Bebekler Ne Zaman Süt İçebilir? Beklemek Neden Önemli?

İçerik

• Bebekler ne zaman inek sütü alabilir?
• 12 aya kadar beklemek neden önemlidir?
• Katıların rolü
• Geçişi yaparken hangi yan etkileri fark edebilirsiniz?
• Geçiş nasıl kolaylaştırılır
• Diğer sütler için zamanlama aynı mıdır?
• Geçiş yapmak yerine formül vermeye devam etmek uygun mudur?
• 12 ay sonra diyet ihtiyaçları nasıl değişir?
• Götürmek

Ebeveynlerin çoğu, bebeklerinin ilk doğum gününe kadar olan günleri sadece büyük bir dönüm noktası olduğu için değil, heyecanla geri sayar. İlk doğum gününün kutlamaya neden olmasının başka bir nedeni daha var: Bu genellikle küçük çocuğunuzu inek sütüne tanıtmaya başlayabileceğiniz noktadır.

Emzirmeyi sevmiş olsanız ve bir süre devam etmeyi planlasanız bile, bu sıvı altının bir kısmını tam yağlı sütle değiştirebilmek programınızda değerli dakikaları serbest bırakacaktır. Bu arada, formülün kutuları gerçek sıvı altın, bu yüzden hiçbir ebeveyn bu parayı çatalla kaçırmayacak.

Yani bebeğiniz 1 yaşına geldiğinde, geçiş yapmaya hazır olmaktan daha olasıdır. Ama daha önce yapabilir misin? İnek sütü olmalı mı? Ve geçişe başladıktan sonra ne olmasını bekleyebilirsiniz? İşte tam sütü ne zaman ve nasıl sunacağınıza dair bir rehber.

Bebekler ne zaman inek sütü alabilir?

Philadelphia Çocuk Hastanesi'ne (CHOP) göre, 1 yaşın üzerindeki bebekler anne sütü veya mama yerine inek sütü içmeye başlayabilir.

Daha az bir yüzde veya yağsız değil, tam yağlı süt olmalıdır çünkü içerilen yağ bebeğinizin beyni için iyidir, bu da yaşamın ilk 2 yılında oldukça önemli bir gelişmeden geçer.

Bununla birlikte, bir aile öyküsü veya obezite veya kalp hastalığı riski durumunda, bakıcılar süt doktoru ile en uygun süt seçimini tartışmalıdır.

12 aya kadar beklemek neden önemlidir?

Sütü 12 aydan biraz daha erken tanıtmaya başlamanın cazip olduğunu görüyoruz, ancak buraya atlamamalısınız. Anne sütü ve formülü, birçoğu inek sütüne dahil olmayan veya en azından bebeğinizin gelişmesi için yeterince yüksek miktarda olmayan demir, C vitamini ve diğer besin maddelerini içerir.

Bununla birlikte, bebeğiniz 1 yaşındayken, kaybolan besinlerin çoğunu meyve, sebze, yağsız protein, süt ve kepekli tahıllardan oluşan çok yönlü bir diyetle telafi edebilir.

Katıların rolü

1 yaşından küçük bebekler bir ton katı yiyorlar ve hala anne sütüne ve besin ihtiyaçları için formüle güveniyorlar.

12 aylıktan önce inek sütü (yedek olarak) içmeye başlayan bebeklerin anemi, gastrointestinal sıkıntı veya bazı eksiklikler gelişmesi daha olasıdır.

Genç bir bebeğin böbrekleri ve sindirim sisteminin işleyebilmesi için inek sütünde çok fazla protein var, bu yüzden çok geçmeden değiştirmek bu vücut sistemlerinde de sorunlara neden olabilir.

Son olarak, bebeklere inek sütü verilmesi bağırsak sisteminde gizli (görünmeyen) kanamaya neden olabilir.

Geçişi yaparken hangi yan etkileri fark edebilirsiniz?

Ailenizde gıda alerjisi geçmişi yoksa, muhtemelen yaklaşık 6 aylık yoğurt ve peynir şeklinde olduklarından bebeğinize biraz süt veriyorsunuzdur. Bu nedenle, mümkün olmasına rağmen, alerji belirtilerini fark etmemelisiniz.

Bazen, laktoz duyarlılığı ilk doğum gününden kısa bir süre sonra gelişir (bu nadir de olsa), bu nedenle düğmeyi yaptıktan sonra ilk hafta boyunca bebeğinize dikkat etmek her zaman iyi bir fikirdir. Aramak:

• sinirlilik
• aşırı gaz
• ishal
• kusma
• Deri döküntüleri

Muhtemelen fark edeceğiniz en büyük değişiklik, küçük çocuğunuzun kakasını içerir. İlk başta, bebeğiniz daha gevşek veya daha sert dışkılara (veya dışkıyı geçerken daha zor bir zamana) sahip olabilir. Bebeğinizin ayarladığı renk veya dokuda geçici bir değişiklik de olabilir.

Bebeğinizin kaka veya bağırsak hareketleri hakkında, sıklıkta bir değişiklik veya dışkıda kan gibi görünen şeylerden endişe ediyorsanız, çocuğunuzun çocuk doktorunu arayın.

