Yazar: Annie Hansen
Yaratılış Tarihi: 7 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 18 Ağustos 2025
Anonim
İnce Kardiyo Çalma Listesine Döndür - Yaşam Tarzı
İnce Kardiyo Çalma Listesine Döndür - Yaşam Tarzı

İçerik

İç mekan bisiklet kardiyo planımızı uygulamak için bisikletinize atlamadan önce kulaklığınızı takın ve bu melodileri açın. Bu reçeller, 30 dakikalık yağ yakan, uyluk düzeltici sürüş sırasında sizi motive edecek.

Nihai sürüş için bu çalma listesini yürek hoplatan dönüş planımızla eşleştirin. Planı yazdırmak için buraya tıklayın.

Rihanna - Elmaslar - 93 BPM

Pitbull & TJR - Partiyi Durdurma - 126 BPM

PSY - Gangnam Stili - 134 BPM

Bruno Mars - Cennette Kilitli - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


Acı Evi - Zıpla - 107 BPM

Senaryo ve Will.I.Am - Onur Listesi - 87 BPM

Şunun için inceleyin:

Reklamcılık

Yeni Yayınlar

Ne Beklemeli: Kişisel Hamilelik Tablonuz

Ne Beklemeli: Kişisel Hamilelik Tablonuz

Hamilelik, hayatınızın heyecan verici bir zamanıdır. Aynı zamanda vücudunuzun birçok değişiklikten geçtiği bir zamandır. İşte hamileliğiniz ilerledikçe yaşayabileceğiniz değişiklik...
Daha Güçlü Bir Çekirdek İçin Diz Ups Nasıl Yapılır

Daha Güçlü Bir Çekirdek İçin Diz Ups Nasıl Yapılır

Çekirdeğiniz vücudunuzdaki en zor çalışan kalardan bazılarına ev ahipliği yapmaktadır.Bu kalar pelvi, bel, kalça ve karın çevreinde bulunur. Bükülme, eğilme, uzanma,...