uyuşukluk

Uyuşukluk, gün boyunca anormal derecede uykulu hissetmek anlamına gelir. Uykulu olan kişiler uygun olmayan durumlarda veya uygun olmayan zamanlarda uykuya dalabilir.

Gündüz aşırı uyku hali (bilinen bir neden olmaksızın) bir uyku bozukluğunun işareti olabilir.

Depresyon, kaygı, stres ve can sıkıntısı, aşırı uykululuğa katkıda bulunabilir. Bununla birlikte, bu koşullar daha sık yorgunluğa ve ilgisizliğe neden olur.

Uyuşukluk aşağıdakilerden kaynaklanabilir:

• Uzun süreli (kronik) ağrı
• Şeker hastalığı
• Uzun saatler veya farklı vardiyalarda (gece, hafta sonları) çalışmak zorunda kalmak
• Uzun süreli uykusuzluk ve diğer sorunlar uykuya dalma veya uykuda kalma
• Kan sodyum seviyelerindeki değişiklikler (hiponatremi veya hipernatremi)
• İlaçlar (sakinleştiriciler, uyku hapları, antihistaminikler, bazı ağrı kesiciler, bazı psikiyatrik ilaçlar)
• Yeterince uzun uyumamak
• Uyku bozuklukları (uyku apnesi ve narkolepsi gibi)
• Kanınızda çok fazla kalsiyum (hiperkalsemi)
• Az aktif tiroid (hipotiroidizm)

Sorunun nedenini tedavi ederek uyuşukluğu giderebilirsiniz. İlk olarak, uyuşukluğunuzun depresyon, kaygı, can sıkıntısı veya stresten kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirleyin. Emin değilseniz, sağlık uzmanınızla konuşun.

İlaçlara bağlı uyuşukluk durumunda, ilaçlarınızı değiştirmek veya durdurmak için sağlayıcınızla görüşün. Ancak, önce sağlayıcınızla konuşmadan ilacınızı almayı veya değiştirmeyi bırakmayın.

Uykuluyken araba sürmeyin.

Sağlayıcınız, uyuşukluğunuzun nedenini belirlemek için sizi muayene edecektir. Uyku düzeniniz ve sağlığınız hakkında sorular sorulacak. Sorular şunları içerebilir:

• Ne kadar iyi uyuyorsun?
• ne kadar uyuyorsun
• Horlar mısın?
• Gün içinde kestirmeyi planlamadığınız zamanlarda (örneğin televizyon seyrederken veya kitap okurken) uykuya dalıyor musunuz? Eğer öyleyse, yenilenmiş hissederek uyanıyor musunuz? Bu ne sıklıkla oluyor?
• Depresyonda, endişeli, stresli veya sıkılmış mısınız?
• Hangi ilaçları alıyorsunuz?
• Uyuşukluğu gidermek için ne yaptın? Ne kadar iyi çalıştı?
• Başka hangi belirtilere sahipsin?

Yapılabilecek testler şunları içerir:

• Kan testleri (CBC ve kan diferansiyeli, kan şekeri seviyesi, elektrolitler ve tiroid hormon seviyeleri gibi)
• Başın BT taraması
• Elektroensefalogram (EEG)
• uyku çalışmaları
• İdrar testleri (idrar tahlili gibi)

Tedavi, uyuşukluğunuzun nedenine bağlıdır.

uyku hali - gün boyunca; hipersomni; somnolans

Chokroverty S, Avidan AY. Uyku ve bozuklukları. İçinde: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, ed. Klinik Uygulamada Bradley Nörolojisi. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 102.

Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Uykululuğun değerlendirilmesi. İçinde: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Uyku Tıbbı İlkeleri ve Uygulaması. 6. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 169.