Eski Eşinizle Arkadaş Olmalı mısınız?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Belki de uzun mesafe umduğun kadar iyi gitmedi. Ya da belki de doğal olarak ayrıldınız. İkinizin de ayrılmasına neden olan korkunç bir olay olmadıysa, irtibatta kalmak daha cazip gelebilir. Idina Menzel ve Taye Diggs, boşanma sonrası yakın kalmayı planladıklarını söyleyenler.

Ancak iyi niyete rağmen, uzmanlar bunun harika bir fikir olmayabileceği konusunda uyarıyor. Denver bölgesi ilişki terapisti Lisa Thomas, "Ayrılık kararının karşılıklı olduğu durumlarda bile, bir kişi her zaman diğerinden daha güçlü duygulara sahip olacaktır" diye uyarıyor. "Hala birbirinizi görmek ama birlikte olmamak çok fazla duygu uyandırabilir ve birileri incinebilir."

Bu, onu tamamen ortadan kaldırmanız gerektiği anlamına gelmez. Burada, bu üç yaygın "arkadaşça" durum ortaya çıktığında eski sevgilinizle nasıl başa çıkacağınız. [Bu tavsiyeyi tweetleyin!]

Parti Koşusu

Siz ve onun örtüşen sosyal çevreleri varsa, ondan kaçınmak yapmaktan daha kolaydır. Thomas, özellikle ilk birkaç ay için, yerinde bir planın (müdahale edebilecek bir arkadaşınızın veya tartışacağınız ve konuşmayacağınız konuların bir listesinin) çok önemli olduğunu söylüyor. "Ne yapacağınızı önceden bilmek, duyguların sizi ele geçirme olasılığını azaltır ve siz de geri dönersiniz. eski zamanların hatrına ritüeller."

Hangout Daveti

İkinizin de sevdiği Hint restoranına uğramak cazip gelse de, kendinize akşamın size nasıl fayda sağlayacağını sorun - özellikle de yeni bir eski sevgilinizle uğraşıyorsanız. Thomas, tekrar bir araya gelmek ya da bir şeyleri kibarca kesmek istiyorsanız, bunu ona bildirmeniz sizin için adil olur, diyor Thomas. Thomas, "Ama eski sevgilinle takılmak için çok fazla zaman harcarsan, büyüme fırsatlarını kaçırırsın, kendini diğer flört fırsatlarına kapattığından bahsetmiyorum bile," diye hatırlatıyor Thomas. Eski geçmişten geliyorsa, kısa bir arayı kapatmak tamamen iyidir - sadece hiçbir beklentiniz olmadan içeri girin.

Kazara Bağlantı

Yazar Karen Ruskin, beyninizin ayrılığın neden gerekli olduğunu anlamasının vücudunuzun otomatik olarak aynı şeyi izleyeceği anlamına gelmediğini söylüyor. Dr. Karen'ın Evlilik El Kitabı. Birlikte uyumak, ikinizin de ayrılık hakkında ne hissettiğinizi mutlaka değiştirmese de, özellikle gece güzelse, ikinci tahminlerde bulunmanız veya bir şeylerden şüphe duymanız doğaldır, diyor. Bu nedenle, bunun neden olduğunu anlamak için böyle bir uzlaşmayı bir soğuma dönemi ile izlemelisiniz. İkiniz de aynı yerde olduğunuz için mi? İkiniz de ilişkide ikinci bir şans istediğiniz için mi? Karar ne olursa olsun, gün ışığında, kıyafetler giyilirken tartıştığınızdan emin olun, diyor Ruskin.

Şunun için inceleyin: