Polidipsi (Aşırı Susama)

İçerik

• Polidipsi'ye ne sebep olur?
• Semptomlar
• Tedavi
• Polidipsi türleri
• Outlook ve önleme

Polidipsi nedir?

Polidipsi, aşırı susuzluk hissinin tıbbi adıdır.

Polidipsi, genellikle çok fazla idrara çıkmanıza neden olan idrar sorunlarıyla bağlantılıdır. Bu, vücudunuzun sürekli idrara çıkma sırasında kaybolan sıvıları değiştirme ihtiyacı hissetmesine neden olabilir. Ayrıca, çok fazla sıvı kaybetmenize neden olan fiziksel süreçlerden de kaynaklanabilir. Bu, egzersiz sırasında terlemeyi, yüksek tuzlu diyet yemeyi veya diüretikler gibi çok fazla sıvı geçirmenize neden olan ilaçları almayı içerebilir.

Bu durum, diyabetin en erken semptomlarından biri olarak kabul edilir. Özellikle diabetes mellitusta yaygındır. Bu tip diyabet, vücudunuzun kan şekeri olarak da adlandırılan glikozu işlemesini ve kullanmasını zorlaştıran birkaç durumu içerir. Vücudunuz kan şekerini düzgün şekilde sindiremediğinde, kan şekeri seviyeleriniz anormal derecede yükselebilir. Yüksek kan şekeri seviyeleri, sonuç olarak aşırı susuzluk hissetmenize neden olabilir.

Polidipsi'ye ne sebep olur?

Polidipsi, çok fazla sıvı kaybettikten sonra yeterince su içmemenizden kaynaklanabilir. Çok terlerseniz veya kahve veya yeşil ve siyah çay gibi belirli sıvıları içerseniz, vücudunuz kaybolan sıvıyı değiştirmeye çalışırken genellikle aşırı derecede susarsınız. Yeterince su içmemeye bağlı dehidrasyon da polidipsi'nin yaygın bir nedenidir. Çok terliyor ya da idrar yapıyor olsanız da bunu hissedebilirsiniz. Anormal derecede büyük miktarda idrarı geçtiğiniz bir durum olan poliüri de polidipsi'ye neden olabilir.

Polidipsi aynı zamanda diabetes mellitus ve diabetes insipidus'un erken bir semptomudur. Diabetes mellitus polidipsi'ye neden olur çünkü kan şekeri seviyeleriniz çok yükselir ve ne kadar su içtiğinize bakılmaksızın sizi susatır. Diabetes insipidus, vücudunuzun sıvı seviyeleri dengesiz olduğunda ortaya çıkar. Çok fazla su içseniz bile, yine de acil olarak daha fazla sıvı içme ihtiyacı hissedebilirsiniz. Çok fazla içmemiş olsanız bile çok idrara çıkabilirsiniz.

Kaydedilen diğer polidipsi nedenleri şunları içerir:

• su hapları gibi hap şeklinde kortikosteroidler veya diüretikler gibi bazı ilaçlar
• yiyeceklerde veya içeceklerde çok fazla tuz veya D vitamini tüketmek
• Atlarda ve köpeklerde de görülen gerginlik nedeniyle çok su içmenize neden olan can sıkıntısı veya kaygı

Semptomlar

Polidipsi'nin en belirgin belirtisi, aşırı susuzluk hissidir. Bu belirti, çok su içtikten sonra bile böyle hissettiğinizde özellikle belirgindir.

Polidipsi'nin diğer yaygın semptomları şunları içerir:

• anormal derecede yüksek miktarda idrar yapmak (günde 5 litreden fazla)
• ağzınızda kalıcı bir kuruluk hissi

Polidipsi, diyabet gibi altta yatan bir durumdan kaynaklanıyorsa, başka semptomlar da fark edebilirsiniz. Polidipsi ile birlikte olabilecek bazı yaygın diabetes mellitus semptomları şunları içerir:

• anormal derecede aç hissetmek
• bulanık görüşe sahip olmak
• bitkinlik
• anormal kilo kaybı
• sık yaralar veya enfeksiyonlar almak
• yaraların veya enfeksiyonların yavaş iyileşmesi

Çok fazla su içmek, bazen su zehirlenmesi olarak adlandırılan su zehirlenmesine de yol açabilir. Bu durum, aşırı miktarda su içtiğinizde ortaya çıkar. Bunu yapmak, kanınızdaki sodyum miktarını seyreltebilir ve kan sodyumunuzu tehlikeli derecede düşük seviyelere düşürebilir, buna hiponatremi de denir. Bu, aşağıdaki gibi semptomlara neden olabilir:

• baş ağrısı
• baş dönmesi veya yönelim bozukluğu duyguları
• kas krampları veya spazmları
• açıklanamayan nöbetler

Tedavi

Bazı durumlarda, polidipsi için geçici bir aşırı susama dönemini karıştırabilirsiniz. Polidipsi için doktorunuzu görmeden önce aşırı susama hislerinizi yakından izleyin:

• Ne sıklıkla susarsın?
• Bir seferde ne kadar susarsınız?
• Susadığınızda başka semptomlar fark ediyor musunuz?
• Sadece belirli aktiviteleri yaptıktan sonra aşırı derecede susuyor musunuz?
• Gün boyunca 64 ons veya daha fazla su içtikten sonra hala aşırı derecede susuyor musunuz?

