Geceleri Burun Kanamalarına Ne Sebep Olur?

İçerik

• 1. Kuruluk
• 2. Toplama
• 3. İklim
• 4. Alerjiler
• 5. Enfeksiyon
• Burun kanamasını yönetmek için diğer ipuçları
• Kanamayı durdurmak için
  
• Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Bu endişe nedeni mi?

Yastığınızda veya yüzünüzde kan bulmak için uyanmak korkutucu bir deneyim olabilir. Ancak gece burun kanamaları korkutucu görünse de nadiren ciddidir.

Tıpkı vücudunuzun diğer bölümleri gibi, burnunuz kesildiğinde veya tahriş olduğunda kanar. Burnunuzun iç yüzeyi, yüzeye çok yakın duran birçok hassas kan damarı ile kaplı olduğu için özellikle kanama olasılığı yüksektir. Bu nedenle küçük yaralanmalar bile çok fazla kanamaya neden olabilir.

Arada bir meydana gelen burun kanamaları genellikle endişelenecek bir şey değildir. Ancak sık sık burun kanaması geçirirseniz, doktorunuzun kontrol etmesi gereken bir sorununuz olabilir.

Gece burun kanamalarının nedenleri gündüz burun kanamalarıyla aynıdır. İşte geceleri burnunuzun kanamasına neden olabilecek faktörler ve bunların nasıl önleneceği.

1. Kuruluk

Beslenme yetersizlikleri de dahil olmak üzere birçok şey burun pasajlarınızın astarını kurutabilir.

Tıpkı cildinizin kuruduğunda çatlaması ve kanaması gibi, burun geçişleriniz de kuruduğunda tahriş olur ve kanar.

Ne yapabilirsin:

• Özellikle kış aylarında, gece yatak odanızda nemlendirici açın. Bu havaya nem katacaktır.
• Burun geçişlerinizi nemli tutmak için yatmadan önce salin (tuzlu su) burun spreyi kullanın.
• Pamuklu çubukla burnunuzun içine vazelin gibi ince bir tabaka vazelin veya Neosporin gibi bir antibiyotik merhem sürün.

2. Toplama

Burun yolma, burun kanamasının en yaygın nedenlerinden biridir. Siz veya çocuğunuz bunu bir alışkanlık gücü olarak veya bilinçsizce uyurken yapın, parmağınızı her soktuğunuzda burnunuza zarar verebilirsiniz. Tırnağınızın kenarı, burnunuzun yüzeyinin hemen altında bulunan hassas kan damarlarını yırtabilir.

Ne yapabilirsin:

• Toplanmayı önlemek için mendilleri yatağınıza yakın tutun, böylece burnunuzu silebilirsiniz.
• Uyurken seçim yaparsanız, parmağınızı burnunuza sokamamak için yatağınıza eldiven takın.
• Burnunuzu her tuttuğunuzda ellerinizi yıkayın. Her seferinde yataktan kalkmak zorunda kalmak, sizi alışkanlığa dikkat etmeye zorlar. Sonra seçerseniz, parmaklarınız temiz olacak ve herhangi bir yaraya bakteri bulaştırma olasılığı azalacaktır.
• Tırnaklarınızı kısa kesmelisiniz, böylece eğer seçerseniz, kendinize zarar verme olasılığınız azalır.

3. İklim

Soğuk kış aylarında burun kanaması yaşama olasılığınız daha yüksektir. Evinizi ısıtmak havadaki nemi emer. Kuru hava, burun kanallarınızı kurutarak çatlak ve kanamalarına neden olur. Yıl boyunca kuru bir iklimde yaşamak burnunuz üzerinde aynı etkiye sahiptir.

Ne yapabilirsin:

• Havaya nem eklemek için gece yatak odanızda bir nemlendirici açın.
• Burun geçişlerinizi nemli tutmak için yatmadan önce salin (tuzlu su) burun spreyi kullanın.
• Pamuklu çubukla burnunuzun içine ince bir tabaka vazelin veya antibiyotik merhem sürün.

4. Alerjiler

Koklama, hapşırma ve gözlerin sulanmasına neden olan aynı alerjiler burnunuzun kanamasına da neden olabilir.

Alerjiler birkaç farklı yoldan burun kanamalarına neden olur:

• Burnunuz kaşındığında, onu kaşırsınız ve bu da kan damarlarına zarar verebilir.
• Burnunuzu defalarca sümkürmek, içindeki kan damarlarını parçalayabilir.
• Alerji semptomlarını tedavi etmek için kullandığınız steroid burun spreyleri ve diğer ilaçlar burnunuzun içini kurutur.

