Migren-Hormon Bağlantısı: Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Migren ve hormonlar
• Östrojen hücrelerinizi hassaslaştırabilir
• Östrojen seviyeleri dalgalanabilir
• Menstrüel migren
• Doğum sonrası migren
• Perimenopoz sırasında migren
• Hormonal doğum kontrolü semptomlarınızı etkileyebilir
• Hormon replasman tedavisi yardımcı olabilir
• Migren önleyici ilaçlar mevcuttur
• Götürmek

Migren ve hormonlar

Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü, migrenin kadınlarda erkeklerden yaklaşık üç kat daha yaygın olduğunu bildirmektedir. Kısmen, boşluk seks hormonlarındaki farklılıkları yansıtabilir.

Östrojendeki dalgalanmaların özellikle birçok kadında migren semptomları riskini artırdığı görülmektedir.

Kadınsanız, östrojen seviyelerinizdeki değişiklikler, adetinizden önce, doğumdan sonra veya menopoza giden yıllarda daha sık veya daha şiddetli migren semptomları yaşamanıza neden olabilir.

Migren semptomlarınızda hormonların oynayabileceği rolün yanı sıra mevcut tedavilerin bazılarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Östrojen hücrelerinizi hassaslaştırabilir

Uzmanlar hala hormonların migrende oynadığı rolü araştırıyorlar.

Ancak bir 2018 araştırmasına göre, östrojen seviyelerindeki değişiklikler, vücudunuzdaki belirli hücreleri migren tetikleyicilerine duyarlı hale getirebilir. Bu, migren semptomları yaşama şansınızı artırabilir.

Çalışma, insan araştırmasından ziyade in vitro ve hayvan modellerine dayanıyordu. Östrojen ve diğer hormonların migreni nasıl etkilediğini öğrenmek için insanlarda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Östrojen seviyeleri dalgalanabilir

Üreme çağındaki kadınların çoğu adet döngülerinden geçer. Bu döngüler sırasında vücudunuzdaki östrojen seviyeleri dalgalanır. Östrojendeki bu değişiklikler, hayatınızın belirli noktalarında migren semptomlarının gelişmesine katkıda bulunabilir.

Menstrüel migren

Amerikan Migren Vakfı'na göre, migrenli kadınların üçte ikisinden fazlası dönemlerinden önce veya dönemlerinde semptom geliştirmektedir. Bu, adet başlamadan önce ortaya çıkan östrojen seviyelerindeki düşüşle bağlantılı olabilir.

Bir 2016 çalışması, migren öyküsü olan kadınlarda menstrüasyondan önce östrojen seviyelerinin, olmayanlara göre daha hızlı düşebileceğini buldu.

Doğum sonrası migren

Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler migren semptomlarını da etkileyebilir.

Hamile kalırsanız, vücudunuzdaki östrojen seviyesi yükselir ve hamileliğinizin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde yüksek kalır. Bu, hamileyken yaşadığınız migren semptomlarının sıklığını azaltabilir.

Doğumdan sonra östrojen seviyeleriniz düşecek ve doğum sonrası migren gelişebilir.

Perimenopoz sırasında migren

Perimenopoz olarak bilinen menopoza giden yıllarda hormon seviyeleri de dalgalanır.

Perimenopoz sırasında normalden daha sık veya daha şiddetli migren semptomları yaşayabilirsiniz. Menopozdan sonra migren semptomları genellikle daha az sıklıkta ve şiddetli hale gelir.

Hormonal doğum kontrolü semptomlarınızı etkileyebilir

Migren öykünüz varsa, hormonal doğum kontrolünün semptomlarınız üzerindeki potansiyel etkileri hakkında doktorunuzla konuşun.

Kombine doğum kontrol hapları da dahil olmak üzere birçok hormonal doğum kontrolü östrojen içerir.

Bazı kadınlar hormonal doğum kontrolü kullanmaya başladıktan sonra migren semptomları yaşamaya başlarlar. Diğerleri hormonal doğum kontrolü alırken daha az veya daha hafif semptomlar yaşarlar.

Kombine doğum kontrol hapları alırsanız, uzun veya sürekli döngü rejimini takip etmeye yardımcı olabilir. Kombinasyon haplarının çoğunda 21 aktif hap ve 7 plasebo hapı bulunur.

Genişletilmiş veya sürekli döngü rejiminde, plasebo haplarını atlar ve aktif hapları ara vermeden alırsınız. Bu östrojen seviyelerinizdeki düşüşleri sınırlamanıza yardımcı olur ve migren semptomlarını önleyebilir.

Mayo Clinic'e göre, ayrıca aşağıdakilere de yardımcı olabilir:

• plasebo aralığınızı kısaltın
• plasebo aralığı sırasında östrojen cilt yaması giymek
• daha düşük dozlarda östrojen içeren doğum kontrol haplarını seçin
• sadece progestin içeren bir “minipill” al

Doktorunuz her bir yaklaşımın potansiyel faydalarını ve risklerini anlamanıza yardımcı olabilir.

Hormon replasman tedavisi yardımcı olabilir

Perimenopoz sırasında migren semptomları geliştirirseniz, doktorunuz hormon replasman tedavisi (HRT) önerebilir.

HRT sırasında, doktorunuz estradiol olarak bilinen bir tür östrojen içeren oral ilaçlar, cilt yamaları veya jeller reçete edecektir.

Bu tedavi, migren semptomlarını hafifletebilecek östrojen seviyelerinizi stabilize etmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, HRT de potansiyel yan etkilere neden olabilir.

HRT'nin potansiyel yararları ve yan etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için doktorunuzla konuşun.

Migren önleyici ilaçlar mevcuttur

Migrenin herhangi bir noktada tedavisine yardımcı olmak için doktorunuz bir veya daha fazla anti-migren ilacı reçete edebilir. Migren semptomlarını önlemek ve hafifletmek için birçok farklı ilaç mevcuttur.

Menstrüel migren yaşıyorsanız, doktorunuz menstrüel döngünüzü izlemenizi ve her dönemin başlamasından önce anti migren ilaçlarını almanızı teşvik edebilir.

Bazı durumlarda, her dönemde ve sonrasında birkaç gün boyunca anti migren ilaçları almanızı önerebilirler. Bazı insanlar bu ilaçları her gün almaktan yararlanabilir.

Doktorunuz ayrıca migren semptomlarını önlemek veya hafifletmek için yaşam tarzı değişiklikleri, bilişsel davranışçı terapi veya diğer tedavileri önerebilir.

Götürmek

Hormon seviyelerinizdeki değişikliklerin migren semptomlarına katkıda bulunabileceğinden şüpheleniyorsanız, doktorunuzla konuşun.

Hormonların belirtilerinizde oynadığı potansiyel rolü öğrenmenize yardımcı olabilirler. Ayrıca tedavi seçeneklerinizi anlamanıza yardımcı olabilirler.