Aşırı susama duygularınız birkaç günden uzun sürerse ve aktivite düzeyinize veya içtiğiniz su miktarına bağlı olarak çok fazla değişmezse doktorunuza görünün.

Polidipsi tedavisi, buna neden olan duruma bağlı olabilir. Doktorunuz sizi teşhis etmek için muhtemelen aşağıdakileri yapacaktır:

• kan testleri yapmak
• idrar örneği al
• belirli bir süre daha az sıvı içmenizi istemek (sıvı yoksunluğu testi)

Şeker hastalığına polidipsi neden oluyorsa, doktorunuz muhtemelen kan şekerinizi kontrol etmek için size bir ilaç verecektir. Ayrıca kendinize düzenli insülin enjeksiyonları yapmanız gerekebilir. Doktorunuz ayrıca, diyabet semptomlarınızın tedavisine yardımcı olmak için dengeli bir diyet yemenize ve içmenize yardımcı olacak bir beslenme planı geliştirmenizi önerebilir. Bir egzersiz planı fiziksel olarak sağlıklı ve zinde kalmanıza yardımcı olabilir.

Şeker hastalığınız varsa, doktorunuz susuz kalmadığınızdan emin olmak için belirli bir miktar su içmenizi tavsiye edecektir. Doktorunuz ayrıca semptomlarınızı kontrol altında tutmak için size ilaç verebilir. Bu ilaçlar, bir hap veya enjeksiyon şeklinde desmopressin içerebilir.

Polidipsi'nizin psikolojik bir nedeni varsa, doktorunuz kontrol altında aşırı miktarda su içme zorunluluğu hissetmenize yardımcı olacak bir danışman veya terapist görmenizi tavsiye edebilir.

Bir zihinsel sağlık sorunu polidipsi'nize neden oluyorsa, doktorunuz bilişsel davranışçı terapi (CBT) önerebilir. Bu, çok fazla içme ihtiyacını hissetmenize neden olabilecek çevresel veya kişisel tetikleyicilerden daha fazla haberdar olmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca bu duygularla daha sağlıklı bir şekilde nasıl başa çıkılacağını da öğretebilir.

Polidipsi türleri

Altta yatan nedenleri ile tanımlanan çeşitli polidipsi türleri vardır. Bazı nedenler fizikseldir. Diğerleri psikojenik veya zihinsel sorunlardan kaynaklanabilir. Polidipsi türleri şunları içerir:

• Psikojenik (birincil) polidipsi: Bu tür polidipsi, biyolojik bir şeyden ziyade anksiyete, can sıkıntısı, stres veya altta yatan zihinsel sağlık sorunlarından kaynaklanır.
• İlaca bağlı polidipsi: Buna diüretikler, K vitamini, tuz alımı ve kortikosteroidler gibi poliüriye neden olan bazı ilaçlar veya vitaminler neden olur.
• Telafi edici polidipsi: Telafi edici polidipsi, vücudunuzdaki düşük antidiüretik hormon seviyelerinden kaynaklanır. Bu aşırı idrara çıkmaya neden olabilir.

Outlook ve önleme

Polidipsi tedavilerinin nedeni ve başarısına bağlı olarak, hayatınızı kesintiye uğratmadan veya günlük aktivitelerinizi etkilemeden polidipsi tedavisini büyük olasılıkla kontrol altına alabileceksiniz.

Egzersiz veya daha iyi beslenme gibi bazı yaşam tarzı değişiklikleri, özellikle diabetes mellitus gibi altta yatan bir rahatsızlığınız varsa semptomlarınızın hafif kalmasına yardımcı olabilir. Bu durumlarda, genel olarak kendinizi sağlıklı tutmak ve diyabetin diğer komplikasyonlarını önlemek için doktorunuzdan bir tedavi planı almak önemlidir. Aşırı alkol tüketimini kontrol altına almak, hiponatremi gibi çok fazla su içmenin komplikasyonlarını da önleyebilir.

Belirtilerinizi yönetmenin ve sahip olduğunuz herhangi bir durumu tedavi etmenin en iyi yolu hakkında doktorunuzla konuşun.