Gabourey Sidibe Yeni Anıda Bulimia ve Depresyonla Savaşını Açıyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Gabourey Sidibe, vücut pozitifliği söz konusu olduğunda Hollywood'da güçlü bir ses haline geldi ve güzelliğin nasıl tamamen kendilik algısı ile ilgili olduğunu sık sık açtı. Artık bulaşıcı özgüveni ve asla pes etmeyen tavrıyla tanınırken (örnek: Lane Bryant reklamına verdiği inanılmaz tepki), 34 yaşındaki aktris, daha önce kimsenin görmediği bir yönünü gösteriyor. yeni hatırasında, Bu Sadece Benim Yüzüm: Bakmamaya Çalışın.

Oscar adayı, kilo verme ameliyatı geçirdiğini açıklamanın yanı sıra, zihinsel sağlık ve yeme bozukluğu ile mücadelesini de açtı.

Anılarında “Terapi ile ilgili bir şey ve neden bu kadar önemli” diye yazıyor. "Annemi seviyorum ama onunla konuşamadığım o kadar çok şey var ki. Ona ağlamadan duramadığımı ve kendimle ilgili her şeyden nefret ettiğimi söyleyemedim." (Ödeme İnsanlar sesli kitaptan bir alıntı için.)

"Ona depresyonda olduğumu ilk söylediğimde bana güldü. Kelimenin tam anlamıyla. Korkunç bir insan olduğu için değil, bunun bir şaka olduğunu düşündüğü için" diye devam etti. "Nasıl olur da onun gibi, arkadaşları gibi, normal insanlar gibi kendimi daha iyi hissetmeyeyim? Bu yüzden, ölmekle ilgili üzücü düşüncelerimi-düşüncelerimi düşünmeye devam ettim."

Sidibe, üniversiteye başladığında hayatının en kötüye gittiğini kabul etmeye devam ediyor. Panik atak geçirmenin yanı sıra yemekten vazgeçti, bazen günlerce yemek yemedi.

"Çoğu zaman, ağlamayı kesemeyecek kadar üzgün olduğumda, bir bardak su içip bir dilim ekmek yedim ve sonra kustum" diye yazıyor. "Yaptıktan sonra, artık eskisi kadar üzgün değildim; sonunda rahatladım. Bu yüzden kusmak isteyene kadar hiçbir şey yemedim - ve ancak kustuktan sonra dikkatimi kafamda dönen düşüncelerden uzaklaştırabildim."

Sidibe, intihar düşünceleri olduğunu itiraf ettikten sonra, kendisine depresyon ve bulimia teşhisi koyan bir sağlık uzmanına çok geçmeden döndü, diye açıklıyor.

"Bir doktor buldum ve ona yanlış olan her şeyi anlattım. Daha önce tüm listeyi gözden geçirmemiştim, ama kendi kendime duyduğum kadarıyla, bununla kendi başıma uğraşmanın kesinlikle bir seçenek olmadığını hissedebiliyordum." Yazar. "Doktor bana kendimi öldürmek isteyip istemediğimi sordu. Ben de 'Henüz değil. Ama öldürdüğümde nasıl yapacağımı biliyorum' dedim."

"Ölmekten korkmuyordum ve varlığımı dünyadan silmek için basabileceğim bir düğme olsaydı, onu iterdim çünkü kendimi öldürmekten daha kolay ve daha az dağınık olurdu. Doktora göre, Bu yeterliydi."

O zamandan beri, Sidibe düzenli olarak terapiye giderek ve antidepresan alarak zihinsel sağlığını yönetmek için çok çaba sarf etti, anıda paylaşıyor.

Akıl sağlığı gibi kişisel mücadelelere açılmak asla kolay değildir. Bu yüzden Sidibe, konuyu çevreleyen damgalanmayı ortadan kaldırmadaki rolünü oynadığı için kesinlikle büyük bir alkışı hak ediyor (bu, Kristen Bell ve Demi Lovato gibi diğer ünlülerin de son zamanlarda seslerini yükseltti.) İşte hikayesinin diğer insanlarla bir akor vurmasını ummak. zihinsel sağlık sorunları olan ve yalnız olmadıklarını bilmelerini sağlar.

Şunun için inceleyin: