenin 3 Sağlıklı Yolu

Burada kullandığımız üç pişirme yöntemi, herhangi bir şeyi pişirmenin gerçekten en ağlıklı yolları. Ancak tavuk, artık Amerikalılar tarafından ığır veya domuz etinden daha fazla t&...
Yulaf Ezmesi, Granola ve Akçaağaç Şurubu içeren Ultimate Kahvaltı Smoothie

Yulaf Ezmesi, Granola ve Akçaağaç Şurubu içeren Ultimate Kahvaltı Smoothie

moothie'leri abah öğününüz olarak evmeniz için pek çok neden var: Bir bardağa çok miktarda be in ığdırmanın ve güne ağlıklı bir başlangıç ​​yapmanın h...
Salatanızı Daha Taze Tutmak için Çılgın Basit Yemek Hazırlama Hilesi

Salatanızı Daha Taze Tutmak için Çılgın Basit Yemek Hazırlama Hilesi

olmuş marul, üzücü bir ma a öğle yemeğini gerçekten trajik bir yemeğe dönüştürebilir. Ney e ki Nikki harp, öğle yemeğinizi kurtaracak ve yeşillikleri daha...
Diyet Doktoruna Sorun: Çiftlikte Yetiştirilmiş Somona Karşı Yabani Somon

Diyet Doktoruna Sorun: Çiftlikte Yetiştirilmiş Somona Karşı Yabani Somon

Q: Yabani omon benim için çiftlikte yetiştirilmiş omondan daha mı iyi?A: Yabani omona karşı çiftlik omonu yemenin fayda ı hararetle tartışılıyor. Bazı in anlar çiftlikte yetiştiril...
Göz Makyajı İpuçları: Maskara Fırçasının Temelleri

Göz Makyajı İpuçları: Maskara Fırçasının Temelleri

Birkaç ma kara değneklerine bir göz atın ve tüm şekil ve renklerde olduklarını görecek iniz - hatta bazıları titreşiyor!Ma kara fırça ı şekillerinin na ıl farklı olduğunu ve h...
Chrissy Teigen Çok "Şişman" Olduğu İçin Kovuldu

Chrissy Teigen Çok "Şişman" Olduğu İçin Kovuldu

A por re imli mayo giyen kıza şişman deniyor mu? Biz de inanamadık. Çarpıcı üper model Chri y Teigen kı a üre önce bir video röportajında ​​Forever 21 tarafından "şişman&...
Final Five'dan Laurie Hernandez'e Tamamen Aşık Olmamızın 10 Nedeni

Final Five'dan Laurie Hernandez'e Tamamen Aşık Olmamızın 10 Nedeni

Olimpik jimna tikçi Laurie Hernandez'i Temmuz ayında ABD Kadın Jimna tik Olimpiyat denemelerinde yakaladık - bırakın Olimpiyat altın madalya ını, Rio'ya bağlı olup olmadığını bile bilmede...
'En Büyük Kaybeden'den Kilo Vermek İçin 7 Günlük Diyet Planı

'En Büyük Kaybeden'den Kilo Vermek İçin 7 Günlük Diyet Planı

Bunu duymanız gerekir e diye: Kilo vermenize gerek yok. Mutlu olmak için değil. Aşık olmamak. Hayallerinin işini almak için değil. Daha ağlıklı olmak için kilo vermek i tiyor anız? Hari...
Marisa Miller'dan Fitness Hakkında Ünlü Alıntılar

Marisa Miller'dan Fitness Hakkında Ünlü Alıntılar

Gezegendeki en güzel kadınlardan biri, Mari a Miller baş döndürmeye alışkındır (ve bizi o uzun bacakları çok kı kandırır!). Ama bu üper model adece görünüşü...
2 Numaranızı Kontrol Etmeniz İçin 1 Numaralı Neden

2 Numaranızı Kontrol Etmeniz İçin 1 Numaralı Neden

Por elen tahtı kullandıktan onra içine bakma fikri izi iğrendirebilir, ancak potan iyel ağlık orunlarını belirleme öz konu u olduğunda atıklarınız pek de boşa gitmez. Ne ıklıkla 2 numaraya g...
Gerçek Kişiler Ortaya Çıkıyor: "Neden Facebook'ta Değilim"

Gerçek Kişiler Ortaya Çıkıyor: "Neden Facebook'ta Değilim"

Artık herke in bir Facebook he abı varmış gibi görünüyor. Ancak çoğumuz o yal ağ ite ine bağlıyken, birkaç eçilmiş kişi katılmayı bıraktı. Neden Facebook'ları olmadığ...
Mango Geri Çağırma, Kahve Gözlerinizi Nasıl Korur ve İsa'yı Görmenin Neden Tamamen Normal Olduğuyla İlgili En Son Bilgiler

Mango Geri Çağırma, Kahve Gözlerinizi Nasıl Korur ve İsa'yı Görmenin Neden Tamamen Normal Olduğuyla İlgili En Son Bilgiler

Yoğun bir haber hafta ı oldu! Nereden başlamalıyız? Bu hafta onu yapmayı planladığınız mango tariflerini yeniden gözden geçirmek i teyebilir iniz. Ayrıca, yiyecek temelli garip bir fenomen h...
Tiffany Haddish, Siyahi Bir Kadın Olarak Anne Olma Korkusu Hakkında Açıkça Konuştu

Tiffany Haddish, Siyahi Bir Kadın Olarak Anne Olma Korkusu Hakkında Açıkça Konuştu

Karantinada zamanını verimli kullanan biri var a o da Tiffany Haddi h'tir. NBA yıldızı Carmelo Anthony ile yakın zamanda yaptığı bir YouTube Canlı ohbetinde Haddi h, yeni TV şovları üzerinde ...
Strese Bağlı Yeme ile Mücadele

Strese Bağlı Yeme ile Mücadele

Annenle büyük bir kavga ya da on te lim tarihi, eni doğrudan kurabiyelere yönlendirebilir - bu hiç de şaşırtıcı değil. Ancak şimdi yeni araştırmalar, anahtarlarınızı yanlış yere ko...