Neden HER Egzersizden Sonra Yoga Pantolonunuzu Yıkamanız Gerekiyor?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Aktif giyim teknolojisi güzel bir şey. Ter tutmayan kumaşlar her zamankinden daha zinde hissetmemizi sağlar, böylece kendi terimizin içinde oturmamıza gerek kalmaz; nem, buharlaşabileceği kumaşın yüzeyine çekilir ve bazen terli sıcak bir yoga veya bisiklet seansından sadece birkaç dakika sonra serin ve kuru hissetmemize neden olur. Ama burada operatif kelime nem, bakteri değil. Kuru hissedebilirsin, ama bu senin olduğun anlamına gelmez. temiz. Pantolonunuzdaki veya spor kıyafetlerinizdeki kumaş antimikrobiyal olsa bile, her antrenmandan sonra kıyafetlerinizi yıkadığınızdan emin olmanız gerekir.

İşte olan şey: En sevdiğiniz yoga pantolonunun içinde çalışıyorsunuz. Pantolonlar çabucak kurur ve brunch veya öğle yemeğine giderken terlemeyi unutur ve ardından günün geri kalanına devam edersiniz. Bu pantolonlar zayıflıyor ve spor giyim modaya uygun ve spor salonu dışında kabul edilebilir, bu yüzden onları giymeye devam et. Sonuçta, iyi hissediyorsun! Günün sonunda soyunursunuz ve pantolonu tekrar katlarsınız, çünkü onlar kuru hissederler ve yine de içinde terlersiniz. . . sağ?

Yine de onları bir daha giydiğinizde, komşularınız bir sürpriz bekliyor. Fark etmeyebilirsiniz, ancak ısı ve ter, uyuyan bakterileri yeniden harekete geçirerek, kullanıcı olarak sizin için algılanamayan özellikle kötü bir kokuya neden olur. Spor salonlarının ve butik stüdyoların (örneğin SoulCycle) çamaşır ve temiz giysilerle ilgili kuralları olmasının bir nedeni var - insanlar kıyafetlerinin koktuğunun farkında değiller ve yakındaki sınıf arkadaşları için tamamen tatsız bir deneyim yaratabilir.

O zaman başka bir faktör var: sen NS çamaşırlarını yıkıyorsun ama koku gitmiyor. Ne oldu? Onları çok uzun süre yıkamadan mı bıraktınız? Deterjanınız çalışıyor mu? Bazı talihsiz durumlarda, yıkamada çıkmayan kokular yeniden ortaya çıkabilir. harika.

Peki ne yapabilirsin? NASIL TEMİZ KOKU ALABİLİRİZ!? Kokuyu etkili bir şekilde önlemenin ve bunlarla mücadele etmenin, temiz kalmanın ve her egzersiz için taze hissetmenin basit yolları vardır. İşte size önereceğimiz şey (dikkat: daha fazla çamaşır yıkamaya alışın!).

1. Hemen soyun. Özellikle de gerçekten terliyorlarsa! Bu, cildiniz için de önemlidir, çünkü teri ve bakterileri cildinize hapsetmek sivilcelere veya daha da kötüsü maya enfeksiyonlarına neden olabilir. En iyi arkadaşlarınızla avokadolu tost yemek için süper sevimli yoga pantolonlarınızı giymek ne kadar çekici olursa olsun, üzerini değiştirmek için yeni bir çift paketlemenizi öneririz. Başka bir çift yoga pantolonuysa tamamen sorun değil. Biz söylemeyeceğiz. Hatta bazı spor salonu müdavimlerinin ve eğitmenlerin kıyafetlerini duşa girip yeni kıyafetlere geçmeden hemen önce duruladıklarını bile duyduk.
2. Onları çok uzun süre plastik torbalarda bırakmayın. Nemi hapsetmek bu durumda kötü bir fikrin tanımıdır. Plastik bir çamaşır torbasında sıkışmış nemli, terli kıyafetlerinizi unutmayın; yaparsanız, gerçekten kötü kokulu bir uyanış içindesiniz - hatta bazen küf.
3. En kısa sürede yıkayın, sık yıkayın. Her gün bir sürü çamaşır yıkamayacağız, ancak tüm pis şeyleri çıkarmak için kıyafetlerinizi mümkün olan en kısa sürede yıkamaya çalışın. Hala giyecek kıyafetleriniz olsa bile, çamaşır yıkamak için haftalarca beklemek istemezsiniz! Şahsen, her hafta bir ila iki aktif giyim çamaşır yükü çalıştırıyorum. Tam yük çalıştırmak istemiyorsanız, ancak yıkamanız gereken birkaç şey varsa, lavabonuzda veya küvetinizde elde yıkamayı deneyin ve kurumaya bırakın.
4. Yıkamak için beklemeniz gerekiyorsa, havayla kurutun. Fazla terleyen giysiler mi? Bunları sadece sepete atmayın - çamaşır sepetiniz bakteri üreme alanı haline gelir (ve korkunç kokar... burada bir tema fark ettiğinizde?). Çamaşırların geri kalanıyla birlikte atmadan önce havayla kurutun.
5. Spor deterjanı kullanın. Bazı deterjanlar özellikle ter kokularıyla savaşır; spora özel deterjanları yerel Target'ta veya markette bulabilir ya da HEX gibi çevrimiçi özel bir markayı tercih edebilirsin. Amaç kokuyu maskelemek olmasa da Downy Unstoppables gibi koku peletleri ile çamaşırlarınıza tazelik katabilirsiniz.
6. Dondur onları! Bu konsepti kot pantolon temizliği için ilk kez duydum ve spor giyime de uygulandı. Bakterileri öldürmek için (genellikle gece boyunca) giysilerinizi plastik bir torbaya dondurucuya koyun, sonra hemen çözün ve yıkayın. Bu, karışıma deterjan eklemeden önce kokuyla çabucak savaşmanıza yardımcı olabilir.

Bu makale ilk olarak Popsugar Fitness'ta yayınlandı.

Popsugar Fitness'tan daha fazlası:

10 Dakikada Spor Salonundan Ofise Daire: Hareket Halindeyken Tazelenmek İçin 6 İpucu

Denenmiş ve Test Edilmiş: Fitness Ekipmanınız İçin En İyi Çamaşır Deterjanı

En Sevdiğimiz Fit-stagrammer'lardan Bazılarından Şık Egzersiz Kıyafeti Inspo'su

Şunun için inceleyin: