Olağandışı Astım Belirtileri: Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Uyumakta zorluk
• Sürekli, kuru bir öksürük
• Gündüz yorgunluğu
• İç çekme ve hızlı nefes alma
• Egzersiz zorlukları
• Kaşıntılı yüz ve boğaz
• Kaygı ve huysuzluk
• Götürmek

Astım gibi kronik bir durumla yaşamak, zaman zaman alevlenmeler yaşayabileceğiniz anlamına gelir. Bu, özellikle astımınız için belirli tetikleyicilerle karşılaşırsanız geçerlidir.

Alerjenler, hava değişiklikleri ve viral enfeksiyonlar semptomlarınızın alevlenmesine neden olabilir.

Solunum yollarınızda mukus artışı ile birlikte şişme ve daralma olduğunda astım belirtileri ortaya çıkar.

En dikkat çekici astım semptomları şunları içerir:

• hırıltılı solunum
• öksürme
• nefes darlığı
• göğsünde gerginlik

Bazen olağandışı olarak kabul edilen ek semptomlar yaşayabilirsiniz.

Bu, semptomların nadir olduğu anlamına gelmese de, olağandışı astım semptomlarının olması, tedavinizin durumunuzu iyi yönettiği veya bir astım krizinin yaklaştığı anlamına gelebilir.

Bazı olağandışı astım semptomları ve bunları nasıl yönetebileceğiniz konusunda doktorunuzla ne zaman konuşmanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Uyumakta zorluk

İyi yönetilmeyen astım durumunda uyku güçlükleri ortaya çıkabilir. Örneğin uykusuzlukla ilgili sorunlar yaşayabilirsiniz.

Özellikle astımınız varsa, uyku sırasında solunum yolu fonksiyonunuz doğal olarak azalır.

Şiddetli astımınız varsa ve tedaviniz semptomlarınızı iyi yönetmiyorsa, biraz uykuya dalmaya çalışırken öksürük gibi geleneksel astım semptomlarının daha kötü olduğunu fark edebilirsiniz.

Belirtilerinizi neredeyse yalnızca geceleri yaşıyormuşsunuz gibi görünüyorsa, gece astımı adı verilen bir alt tipiniz olabilir.

Tetikleyicilerin uyku alanınızın dışında bırakılmasını sağlayarak gece astım semptomları riskinizi azaltmaya yardımcı olabilirsiniz. Bu içerir:

• polen
• Toz akarları
• hayvan tüyü

Ayrıca, solunan kortikosteroidler ve lökotrien modifiye ediciler gibi hava yolu iltihabını azaltan ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun.

Sürekli, kuru bir öksürük

Astım alevlenmeniz olduğunda hırıltılı, ıslak bir öksürük normalin dışında değildir.

Aslında öksürük, astımı olanlardan daha fazla insanda en belirgin semptomdur. Astım semptomlarınızı daha da kötüleştiren bir soğuk algınlığı veya başka bir hastalıktan kurtulduktan sonra da kalıcı bir öksürük yaşayabilirsiniz.

Bununla birlikte, yalnızca kronik, kuru bir öksürüğe sahip olmak geleneksel astımda alışılmadık kabul edilir. Bunun yerine, aşırı mukus olmadan sürekli bir öksürük yaşadığınızda, öksürük varyantı astım adı verilen bir alt tipin işareti olabilir. Bu aynı zamanda verimsiz öksürük olarak da bilinir.

Gündüz yorgunluğu

Astım belirtileriniz uykuya dalmanızı ve uykuda kalmanızı zorlaştırıyorsa, bunun sonucunda gündüz yorgunluk yaşayabilirsiniz.

Kronik öksürük, öksürük nöbetleri sırasında enerji kullandığınız için sizi yorgun hissetmenize de neden olabilir.

Vücudunuz iltihaplı ve daralmış hava yollarından daha fazla oksijen almak için fazla mesai yaparken, düzenli olarak yorgunluk yaşayabilirsiniz.

İç çekme ve hızlı nefes alma

Nefes darlığı klasik bir astım semptomudur. Bir alevlenme sırasında hava yolu daralmasının sonucudur.

