Alın Ağrısına Neden Olan Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir

İçerik

• Alın ağrısı ve belirtileri
• Zonklayan ağrı
• Delici ağrı
• Acı çekmek
• Alın ağrısına eşlik edebilecek diğer semptomlar
• Hayatı tehdit eden durumlara işaret edebilecek ciddi semptomlar
• Alın ağrısının nedenleri
• Alın ağrısı nasıl tedavi edilir
• Ne zaman doktora görünmeli
• Alın ağrısını önlemenin yolları var mı?
• Temel çıkarımlar

Alın ağrısı rahatsız edici, ağrılı ve rahatsız edici olabilir. Gününüze odaklanmayı zorlaştırabilir. Ancak iyi haber şu ki, alın ağrısı nadiren ciddi bir sağlık sorununun işaretidir.

Bu makalede, yaygın alın ağrısı türlerini, neden olduklarını ve meydana geldiklerinde tedavi etmek için neler yapılabileceğini inceleyeceğiz.

Alın ağrısı ve belirtileri

Yaşadığınız alın ağrısının türü, kafanızın içinde neler olduğu hakkında size çok şey söyleyebilir. Bunlar en yaygın alın ağrısı tipleridir:

Zonklayan ağrı

Derin, zonklayan bir alın ağrısı nabız gibi ya da dalgalara giriyormuş gibi hissedebilir. Genellikle “ağır” gibi görünür ve doğrudan alnınıza çok fazla baskı yapıyormuş gibi hisseder. Kalıcı olabilir ve tedavi etmezseniz saatlerce sürebilir. Bu tür alın ağrısı migren, akşamdan kalma, gerginlik veya diğer sorunlardan kaynaklanabilir.

Delici ağrı

Keskin, delici ağrı bıçakları oluşabilir. Bunların süresi genellikle kısadır, ancak şiddeti yüksektir. Beyin donması, soğuk bir şey yediğinizde veya içtiğinizde ortaya çıkan acı verici his, küme baş ağrısı gibi yaygın bir nedendir. Anevrizma gibi daha ciddi konular da mümkündür. Ancak, bunlar nadirdir.

Acı çekmek

Zonklayan ağrıya benzer şekilde, çekim ağrısı sürekli hissedilir, ancak ağrı izleri alnınızdan uzaklaşıyor gibi görünebilir. Bu ağrı türü, hipertansiyon ve enfeksiyon gibi durumlarda yaygındır.

Alın ağrısına eşlik edebilecek diğer semptomlar

Alın ağrısına ek olarak, başka semptomlar da yaşayabilirsiniz. Bunlar yaşadıklarınızla ilgili ipuçları verebilir. Örneğin, alın ağrınız varsa ve zayıf ve uyuşuk hissediyorsanız, düşük kan şekeri yaşıyor olabilirsiniz.

Alın ağrısı ile aşağıdaki belirtiler ortaya çıkabilir:

• burun tıkanıklığı
• ateş ve titreme
• burun akıntısı
• mide bulantısı
• ishal
• zayıf veya titrek hissetmek
• uyuşuk hissetmek
• kulaklarınızda yoğun baskı
• tahriş veya ajitasyon
• boyun, çene veya kafa derisinde ağrı
• göz ağrısı

Alın ağrısı hissetmeye başladığınızda, karşılaşabileceğiniz diğer semptomları veya değişiklikleri düşünün. Bu, alın ağrınızın olası nedenlerini anlamanıza yardımcı olabilir.

Hayatı tehdit eden durumlara işaret edebilecek ciddi semptomlar

Alın ağrısı, inme veya kanama gibi ciddi ve yaşamı tehdit eden bir durumun işareti olabilir. Bu nadir durumlarda, hemen harekete geçmek önemlidir. 911'i arayarak veya acil servise giderek tıbbi yardım alın.

Bu ciddi semptomlar şunları içerir:

• zayıflık veya uyuşma, özellikle vücudun bir tarafında
• uyanıklık veya bilinç düzeyinde bir değişiklik, örneğin bayılmak veya yanıt vermemek
• konuşmada kaybolma veya konuşamama
• bir gözde toplam görme kaybı veya ağrı gibi ani görme değişikliği
• ani kafa karışıklığı, sanrılar veya halüsinasyonlar gibi zihinsel durumdaki bir değişiklik

Alın ağrısının nedenleri

Alın ağrısı genellikle soğuk algınlığı veya baş ağrısı gibi yaygın bir sorunun belirtisidir. Bu diğer nedenler alın ağrısından da sorumlu olabilir:

• Enfeksiyon. Sinüs enfeksiyonu genellikle baş ağrısına, yüz ağrısına ve rahatsızlığa neden olur. Soğuk algınlığı veya grip de bu belirtiye neden olabilir.
• Enflamasyon. Şişlik ve iltihaplanma alnınız ve tapınaklarınız etrafındaki basıncı artırabilir. Bu, hastalığınızdan veya başınızın ve boynunuzun yumuşak dokularında artan miktarda sıvıdan kaynaklanabilir.
• Baş ağrısı. Migren, küme baş ağrıları, gerginlik baş ağrıları, frontal lob baş ağrıları - hepsi alın ağrısı da dahil olmak üzere çeşitli semptomlardan sorumludur.
• Hormonal değişiklikler. Hormonlar refahımızı büyük ölçüde etkiler ve ani bir değişiklik baş ağrısı gibi semptomlara neden olabilir.
• Göz yorgunluğu. Okumak, bilgisayarı kullanmak veya küçük bir ekranda oynamak alnınızda ağrılı rahatsızlığa yol açabilir.
• Para çekme. Akşamdan kalma baş ağrısına neden olabilir, ancak madde geri çekilmesi de olabilir. Kafein, alkol veya diğer maddelerden çıkmak, alın ağrısı da dahil olmak üzere bir takım semptomlara neden olabilir.
• Menenjit. Daha ciddi bir enfeksiyon olan menenjit de alın ağrısını açıklayabilir. Bu enfeksiyon beyninizi ve omuriliği çevreleyen sıvının kesesinde meydana gelir. Bu enfeksiyon ciddi bir durumdur ve derhal tıbbi müdahale gerektirir.
• Anevrizma. Beyindeki bir anevrizma semptomlara neden olabilir. Çıkıntı yumuşak dokulara baskı yapabilir ve bu kalıcı bir baş ağrısına yol açabilir.
• İnme. Nadir durumlarda, ani, keskin bir alın ağrısı bir felç belirtisi olabilir.

Alın ağrısı nasıl tedavi edilir

Alın ağrısının tedavisi altta yatan nedene bağlı olacaktır. En yaygın tedavi seçenekleri şunları içerir:

• Reçetesiz ilaçlar. Aspirin veya ibuprofen, altta yatan sorunlar çözülene kadar alın ağrısını hafifletebilir. Dekonjestanlar sinüs enfeksiyonu veya soğuk algınlığı semptomlarını hafifletebilir.
• Reçeteli ilaçlar. Migren veya belirli tipte baş ağrısı öykünüz varsa, doktorunuz bu baş ağrılarının semptomlarını hafifletmek için ilaç reçete edebilir.
• Dayanma. Migrenli kişiler için, serin bir kompresle karanlık bir odada dinlenmek yardımcı olabilir. Dinlenme ayrıca diğer birçok olası alın ağrısı nedeni için iyidir.
• Botoks. Enjekte edilebilir ilaç, sıklıkla migren atakları yaşayan insanlar için büyük faydalar göstermiştir.
• Akupunktur. Daha az yaygın olarak, akupunktur sık ​​ve tekrarlayan baş ağrılarını tedavi etmek için kullanılır.
• Masaj. Bu tür fizik tedavi, gerginlik veya stres nedeniyle gerilmiş kasları gevşetmeye yardımcı olabilir.
• Fizik Tedavi. Bir fizyoterapist, alın ağrısına yol açan herhangi bir fiziksel travma veya yaralanmanın üstesinden gelmek için sizinle birlikte çalışabilir.
• Ameliyat. Nadir durumlarda, anevrizma gibi, alın ağrısına neden olan bir sorunu düzeltmek için ameliyat gerekebilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Birçok durumda, altta yatan sorun iyileştikçe alın ağrısı kendi kendine çözülecektir. Ancak ağrı devam ederse veya günlük görevleri yerine getirme yeteneğinize müdahale ederse, doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Altta yatan bazı nedenler semptomlara neden olmadan önce tıbbi tedaviye ihtiyaç duyacaktır.

Alın ağrısını önlemenin yolları var mı?

Alın ağrısının tedavisi, öncelikle alın ağrınıza neyin neden olduğunu anlamaya dayanır.

Ortak önleme teknikleri şunları içerebilir:

• Gevşeme pratiği. Derin nefes alma, yoga ve masaj gibi gevşeme seçenekleriyle gerginlik ve stres baş ağrıları daha az ortaya çıkabilir.
• Düzenli yemek. Düşük kan şekeri ve açlık baş ağrıları, sağlıklı ve doyurucu yemeklerle düzenli bir beslenme düzenini sürdürürseniz sorun olmaz.
• Belirli faaliyetlerden kaçınmak. Video oyunları oynarken, arka koltuğa binerken veya loş ışıkta okurken baş ağrısı kötüleşirse, bunlardan mümkün olduğunca kaçının.
• Tansiyonunuzu izlerken. Hipertansiyon baş ağrıları oldukça acı verici olabilir. Tansiyonunuzu düşük tutmak kafanıza ve kalbinize yardımcı olacaktır.

Temel çıkarımlar

Alnındaki ağrı nadiren ciddi bir sorunun belirtisidir. Genellikle baş ağrısı belirtisi veya soğuk algınlığı veya sinüs enfeksiyonu gibi yaygın bir durumun yan etkisidir. Bununla birlikte, alın ağrısı kalıcıysa ve günlük aktivitelerinize müdahale ederse, bir doktordan yardım almalısınız.

Anında, yoğun alın ağrısı da acil tedavi gerektirebilir. Alın ağrınıza neyin neden olduğunu ne kadar çabuk anlarsanız, tedavi ve önleme konusunda o kadar iyi olabilirsiniz.