15 Ünlü Güzellik Yılbaşı Gecesi İçin Kopyalamaya Bakıyor

15 Ünlü Güzellik Yılbaşı Gecesi İçin Kopyalamaya Bakıyor

Yılbaşı gece i çok fazla ba kıyla gelir: Nereye gidilir, ne giyilir, gece yarı ı kimi öpülür. Ve hep inden önemli i (en azından bizim için): açınızı ve makyajınızı n...
İnsanların Bu Fitness Modelinin Bebek Yumruğu Hakkında Kafaları Karışık

İnsanların Bu Fitness Modelinin Bebek Yumruğu Hakkında Kafaları Karışık

Fit anne ve In tagrammer arah tage hamilelik fotoğraflarını en on paylaştığında, görünür altılı paketi biraz heyecana neden oldu. Şimdi, in anlar ikinci hamileliğine benzer bir tepki ve...
Vaping Coronavirüs Riskinizi Artırabilir mi?

Vaping Coronavirüs Riskinizi Artırabilir mi?

Yeni koronavirü (COVID-19) ABD'de ilk kez yayılmaya başladığında, büyük ölçüde yaşlıları ve bağışıklığı ba kılanmış in anları korumak için ha talığa yakalanmakta...
Uçucu Yağ Difüzörleri Nasıl Güvenle Kullanılır?

Uçucu Yağ Difüzörleri Nasıl Güvenle Kullanılır?

Uçucu yağ difüzörleri, bir lav lamba ının havalı, bin yıllık ver iyonudur. Bu şık görünümlü makinelerden birini açın ve odanızı ciddi #özbakımhedefleri ola...
Bu Kadın *Yeterince* Şişman Şakalar Yaptı

Bu Kadın *Yeterince* Şişman Şakalar Yaptı

Televizyonda mizah yıllar içinde gelişti. On yıl önce popüler şovlarda çok aldırgan ayılmayacak şakalar, bugünün izleyicilerini kıvrandırırdı. E ki bir tekrarını izleyene...
Wilson Phillips'e Tutunmak: Üçlü Müziği, Anneliği ve Daha Fazlasını Konuşuyor

Wilson Phillips'e Tutunmak: Üçlü Müziği, Anneliği ve Daha Fazlasını Konuşuyor

adece ize yapışan bazı şarkı özleri var. Bilir in, şarkı öylemeden edemeyeceğin türden; Karaoke eçimleriniz:Yaz aşkı beni çok etkiledi, yaz aşkı o kadar hızlı oldu ki… adece ...
Maratoncu Allie Kieffer'ın Hızlı Olmak İçin Kilo Vermesine Gerek Yok

Maratoncu Allie Kieffer'ın Hızlı Olmak İçin Kilo Vermesine Gerek Yok

Profe yonel koşucu Allie Kieffer vücudunu dinlemenin önemini biliyor. Hem internetten nefret edenlerden hem de e ki koçlardan vücudunu utandıran 31 yaşındaki oyuncu, başarı ının an...
Instant Pot Duo Plus Amazon'da Satışta ve Kaybedecek Zamanınız Yok

Instant Pot Duo Plus Amazon'da Satışta ve Kaybedecek Zamanınız Yok

Amazon, on Dakika Fır atları eçimiyle bu tatil ezonunda tüm erteleyicilere bir kemik atıyor. Na ıl çalışır: Ürünler yalnızca bir günlüğüne indirimdedir ve Prime...
Profesyonel Bir Sarılma ile Çarşafların Altına Gidin

Profesyonel Bir Sarılma ile Çarşafların Altına Gidin

Yiyecek dağıtım uygulamalarından fitne takipçi i olarak ikiye katlanan antrenman kıyafetlerine kadar her şeyle teknolojiyle hayatta kalan bir milletiz. Nihai kişiden kişiye bağlantı olan ek bile ...
Diyet Doktoruna Sorun: Egzersiz Sonrası Antioksidanlar

Diyet Doktoruna Sorun: Egzersiz Sonrası Antioksidanlar

Q: Enflama yonu azaltmak için antrenmandan onra antiok idan tüketmenin önemli olduğu doğru mu?A: Hayır, ne kadar mantık ız ol a da, antrenman onra ı antiok idanlar a lında fitne gelişim...
Bir Ultramarathoner'ın (ve Karısının) Appalachian Patikasını Koşmaktan Azim Hakkında Öğrendikleri