Ne yapabilirsin:

• Burnunuzu çok fazla sümkürmemeye çalışın. Nazik olmak.
• Üflemeyi yumuşatmak için nemlendirici içeren mendiller kullanın.
• Alerji uzmanınızdan steroid burun spreyine bir alternatif isteyin. Tuzlu su spreyleri burnunuzu kurutmadan tıkanıklığı gidermeye de yardımcı olabilir.
• Alerji aşıları veya diğer önleyici ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun.
• Polen, küf veya evcil hayvan tüyleri gibi alerji tetikleyicilerinizden kaçınmaya çalışın.

5. Enfeksiyon

Sinüs enfeksiyonları, soğuk algınlığı ve diğer solunum yolu enfeksiyonları, burnun hassas kaplamasına zarar verebilir. Sonunda burnunuz kırılıp kanayacak kadar tahriş olabilir. Enfeksiyonunuz olduğunda burnunuzu çok sık sümkürmek de burun kanamasına neden olabilir.

Enfeksiyonunuz olduğuna dair diğer işaretler şunları içerir:

• doldurulmuş, burun akıntısı
• hapşırma
• öksürme
• boğaz ağrısı
• ateş
• ağrıları
• titreme

Ne yapabilirsin:

• Tıkanıklığı gidermek için tuzlu burun spreyi kullanın veya sıcak duştan gelen buharı soluyun.
• Burnunuzdaki ve göğsünüzdeki mukusu gevşetmek için bol miktarda sıvı alın.
• Daha hızlı hissetmenize yardımcı olmak için bol bol dinlenin.
• Doktorunuz bakteriyel enfeksiyonunuz olduğunu söylüyorsa, temizlemek için antibiyotik almanız gerekebilir.

Burun kanamasını yönetmek için diğer ipuçları

Kanamayı durdurmak için

1. Başınızı hafifçe öne eğerek oturun veya ayağa kalkın. Başınızı geriye eğmeyin çünkü bu, kanın boğazınızdan aşağı akmasına neden olur.
2. Bir mendil veya bez kullanarak burun deliklerinizi nazikçe bastırın.
3. Basıncı 5 ila 15 dakika tutun.
4. Kan damarlarını daraltmak ve kanamayı daha hızlı durdurmak için burnunuzun köprüsüne bir buz torbası da yerleştirebilirsiniz.
5. 15 dakika sonra burnunuzun hala kanayıp kanamadığını kontrol edin. Hala kanıyorsa bu adımları tekrarlayın.

Burnunuz 30 dakika sonra kanamaya devam ederse - veya kanamayı durduramıyorsanız - bir acil servise veya acil bakım merkezine gidin.

Kanamayı durdurduysanız, önümüzdeki birkaç saat boyunca başınızı kalp seviyenizin üzerinde tutmanız önemlidir.

Bölgeyi nemlendirmek ve iyileşmesine yardımcı olmak için burnunuzun içine pamuklu çubukla vazelin veya antibiyotik merhem de uygulayabilirsiniz.

Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz

Ara sıra meydana gelen burun kanaması için doktorunuza görünmenize gerek yoktur. Haftada bir defadan fazla burun kanaması geçirirseniz veya durması zorsa doktorunuza görünün.

Ayrıca şu durumlarda arayın:

• Çok kanarsınız veya 30 dakika içinde kanamayı durdurmakta güçlük çekersiniz.
• Burun kanaması sırasında solgun, baş dönmesi veya yorgun olursunuz.
• Burun kanamaları bir yaralanma veya ameliyattan sonra başladı.
• Göğüs ağrısı gibi başka semptomlarınız var.
• Burun kanaması sırasında nefes almak senin için zor.

Çok nadiren, gece burun kanamalarına hemorajik telenjiektazi (HHT) adı verilen daha ciddi bir durum neden olur. Bu kalıtsal hastalık daha kolay kanamanıza neden olur. HHT ile sık sık kanlı burunlar yaygındır.

HHT'li insanlar çok fazla burun kanaması geçirir ve kanama ağır olabilir. HHT'nin bir başka işareti de yüzünüzde veya ellerinizde kiraz kırmızısı lekelerdir. Bunlara telenjiektazi denir. Bu belirtilere sahipseniz, teşhis için doktorunuza görünün.