Vücut geliştirmenin sağlık risklerini bilin

Vücut geliştirmenin sağlık risklerini bilin

Vücut geliştirme pratiği, Win trol ve GH gibi hormonların ve anabolik teroidlerin kullanımına bağlı olarak hipertan iyon, hormonal düzen izlik ve böbrek veya karaciğer kan erine ek olar...
Kardiyopulmoner arrestte ne yapmalı

Kardiyopulmoner arrestte ne yapmalı

Kardiyore piratuar arre t, kalbin çalışmayı durdurduğu ve kişinin nefe almayı bıraktığı ve kalbin tekrar atma ı için kalp ma ajı yaptırmayı gerekli kıldığı andır.Böyle bir durumda yapıl...
4 ana diyabet türü

4 ana diyabet türü

Ana diabete mellitu türleri, nedenlerine göre bazı farklılıkları olan tip 1 ve tip 2'dir ve tip 1 durumunda olduğu gibi otoimmün olabilir veya olduğu gibi genetik ve yaşam alışkanlı...
Sırt Ağrısını Azaltmanın 7 Yolu

Sırt Ağrısını Azaltmanın 7 Yolu

Ka ağrı ının neden olduğu ırt ağrı ını veya 'papağan' veya fıtıklaşmış di kler gibi omurga problemlerini tedavi etmek için, ıcak u şişe i kullanmak, ilaç almak, fizik tedavi yapmak v...
Doğumun ana aşamaları

Doğumun ana aşamaları

Normal doğumun aşamaları ürekli bir şekilde gerçekleşir ve genel olarak rahim ağzının genişleme i, çıkarılma üre i ve pla entanın çıkışını içerir. Genellikle doğum, 37 il...
20 basit kilo verme ipucu (diyet veya egzersiz olmadan)

20 basit kilo verme ipucu (diyet veya egzersiz olmadan)

Diyet yapmadan ve egzer iz yapmadan kilo vermek için, örneğin beyaz ekmeği peynirle tapyoka değiştirerek başlamak ve por alonuna gitmek için vaktiniz olma a bile aktif kalmak yerine mer...
Kaşıntılı göğüsler: 7 ana neden ve ne yapmalı

Kaşıntılı göğüsler: 7 ana neden ve ne yapmalı

Göğü lerde kaşıntı yaygındır ve genellikle kilo alımı, kuru cilt veya alerji gibi nedenlerle meme büyüme ine bağlı olarak ortaya çıkar ve birkaç gün onra kaybolur.An...
Menopoz için 6 gıda takviyesi

Menopoz için 6 gıda takviyesi

Kal iyum, omega 3 ve D ve E vitaminleri gibi bazı vitaminler, mineraller ve bitki el ilaçlar, o teoporoz ve diyabet gibi menopozla birlikte ri ki artan ha talıkların önlenme ine yardımcı ola...
Palmiye Faydaları

Palmiye Faydaları

Az kalorili, kole terol içermeyen ve iyi miktarda lif içeren alataya eklemek için mükemmel olan palmiyenin kalbi, kilo vermek i teyenler için mükemmel bir eçenektir ...
Spermogramın sonucu nasıl anlaşılır

Spermogramın sonucu nasıl anlaşılır

permogramın onucu, permin hacim, pH, renk, numunedeki perm kon antra yonu ve löko it miktarı gibi özelliklerini gö terir; örneğin, bu bilgi erkek üreme i temindeki tıkanıklık...
Kızamıkçık aşısının ne zaman tehlikeli olabileceğini anlayın

Kızamıkçık aşısının ne zaman tehlikeli olabileceğini anlayın

Canlı zayıflatılmış virü ten üretilen kızamıkçık aşı ı, ulu al aşılama planının bir parça ıdır ve uygulanma ı gereken birçok koşula ahiptir. Üçlü Viral Aşı olar...
Batık tüyleri önlemek için ipuçları

Batık tüyleri önlemek için ipuçları

Tüyler büyüdüğünde ve tekrar cilde nüfuz ettiğinde ortaya çıkan batık tüylerden kaçınmak için özellikle epila yon ve cilt ile ilgili bazı ön...
Morarma için ev ilacı

Morarma için ev ilacı

Ciltte görülebilen mor lekeleri ortadan kaldırmak için iki harika ev yapımı eçenek, aloe vera kompre i veya aynı zamanda bilindiği gibi Aloe Vera ve her iki inin de anti-enflamatua...
Bentonit Kili Kullanmanın 3 Yolu

Bentonit Kili Kullanmanın 3 Yolu

Bentonit Kili olarak da bilinen Bentonit Kili, bağışıklık i temini güçlendirmek, yüzü temizlemek veya egzama veya edef ha talığı gibi cilt problemlerini tedavi etmek için kull...
Tetanoz tedavisi nasıl

Tetanoz tedavisi nasıl

Deride bir ke ik veya yara onra ı çene ka ının ka ılma ı ve ateş gibi ilk belirtiler ortaya çıktığında, vücut parçalarını hareket ettirmede güçlük, zorluk gibi ciddi...
Diş ağrısı için evde çare

Diş ağrısı için evde çare

Diş ağrı ı, ni peten hafif ol a bile tüm günlük aktiviteleri etkileyebilen çok rahat ız edici bir ağrı türüdür. Genel olarak, bu tür bir ağrı, örneğin bir ...
BMI: nedir, nasıl hesaplanır ve sonuç tablosu

BMI: nedir, nasıl hesaplanır ve sonuç tablosu

BMI, bir kişinin boyuna göre ideal kilo unda olup olmadığını değerlendirmek için kullanılan bir he aplama olan Body Ma Index'in kı altma ıdır. Böylelikle VKİ onucunun değerine g...
Stres ve kaygı belirtileri (ve nasıl kontrol edilir)

Stres ve kaygı belirtileri (ve nasıl kontrol edilir)

tre ve ürekli ank iyete, örneğin grip gibi bulaşıcı ha talıkların ortaya çıkma ını kolaylaştırmanın yanı ıra kilo alımı, irritabl bağır ak endromu ve mide ül eri gibi çeşitli...
Söndürülecek 10 diüretik gıda

Söndürülecek 10 diüretik gıda

Diüretik be inler vücudun idrardaki ıvıları ve odyumu atma ına yardımcı olur. Daha fazla odyumu ortadan kaldırarak, vücudun daha fazla uyu ortadan kaldırma ı ve daha fazla idrar ür...
Testis ağrısı ne olabilir ve nasıl tedavi edilir?

Testis ağrısı ne olabilir ve nasıl tedavi edilir?

Te ti ağrı ı, her yaştan erkeği etkileyebilen ve akut veya kronik olarak ınıflandırılabilen bir emptomdur. Akut ağrı, çabuk ortaya çıkan ve birkaç aat veya gün üren ağrıdır ve...