Bir Ultramarathoner'ın (ve Karısının) Appalachian Patikasını Koşmaktan Azim Hakkında Öğrendikleri

Yaygın olarak dünyanın en ba kın ve madalyalı ultramaraton koşucularından biri olarak kabul edilen cott Jurek, meydan okumaya yabancı değil. Ünlü koşu kariyeri boyunca, imza yarışı olan...
Hedef bölgenizi bulun

Hedef bölgenizi bulun

Q:Mak imum kalp atış hızımı bulmanın en iyi yolu nedir? "220 ek i yaşınız" formülünün yanlış olduğunu duydum.A: Evet, 220'den yaşınızı çıkarmayı içeren formü...
ABD Paralimpik Sporcularına Sonunda Kazandıkları Madalyalar İçin Olimpiyatçılar Kadar Ödenecek

ABD Paralimpik Sporcularına Sonunda Kazandıkları Madalyalar İçin Olimpiyatçılar Kadar Ödenecek

Bu yaz Tokyo'daki Paralimpik Oyunlarına adece birkaç hafta kaldı ve ilk kez, ABD'li Paralimpik porcular, başlangıçtan itibaren Olimpiyat me lektaşlarıyla aynı ücreti alacaklar. ...
Jennifer Lawrence, Amazon Düğün Kayıt Defterinde Bu 3 Sağlık Temelini Listeledi

Jennifer Lawrence, Amazon Düğün Kayıt Defterinde Bu 3 Sağlık Temelini Listeledi

Jennifer Lawrence, anat e eri atıcı ı Cooke Maroney ile birlikte koridorda yürümeye hazırlanıyor. Düğün planları hakkında fazla bir şey bilme ek de (görünüşe gö...
Güçlü Çift Oynatma Listesi

Güçlü Çift Oynatma Listesi

Gerçekten oluyor! Yıllarca üren peküla yon ve beklentilerden onra, Beyonce ve Jay z bu yaz kendi turlarına eşlik edecekler. Birbirlerinin kon erlerinde ık ık performan ergile eler de, &...
Shape x Aaptiv Holiday Hustle 30 Günlük Mücadelemize Hemen Katılın!

Shape x Aaptiv Holiday Hustle 30 Günlük Mücadelemize Hemen Katılın!

Harika bir e li fitne uygulama ı olan Aaptiv ile birlikte çalışarak, ailenizin bodrum katında, por alonu, kayınpederinizin tozlu koşu bandı veya konforu ol un, ezonun izi götürdüğ&...
Tereyağı Aslında Sizin İçin O Kadar Kötü Değil

Tereyağı Aslında Sizin İçin O Kadar Kötü Değil

Yıllardır tereyağı = kötüden başka bir şey duymadınız. Ancak on zamanlarda muhtemelen yük ek yağlı yiyeceklerin a lında iyi izin için (daha uzun üre tok kalmanıza yardımcı olm...
Gerçekten O Kadar Meşgul müsünüz yoksa Sadece *Gerçekten* Yalnız Mısınız?

Gerçekten O Kadar Meşgul müsünüz yoksa Sadece *Gerçekten* Yalnız Mısınız?

Ekim 2019'da, dürü tçe öyleyebileceğim bir şey yaşadım, şimdiye kadar yaşadığım en acıma ız ayrılıklardan biriydi: Birdenbire ortaya çıktı, tamamen kalbim kırıldı ve yaşad...
Egzersiz ve Sağlıklı Diyet Sizi Daha Akıllı Yapabilir

Egzersiz ve Sağlıklı Diyet Sizi Daha Akıllı Yapabilir

Akademik veya iş performan ınızın adece kafata ınızın içindeki gri şeylerin bir yan ıma ı olduğunu düşündüy eniz, vücudunuza yeterince kredi vermiyor unuz demektir. Yeni Penn ...
Beslenme Yetersizliğiniz Olabilecek 5 Tuhaf İşaret

Beslenme Yetersizliğiniz Olabilecek 5 Tuhaf İşaret

Hiç kendinizi bir anda ortaya çıkan gizemli bir vücut emptomuyla uğraşırken buldunuz mu? Google'da neler olup bittiğini merak etmeye başlamadan önce şunu düşünün...