Geçiş nasıl kolaylaştırılır

Doğrudan musluktan aylarca süren tatlı anne sütünden sonra (hatta belirli bir formül markasının aşina olması), bebeğiniz inek sütünün aroması, sıcaklığı veya kıvamı için çok heyecanlı olmayabilir. Daha yumuşak bir geçiş için bazı ipuçları:

• Karıştırın. Bebeğinize yarım inek sütü ve yarım formül veya anne sütü sunmak, onları yavaş yavaş tada alıştırmak için harika bir yoldur. Birkaç gün sonra, formül veya anne sütü oranını düşürün ve inek sütü miktarını artırın; Bebeğiniz tamamen geçene kadar bunu yapmaya devam edin.
• Isıtmak. Anne sütünüz vücut ısısındaydı ve muhtemelen formülü ısıttınız, bu nedenle bebeğinizin buz gibi soğuk inek sütünü teslim etmek şok olabilir. İnek sütünü formüllerini hazırladığınız şekilde hazırlamak değişikliği kolaylaştırabilir.
• Bir yudum bardağı sun. Bazı bebekler başlangıçta en sevdikleri şişeden inek sütü içmek isteyecek olsa da, diğerleri göründüğü konusunda tamamen şaşkın olabilir - ancak damak zevki - öncekinin aynısı. Bir yudum bardağı tanıtmak için iyi bir zaman olabilir. Ayrıca, 1 yaş yine de şişeden uzaklaşmanın zamanıdır.

Diğer sütler için zamanlama aynı mıdır?

Bebeğinizin inek sütüne tahammül edemeyeceğini ve süt ürünü olmayan bir alternatife ihtiyacı olmayacağını biliyorsanız, zamanlama tamamen aynıdır: Badem sütü, pirinç sütü gibi bir şeye geçmeden önce bebeğinizin en az 12 aylık olmasını bekleyin. keçi sütü veya yulaf sütü.

Planınız bu ise akılda tutulması gereken birkaç şey vardır:

• Süt olmayan sütler tipik olarak inek sütü kadar protein, D vitamini veya kalsiyum içermez, bunların hepsi bebeğinizin büyümeye devam ederken bol miktarda ihtiyacı vardır.
• Fındık alerjisi olan bebekler asla kaju veya badem sütü içmemelidir.
• Birçok süt ürünü olmayan süt, daha lezzetli olmakla birlikte lezzetlidir, ancak bu, şekerde inek sütünden daha yüksek olabileceği anlamına gelir (bu nedenle daima etiketleri okuyun).

Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, seçtiğiniz süt olmayan sütler kalsiyum ve D vitamini ile takviye edilmelidir. 1 ve 3 yaş arasındaki çocuklar günde 700 mg kalsiyum ve 600 IU D vitamini gerektirir.

Geçiş yapmak yerine formül vermeye devam etmek uygun mudur?

Bebeğiniz 1 yaşına geldiğinde, emzirmeyi temelde istediğiniz kadar takviye olarak tutabilirsiniz - ama formül ne olacak? İlk doğum günlerinden sonra bebeğinize vermeye devam edebilir misiniz?

Genel olarak, bebeğinizin formülü yaklaşık 12 aylıkken geçiş yapmalısınız. Ancak istisnalar vardır: Bebeğinizin özel beslenme ihtiyaçları, süt alerjisi veya gelişimsel gecikmeler varsa, çocuk doktorunuz onlara bir formül vermeye devam etmenizi isteyebilir.

Aksi takdirde, süt içmekten hoşlanmasalar bile, onları sütten kesmeye çalışmalısınız. Ancak yeni yürümeye başlayan çocuklar sütte bulunan besin maddelerine ihtiyaç duyurken, onları diğer kaynaklardan alabilirler. Süt içmemeyi tercih eden bir çocuk, içine zorlanmamalı veya bebek formülü üzerinde tutulmamalıdır. Çocuğunuzun doktoruyla, bu besinleri diyetlerindeki yiyeceklerden aldıklarından emin olun.

12 ay sonra diyet ihtiyaçları nasıl değişir?

12 ay sonra inek sütüne geçiş yapmanın ötesinde, küçük çocuğunuzun beslenme ihtiyaçları hakkında düşünme şeklinizi de değiştirmeniz gerekir. Şimdiye kadar, diyetleri tamamen veya çoğunlukla anne sütü veya formülü gibi sıvı beslenme kaynaklarına odaklanmıştı. 6 ay kadar katı madde kullanmaya başlamış olsanız da, bebeğiniz ihtiyaç avokado ve muz gelişir.

Şimdi, sıvı beslenme, bebeğinizin katı gıda diyetinin bir parçası olarak tükettiklerinin ikincisidir. AAP'ye göre, bebeğiniz günde yaklaşık 16-24 ons tam yağlı süt içermemelidir. Bu, ilk doğum günlerinden önce tükettikleri kabaca 32 ons anne sütünden veya formülünden farklıdır.

Bu noktada, bebeğinizin beslenmesini tamamlamak için her gün 2 veya 3 bardak süt, yemek veya atıştırmalık ile sunulmalıdır, ancak süt sonuçta sağlıklı tüm yiyeceklere arka koltuk almalıdır.

Götürmek

Formül-inek sütü kilometre taşını vurmaktan çekiniyorsanız, anlıyoruz - ancak süreci acele etme isteğine direniyorsunuz. Bebeğiniz ilk doğum gününe kadar formül veya anne sütündeki besin maddelerine ihtiyaç duyar. Ayrıca, tümörleri o zamandan önce inek sütü için hazır olmayabilir.

Bundan sonra, inek sütüne veya takviye edilmiş süt içermeyen sütlere geçin ve isterseniz emzirmeye devam edin. Ayrıca, ihtiyaç duydukları vitamin ve mineralleri aldıklarından emin olmak için katı gıda diyetlerini güçlendirmelisiniz (cinayet amaçlı).