genç hamilelik

Hamile genç kızların çoğu hamile kalmayı planlamadı. Hamile bir gençseniz, hamileliğiniz sırasında sağlık hizmeti almanız çok önemlidir. Hem sizin hem de bebeğiniz için ekstra sağlık riskleri olduğunu bilin.

Hamile olduğunuzu öğrendikten sonra sağlık uzmanınızdan randevu alın. Sağlayıcınızla kürtaj, evlat edinme veya bebeği tutma seçenekleriniz hakkında konuşun.

Hamileliğe devam etmeye karar verirseniz, doğum öncesi bakımın iyi olması önemlidir. Doğum öncesi bakım, sağlıklı kalmanıza ve sağlıklı bir bebeğiniz olmasını sağlamanıza yardımcı olacaktır. Sağlayıcınız ayrıca sizin ve bebeğinizin ihtiyacınız olan şeye sahip olduğunuzdan emin olmak için danışmanlık sağlayabilir ve sizi toplum hizmetlerine yönlendirebilir.

Nereye gideceğinizi bilmiyorsanız ve ailenize veya bir arkadaşınıza hamile olduğunuzu söyleyemiyormuş gibi hissediyorsanız, okul hemşireniz veya okul danışmanınızla konuşun. Toplumunuzda doğum öncesi bakım ve diğer yardımları bulmanıza yardımcı olabilirler. Birçok toplulukta, ihtiyacınız olan bakımı almanıza yardımcı olabilecek Planlı Ebeveynlik gibi kaynaklar bulunur.

İlk doğum öncesi ziyaretinizde, sağlayıcınız:

• Son adet tarihiniz de dahil olmak üzere size birçok soru sorun. Bunu bilmek, sağlayıcının ne kadar uzakta olduğunuzu ve son tarihinizin ne olduğunu anlamasına yardımcı olacaktır.
• Bazı testler yapmak için bir kan örneği alın.
• Tam bir pelvik muayene yapın.
• Enfeksiyonları ve diğer sorunları kontrol etmek için Pap testi ve diğer testleri yapın.

1. trimester hamileliğinizin ilk 3 ayıdır. Bu süre zarfında ayda bir kez doğum öncesi ziyaretiniz olacak. Bu ziyaretler kısa olabilir, ancak yine de önemlidir.

Bir arkadaşınızı veya aile üyenizi, eşinizi veya çalışma koçunuzu yanınızda getirmenizde bir sakınca yoktur.

Sizin ve bebeğinizin olabildiğince sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için birçok şey yapabilirsiniz.

• Sağlıklı bir diyet yemek, ikinizin de ihtiyaç duyduğu besinleri almanıza yardımcı olacaktır. Sağlayıcınız, sağlıklı beslenme hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olmak için sizi topluluk kaynaklarına yönlendirebilir.
• Prenatal vitaminler bazı doğum kusurlarını önlemeye yardımcı olacaktır. Ayrıca folik asit takviyesi almanız gerekebilir.
• Sigara içmeyin, alkol veya uyuşturucu kullanmayın. Bunlar bebeğinize zarar verebilir. Gerekirse sağlayıcınızdan bırakma konusunda yardım isteyin.
• Egzersiz, doğum ve doğum için daha güçlü olmanıza, size daha fazla enerji vermenize ve daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir.
• Bol bol uyuyun. Geceleri 8 ila 9 saate ve gün içinde dinlenme molalarına ihtiyacınız olabilir.
• Hala seks yapıyorsanız prezervatif kullanın. Bu, size veya bebeğinize zarar verebilecek cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları önleyecektir.

Hamileliğiniz sırasında ve doğum yaptıktan sonra okulda kalmaya çalışın. Çocuk bakımı veya özel ders konusunda yardıma ihtiyacınız olursa okul danışmanınızla konuşun.

Eğitiminiz size daha iyi bir ebeveyn olma becerileri kazandıracak ve çocuğunuza maddi ve duygusal olarak daha fazla şey sağlamanızı sağlayacaktır.

Çocuğunuzu büyütmenin masraflarını nasıl ödeyeceğiniz konusunda bir plan yapın. Yaşamak için bir yere, yemeğe, tıbbi bakıma ve diğer şeylere ihtiyacınız olacak. Topluluğunuzda yardımcı olabilecek kaynaklar var mı? Okul danışmanınız sizin için hangi kaynakların mevcut olduğunu biliyor olabilir.

Evet. Genç gebelikler, daha yaşlı kadınlarda gebeliklerden daha risklidir. Bunun nedeni kısmen bir gencin vücudunun hala gelişmeye devam etmesi ve kısmen de birçok hamile gencin hamilelik sırasında ihtiyaç duydukları sağlık bakımını alamamasıdır.

Riskler:

• Erken doğum yapmak. Bu, bebeğin 37 haftadan önce doğduğu zamandır. Normal bir hamilelik yaklaşık 40 hafta sürer.
• Düşük doğum ağırlığı. Gençlerin bebeklerinin, 20 yaş ve üstü annelerin bebeklerinden daha az ağırlığa sahip olma olasılığı çok daha yüksektir.
• Hamileliğin neden olduğu yüksek tansiyon.
• Aşırı yorgunluğa ve diğer sorunlara neden olabilen kandaki düşük demir seviyeleri (şiddetli anemi).

Doğum öncesi bakım - genç hamilelik

• ergen gebelik

Berger DS, Batı EH. Hamilelikte beslenme. İçinde: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe Obstetrik: Normal ve Sorunlu Gebelikler. 8. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bölüm 6.

Breuner CC. Ergen hamileliği. İçinde: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatri Nelson Ders Kitabı. 21. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Prekonsepsiyon ve doğum öncesi bakım. İçinde: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe Obstetrik: Normal ve Sorunlu Gebelikler. 8. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bölüm 5.

• Ergenlik Dönemi