TME (Temporomandibular Eklem) Bozuklukları

İçerik

• TME bozukluğuna ne sebep olur?
• TMJD'nin semptomları nelerdir?
• TMJD nasıl teşhis edilir?
• TMJD nasıl tedavi edilir?
• TMJD nasıl önlenebilir?
• TME bozuklukları için görünüm

TMJ nedir?

Temporomandibular eklem (TMJ), mandibulanızı (alt çene) kafatasınıza bağlayan eklemdir. Eklem, başınızın her iki yanında kulaklarınızın önünde bulunabilir. Çenenizin açılıp kapanmasını sağlayarak konuşmanıza ve yemek yemenize olanak tanır.

Bu kısaltma ayrıca çenenizle ilgili bir grup sağlık problemine atıfta bulunmak için kullanılmıştır, ancak bu, temporomandibular eklemin kendisini TME bozukluklarından ayırmak için daha yaygın olarak TMD veya TMJD olarak kısaltılmaktadır. Bu bozukluklar eklemde hassasiyete, yüz ağrısına ve eklemi hareket ettirmede zorluğa neden olabilir.

Ulusal Diş ve Kraniyofasiyal Araştırma Enstitüsü'ne göre, 10 milyon kadar Amerikalı TMJD'den muzdarip. TMJD, kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Bu bozukluklar tedavi edilebilir, ancak birçok farklı olası neden vardır. Bu, teşhisi zorlaştırabilir.

TMJD hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Herhangi bir endişenizi doktorunuzla konuşmalısınız.

TME bozukluğuna ne sebep olur?

Çoğu durumda, TME bozukluğuna neyin sebep olduğu bilinmemektedir. Çene veya eklem travması bir rol oynayabilir. TMJD'nin gelişmesine katkıda bulunabilecek başka sağlık koşulları da vardır. Bunlar şunları içerir:

• artrit
• eklemin erozyonu
• alışılmış diş gıcırdatma veya sıkma
• doğumda mevcut olan yapısal çene sorunları

Sıklıkla TMJD'nin gelişmesiyle ilişkilendirilen bazı başka faktörler vardır, ancak bunların TMJD'ye neden olduğu kanıtlanmamıştır. Bunlar şunları içerir:

• ortodontik diş tellerinin kullanımı
• boyun ve yüz kaslarını zorlayan zayıf duruş
• uzun süreli stres
• kötü beslenme
• uyku eksikliği

TMJD'nin semptomları nelerdir?

TME bozukluklarının semptomları, durumunuzun ciddiyetine ve nedenine bağlıdır. TMJD'nin en yaygın semptomu çene ve çevresindeki kaslarda ağrıdır. Bu bozukluklarla tipik olarak ilişkili diğer semptomlar şunları içerir:

• yüz veya boyunda hissedilebilen ağrı
• çene kaslarında sertlik
• çenenin sınırlı hareketi
• çenenin kilitlenmesi
• TMJ sitesinden tıklama veya patlama sesi
• üst ve alt dişlerin hizalanma şeklini değiştirerek çenede kayma (maloklüzyon denir)

Semptomlar yüzün sadece bir tarafında veya her ikisinde birden ortaya çıkabilir.

TMJD nasıl teşhis edilir?

TME bozukluklarının teşhis edilmesi zor olabilir. Bu bozuklukları teşhis etmek için standart testler yoktur. Doktorunuz, durumunuzu teşhis etmek için sizi bir diş hekimine veya kulak, burun ve boğaz (KBB) uzmanına yönlendirebilir.

TME bozukluğu semptomlarınız varsa, doktorunuz şişlik veya hassasiyet olup olmadığını görmek için çenenizi inceleyebilir. Doktorunuz ayrıca birkaç farklı görüntüleme testi kullanabilir. Bunlar şunları içerebilir:

• Çene röntgeni
• Kemikleri ve eklem dokularını görmek için çene BT taraması
• Çene yapısında sorun olup olmadığını görmek için çene MR görüntüsü

TMJD nasıl tedavi edilir?

Çoğu durumda, TME bozukluklarının semptomları evde kendi kendine bakım uygulamaları ile tedavi edilebilir. TMJ semptomlarını hafifletmek için şunları yapabilirsiniz:

• yumuşak yiyecekler ye
• şişmeyi azaltmak için buz kullanın
• çene hareketlerini azaltmak
• sakız çiğnemekten ve sert gıdalardan kaçının (kurutulmuş dana eti gibi)
• stresi azalt
• çene hareketini iyileştirmeye yardımcı olmak için çene germe egzersizleri kullanın

Belirtileriniz bu tedavilerle düzelmezse doktorunuzun yardımına ihtiyacınız olabilir. Belirtilerinize bağlı olarak, doktorunuz aşağıdakileri reçete edebilir veya önerebilir:

• ağrı kesici ilaçlar (ibuprofen gibi)
• çene kaslarını gevşetmek için ilaçlar (Flexeril, Soma veya Valium gibi)
• çenede şişmeyi azaltmaya yardımcı olan ilaçlar (kortikosteroid ilaçlar)
• dişlerin gıcırdatmasını önlemek için stabilizasyon atelleri veya ısırık koruyucuları
• Çene kasları ve sinirlerindeki gerginliği azaltmak için botoks
• stresi azaltmaya yardımcı olmak için bilişsel davranışçı terapi

Nadir durumlarda, doktorunuz durumunuzu tedavi etmek için ameliyat veya başka prosedürler önerebilir. Prosedürler şunları içerebilir:

• ısırığınızı iyileştirmek ve dişlerinizi hizalamak için düzeltici diş tedavisi
• eklemden sıvı ve döküntüleri gideren artrosentez
• eklemi değiştirmek için ameliyat

Bu durumu tedavi etmek için kullanılan prosedürler, bazı durumlarda semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir. Bu prosedürlerin olası riskleri hakkında doktorunuzla konuşun.

TMJD nasıl önlenebilir?

TMJD'nin gelişmesini önleyemeyebilirsiniz, ancak stres seviyenizi düşürerek semptomları azaltabilirsiniz. Bu sizin için bir sorunsa dişlerinizi gıcırdatmayı bırakmanız faydalı olabilir. Diş gıcırdatmanın olası çözümleri arasında geceleri ağızlık takmak ve kas gevşetici ilaçlar almak sayılabilir. Danışmanlık, egzersiz ve diyet yoluyla genel stresi ve endişenizi azaltarak dişlerin gıcırdatmasını önlemeye de yardımcı olabilirsiniz.

TME bozuklukları için görünüm

TME bozukluğunun görünümü, sorunun nedenine bağlıdır. TMD, birçok insanda, duruş değişikliği veya stresi azaltma gibi ev içi ilaçlarla başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Durumunuza artrit gibi kronik (uzun vadeli) bir hastalık neden oluyorsa, yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olmayabilir. Artrit, zamanla eklemi yıpratabilir ve ağrıyı artırabilir.

Çoğu TMJD vakası, muhtemelen herhangi bir ağrı ve rahatsızlığı hafifletmek için ilaçlarla birlikte yaşam tarzı alışkanlıklarında değişiklik yapılmasını gerektirir. Agresif tedavilere nadiren ihtiyaç duyulur. Sizin için hangi tedavinin doğru olduğunu belirlemek için seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun.