Sivilce Akne için 10 Ağrı kesici İpuçları

İçerik

• genel bakış
• 1. tedavi önce Yıkama
• 2. cildinize nazik olun
• 3. cildinize almak için günaha karşı
• 4. Buz uygulayın
• 5. Sıcak kompres kullanın
• 6. Benzoil peroksidi deneyin
• 7. zararlı maddeler kaçının
• 8. Kendinizi güneşten koruyun
• 9. Doğru dermatoloğu bulun
• 10. Doğru tedaviyi bulun
• Paket servisi

genel bakış

Akne nodülleri, cildinizin yüzeyinin altında derinleşen büyük, katı topaklardır. Kopma yüz, boyun ve göğüste meydana gelir, ancak vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir. Akne nodülleri iltihaplanabilir, enfekte olabilir ve çok acı verebilir.

Ağrılı nodüler akneniz varsa, daha iyi hissetmek için kendi başınıza yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Dermatoloğunuz ayrıca size çeşitli güvenli ve etkili tedaviler sunabilir.

Doğru dermatoloğun nasıl bulunacağı da dahil olmak üzere 10 ağrı kesici ipucu için okumaya devam edin.

1. tedavi önce Yıkama

Akne, kirli cildin neden olduğu kişisel bir hijyen sorunu değildir. Ancak aknenizi kontrol altına almak için cildinizi temiz tutmak önemlidir.

Reçetesiz (OTC) ürünler veya reçeteli ilaçlar uygulamadan önce cildinizi yıkadığınızdan emin olun. Bunu yapmak tedavinizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır.

2. cildinize nazik olun

Yüzünüzü veya etkilenen cildinizi günde iki kez yıkayın, ancak çok sık ovmayın veya yıkamayın. Ayrıca, parfüm ve alkol gibi diğer cilt tahriş edici maddeleri içerebilecek sert sabunlardan veya temizleyicilerden uzak durun.

Yağlı veya yağlı olanlara göre su bazlı ürünler seçin. Akne kapatıcı, büzücü veya yüz ovma kullanmaktan kaçının. Tıraş yaparken, akneye yatkın bölgelerin yakınında dikkatli olun.

3. cildinize almak için günaha karşı

Toplama, sıkma veya haşhaş lekeleri bir enfeksiyona neden olabilir ve ağrınızı ve rahatsızlığınızı uzatabilir. Ayrıca renk bozulmasına veya kalıcı yara izlerine yol açabilir.

Lekelerin kendi kendine iyileşmesine izin verin. Tedaviye rağmen gitmiyorlarsa dermatoloğunuza görünün. Hassas cildinize sürtünebilecek ve daha fazla tahrişe neden olabilecek cep telefonlarına, kulaklık kablolarına ve kayışlara dikkat edin.

4. Buz uygulayın

Ağrı ve şişmeyi hafifletmek için soğuk kompres kullanabilirsiniz. Yine de doğrudan aknenin üzerine buz koymayın.

Buzu bir kağıt havluya veya yumuşak, temiz bir yıkama bezine sarın ve 5-10 dakika boyunca boğaz bölgesinde tutun. Aradaki 10 dakikalık aralarla, ağrılı cildinizi yatıştırmak için bu işlemi iki kez daha tekrarlayabilirsiniz.

5. Sıcak kompres kullanın

Yeni bir nodülünüz varsa, sıcak bir kompres uygulamayı deneyin. Taze bir bezi birkaç dakika sıcak suda bekletin. Cildinizi yakacak kadar sıcak olmamasına dikkat edin.

Sıkın ve ılık bezi sivilceye yaklaşık 10 ila 15 dakika tutun. İrin serbest bırakılmasına yardımcı olmak için bu işlemi günde üç ila dört kez tekrarlayabilirsiniz.

6. Benzoil peroksidi deneyin

Yüzde 2 benzoil peroksit içeren bir OTC ürünü deneyin. Bu ürün sivilce yapan bakterileri yok etmeye yardımcı olur. Paket talimatlarını dikkatle izleyin. Cildi tahriş etmemek için sadece ince bir tabaka kullanın. Benzoil peroksit kumaşı ağartır, bu yüzden giysilerinize bulaşmamasına dikkat edin.

7. zararlı maddeler kaçının

Diş macununun sivilcenizi iyileştirmeye yardımcı olabileceğini duymuş olabilirsiniz. Bu iyi bir fikir değil.

Kabartma tozu, alkol, mentol ve hidrojen peroksit gibi diş macunundaki bileşenler cildinizi tahriş edebilir. Ayrıca gözeneklerinizi tıkayabilirler.

Herhangi bir OTC büzücü, toner, eksfoliyan veya yüz maskesi kullanmadan önce dermatoloğunuza sorun. Bu bileşenleri de içerebilirler.

Sivilce için başka ev ilaçları ve doğal tedaviler vardır. Bu doğal tedavilerin cildinizi tahriş edebileceğini veya diğer ürünler veya ilaçlarla etkileşime girebileceğini akılda tutmak önemlidir. Yeni bir ürün veya ev ilacı kullanmadan önce daima doktorunuza danışın.

8. Kendinizi güneşten koruyun

Şiddetli akneniz olduğunda, çok fazla güneş ağrılı olabilir. Ayrıca, akne tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar sizi güneşe daha duyarlı hale getirebilir.

İlaçlarınızın sizi güneşe daha duyarlı hale getirip getirmeyeceğini doktorunuza sorun. Mümkün olduğunca doğrudan güneş ışığından uzak durmaya çalışın. Açık havada olmanız gerekiyorsa, cildinizi örtün ve daima doktorunuzun önerdiği güneş koruyucu kullanın.

9. Doğru dermatoloğu bulun

İnatçı, şiddetli nodüler akne iyi cilt bakım alışkanlıklarına veya OTC ürünlerine yanıt vermiyorsa, bu sizin hatanız değildir.

Nitelikli bir dermatolog, yeni salgınları önlemeye yardımcı olurken mevcut salgınınızı tedavi etmeye yardımcı olabilir. Ayrıca kalıcı yara izi bırakma şansınızı azaltmaya yardımcı olabilirler.

Kurul sertifikalı bir dermatolog bulmak için doktorunuza bir sevk isteyin. Yakınınızda bir dermatolog bulmak için Amerikan Dermatoloji Akademisi'nin aranabilir veritabanını da kullanabilirsiniz.

10. Doğru tedaviyi bulun

Dermatoloğunuza şimdiye kadar denediğiniz tedaviler hakkında bilgi verin. Tedavi seçenekleriniz arasında topikal merhemler, jeller, losyonlar veya kremler ve / veya oral ilaçlar bulunabilir. Bazıları yağı azaltmak için kullanılabilirken, diğerleri bakterileri kontrol etmek için tasarlanmıştır. Örnekler:

• tetrasiklin veya bir makrolid gibi oral antibiyotikler
• reçeteli mukavemet benzoil peroksit
• topikal retinoidler
• salisilik asit veya azelaik asit

Bu ilaçları talimatlara uygun olarak kullandığınızdan emin olun ve doktorunuza yeni veya kötüleşen semptomları bildirin.

Yukarıdaki tedavileri denediyseniz ve sizin için işe yaramadıysa, nodüler akne için diğer seçenekler şunlardır:

• kombine oral kontraseptifler (sadece kadınlar)
• anti-androjen ajanlar (sadece dişiler)
• siyah nokta ve beyaz nokta çıkarımı
• nodüle steroid enjeksiyonları
• lazer tedavisi
• kimyasal kabuklar
• oral izotretinoin, tipik olarak sadece başka hiçbir şey işe yaramadıysa reçete edilen güçlü bir tedavi

Bir tedaviye başladıktan sonra, cildinizde iyileşme görmeden önce iki ila üç ay beklemeniz gerekebilir. Birlikte, siz ve dermatoloğunuz nodüler akneniz için en iyi çözümleri anlayacaksınız.

Paket servisi

Nodüler akne ağrılı, kalıcı bir durum olabilir. Dermatoloğunuz devam eden bir salgının temizlenmesine ve gelecekteki ağrılı kırılmaları önlemeye yardımcı olabilir.

Nodüler akne ağrınız için doğru tedaviyi veya tedavi kombinasyonunu bulmak için doktorunuzla birlikte çalışın.

Akne kopmalarınız geri gelirse, şimdi sizin için neyin işe yarayabileceğini ayarlamanız veya değiştirmeniz gerekebilir.