Hızlı nefes almak daha sıra dışı bir astım semptomudur. Akciğerlere daha fazla oksijen gitmenin bir yolu olarak yapılır.

Hızlı nefes alma, sürekli iç çekme veya esneme şeklinde de olabilir. Bunu yaptığının farkında bile olmayabilirsin. İç çekme genellikle stres veya kaygıdan kaynaklansa da, bazen astım belirtisi olabilir.

Egzersiz zorlukları

Astımı olan kişilerle ilgili bir yanılgı, egzersiz yapamayacağınız veya yapmamanız gerektiğidir. Ancak iyi yönetilen astım, egzersiz yapmaya herhangi bir sınırlama getirmemelidir.

Egzersiz kaynaklı astım, fiziksel aktivite hava yolu daralmasını ve iltihaplanmayı tetiklediğinde astımın bir alt tipidir. Derin ve hızlı nefes almayı gerektiren bazı yüksek yoğunluklu egzersizler, koşma da dahil olmak üzere semptomlarınızı tetikleyebilir.

Aktivitenin kendisinin yanı sıra, başka faktörler de egzersize bağlı astımı tetikleyebilir, örneğin:

• soğuk ve kuru hava
• klor
• hava kirliliği

Her egzersiz yaptığınızda kurtarma inhalerinizi kullanmak zorunda kalırsanız, bu muhtemelen astım tedavinizin değiştirilmesi gerektiği anlamına gelir. Uzun süreli bir kontrol ilacı için doktorunuzu görmeniz gerekebilir.

Kaşıntılı yüz ve boğaz

Astımı olan bazı kişiler, daha geleneksel hırıltılı solunum ve öksürük semptomlarına ek olarak, kaşıntılı bir yüz ve boğaz da yaşayabilir.

Bu kaşıntılı hisler astımın kendisiyle ilgili değildir, bunun yerine alerjilere atfedilebilir. Alerjenler astım semptomlarınızı tetikliyorsa, o zaman alerjik astım denen bir alt tipiniz olabilir.

Alerjik astımınız olduğunda, daha geleneksel astım semptomları yaşayabilirsiniz. ile birlikte:

• kaşınan cilt
• boğazında kaşıntı
• Deri döküntüleri
• hapşırma
• tıkanıklık
• burun akması
• geniz akıntısı

Kaşıntıyı ve diğer alerjik astım semptomlarını azaltmanın en iyi yolu, alerjinizi tetikleyen maddelerle teması azaltmaktır. Bunlar şunları içerebilir:

• hayvan tüyü
• sigara içmek
• Toz akarları
• fındık, süt ve deniz ürünleri gibi yiyecekler
• kalıp
• polen

İmmünoterapi olarak da adlandırılan alerji iğneleri, alerjik astımı ve çevresel alerjilerin neden olduğu diğer semptomları yönetmek için sıklıkla etkili bir araçtır.

Kaygı ve huysuzluk

Astım semptomları büyük ölçüde fiziksel olmakla birlikte, ruh halinize de etki etmek mümkündür. Astımı olan bazı kişilerde konsantrasyon güçlüğünün yanı sıra endişe vardır.

Uzun süreli kaygı da astımınızı tetikleyerek kırılması zor bir döngü yaratabilir.

Götürmek

Astımın tedavisi olmadığından, alevlenmeleri önlemenin tek yolu, durumunuzu proaktif olarak yönetmektir. Bu, ilaçlarınızı doktorunuzun belirttiği şekilde almayı ve mümkün olduğunda tetikleyicilerinizden kaçınmayı içerir.

Bazen astım, normal hırıltılı solunum, öksürük ve göğüste sıkışma hissinin ötesine geçen semptomlara neden olabilir.

Astımlı bir çocuğunuz veya sevdiğiniz başka bir kişi varsa, bu olağandışı astım semptomlarına dikkat etmeniz özellikle önemlidir. Bunlar, yaklaşan bir alevlenme veya astım krizinin erken belirtileri olabilir.

Sürekli olarak olağandışı astım semptomları yaşıyorsanız, mevcut tedavi planınızı değiştirmek için doktorunuzu görmenin zamanı gelmiş olabilir.