Diyetinize nasıl kalori eklenir?

Diyetinize nasıl kalori eklenir?

Diyetinize kalori eklemek ve ağlık vermekYağlara başvurmadan, ağırlığı artırmadan veya antrenmanda performan ı artırmadan, en ağlıklı trateji daha kalorili yiyeceklere ve fizik el aktiviteye başvurmak...
Vulvovajinit tedavisi: ilaçlar ve merhemler

Vulvovajinit tedavisi: ilaçlar ve merhemler

Vulvovajinit tedavi i, kadının mahrem bölge indeki iltihaplanma veya enfek iyonun nedenine bağlıdır. En yaygın nedenler bakteri, mantar, parazit enfek iyonları, yeter iz hijyen veya tahriş edici ...
Hamilelikte alınması gereken 3 lezzetli vitamin

Hamilelikte alınması gereken 3 lezzetli vitamin

Doğru içeriklerle hazırlanan meyve vitaminleri, hamilelik ıra ında kramplar, bacaklarda yeter iz dolaşım ve anemi gibi yaygın problemlerle avaşmak için mükemmel bir doğal eçenektir...
Bebek hamilelik sırasında ne kadar süre hareket etmeye başlar?

Bebek hamilelik sırasında ne kadar süre hareket etmeye başlar?

Gebe kadın genellikle bebeğin karnını ilk kez 16. ve 20. gebelik haftaları ara ında yani 4. ayın onunda veya gebeliğin 5. ayında hareket ettirdiğini hi eder. Ancak ikinci gebelikte annenin, gebeliğin ...
Gastroenterit için 4 ev ilaçları

Gastroenterit için 4 ev ilaçları

Pirinç uyu ve bitki çayı, doktorun ga troenterit için belirttiği tedaviyi tamamlayıcı olarak gö terilebilecek ev ilaçlarından bazılarıdır. Bunun nedeni, bu ev ilaçlarının...
Bebek burun kanaması: neden olur ve ne yapmalı

Bebek burun kanaması: neden olur ve ne yapmalı

Bebek burun kanama ı yılın en oğuk zamanlarında daha ık görülür, çünkü bu dönemde burun mukoza ının daha kuru hale gelme i kanamanın oluşumunu kolaylaştırır. Ayrıca ...
Bebekte şişmiş diş etlerinin nedenleri ve nasıl rahatlatılacağı

Bebekte şişmiş diş etlerinin nedenleri ve nasıl rahatlatılacağı

Bebeğin şişmiş diş etleri, dişlerin doğduğunun bir işaretidir ve bu nedenle anne-babalar bu şişliği bebeğin 4 ile 9 ayları ara ında gözlemleyebilir, ancak 1 yaşında bebekler olma ına rağmen diş e...
Epilepsi için ketojenik diyet nasıl yapılır

Epilepsi için ketojenik diyet nasıl yapılır

Epilep i için ketojenik diyet, yağ açı ından zengin, orta miktarda protein ve düşük karbonhidrat içeren bir diyete dayanmaktadır. Bu be in bileşimi, organizmanın bir ketoz dur...
Baker Kisti Nasıl Tedavi Edilir

Baker Kisti Nasıl Tedavi Edilir

Bir tür inovyal ki t olan Baker ki ti tedavi i, bir ortopedi t veya fizyoterapi t tarafından yönlendirilmeli ve genellikle eklemin geri kalanı ve eklemde ıvı birikme ine ve görün&#...
Açaí: nedir, sağlık yararları ve nasıl hazırlanmalı (tariflerle)

Açaí: nedir, sağlık yararları ve nasıl hazırlanmalı (tariflerle)

Juçara, a ai veya açai-do-para olarak da bilinen Açaí, Güney Amerika'nın Amazon bölge inde palmiye ağaçlarında yetişen bir meyvedir ve şu anda üper bir gıda...
Polyphagia nedir (aşırı yemek isteği)

Polyphagia nedir (aşırı yemek isteği)

Hiperfaji olarak da bilinen polifaji, aşırı açlık ve normalden ü tün kabul edilen, kişi ye e bile gerçekleşmeyen yemek yeme i teği ile karakterize bir emptomdur.Bazı kişilerde beli...
Rahatlamak için yoga egzersizleri

Rahatlamak için yoga egzersizleri

Yoga egzer izleri, e nekliği artırmak ve hareketi nefe le enkronize etmek için harikadır. Egzer izler, 10 aniye boyunca hareket iz durmanız ve ardından bir onraki egzer ize geçerek değişmeni...
Depresyonla savaşan ve ruh halini iyileştiren yiyecekler

Depresyonla savaşan ve ruh halini iyileştiren yiyecekler

Depre yon belirtileriyle mücadele etmek ve yaşam kalite ini yük eltmek için kişinin vücuttaki zevk ve e enlik hi inden orumlu maddeler olan erotonin ve dopamin üretimini teşvi...
Hipovolemik şok: nedir, semptomları ve tedavisi

Hipovolemik şok: nedir, semptomları ve tedavisi

Hipovolemik şok, çok miktarda ıvı ve kan kaybedildiğinde ortaya çıkan, kalbin gerekli kanı tüm vücuda pompalayamama ına ve dolayı ıyla ok ijenin birçok vücut organında ci...
Kas kontraktürü: nedir, ana türleri ve tedavisi

Kas kontraktürü: nedir, ana türleri ve tedavisi

Ka kontraktürü, ka ın gevşeme ini engelleyen abartılı ertlik veya ka ka ılma ı nedeniyle oluşur. Kontraktürler, örneğin boyun, boyun veya uyluk gibi vücudun farklı bölgel...
Herpes semptomlarını nasıl tanıyacağınızı öğrenin

Herpes semptomlarını nasıl tanıyacağınızı öğrenin

Uçukların ana emptomları ara ında, genellikle cin el organlarda, uyluklarda, ağızda, dudaklarda veya gözlerde ortaya çıkan ve ağrıya, yanmaya ve kaşıntıya neden olan kırmızım ı bir ınır...
Kondiloma (aküminat veya düz) nedir, nasıl tanımlanır ve tedavi edilir

Kondiloma (aküminat veya düz) nedir, nasıl tanımlanır ve tedavi edilir

Kondilom, cin el yolla bulaşan bir enfek iyon ( TI) onucu genital bölgede ortaya çıkabilen, e a olarak HPV virü ü ve bakterilerin neden olduğu bir lezyon türüdür. Tr...
Psödohermafroditizm: nedir, özellikleri ve tedavisi

Psödohermafroditizm: nedir, özellikleri ve tedavisi

Muğlak cin el organ olarak da bilinen özdehermafroditizm, çocuğun açıkça erkek veya dişi olmayan cin el organlarla doğduğu inter ek üel bir durumdur.Cin el organları kız veya ...
Mentrasto: ne için, nasıl kullanılır ve kontrendikasyonlar

Mentrasto: ne için, nasıl kullanılır ve kontrendikasyonlar

Keçi catinga ve mor turşu olarak da bilinen mentol, anti-romatizmal, antienflamatuar ve iyileştirici özelliklere ahip, özellikle o teoartrit ile ilişkili eklem ağrılarının tedavi inde &...
Mukopolisakkaridoz nedir ve nasıl tedavi edilir

Mukopolisakkaridoz nedir ve nasıl tedavi edilir

Mukopoli akkaridoz, glikozaminoglikan olarak da bilinen mukopoli akkarit adı verilen bir şekeri indirme işlevine ahip bir enzimin yokluğundan kaynaklanan bir grup kalıt al ha talıkla karakterizedir.Bu...