New York Başsavcısı, Takviyelerdeki Etiketlerin Yalan Söyleyebileceğini Söyledi

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Takviyelerinizdeki etiketler yalan söylüyor olabilir: New York Eyaleti başsavcılığı tarafından yapılan bir araştırmaya göre, birçoğu etiketlerinde listelenenlerden çok daha düşük seviyelerde otlar içeriyor ve bazılarında hiç yok. (Diyetiniz için Uzman Destekli Bu 12 Küçük Değişiklik, sağlığınızı artırma sözü veriyor.)

Soruşturma için, başsavcılık New York'ta düzinelerce yerden 78 bitkisel takviye satın aldı. İçeriği tanımlamak için DNA barkodu kullandılar. Müfettişler ayrıca bazı takviyelerin buğday ve fasulye gibi ambalajda hiç bahsedilmeyen alerjenler içerdiğini buldu. Aslında, buğdayla yapılan bir takviyenin etiketi, buğday ve glütensiz olduğunu iddia etti. Affedersiniz?

Neler oluyor? Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), takviyeleri ilaçlar gibi düzenlemez. Bunun yerine, şirketler, ürettikleri takviyelerin güvenli ve doğru bir şekilde etiketlendiğini, onur kodunda aşağı yukarı çalıştığını doğrulamak için bırakılır.

ConsumerLab.com başkanı M.D. Tod Cooperman, araştırmadaki içerikleri tanımlamak için kullanılan teknolojinin son derece yeni olduğuna ve tam olarak kusursuz olmadığına dikkat çekiyor. "Test, bitkinin DNA'sını bulmaya dayanıyor. Bu, bitkilerin tüm bölümlerinden yapılan takviyeler üzerinde işe yarayabilirken, test edilen ürünlerin çoğunun olduğu bitkisel özler üzerinde mutlaka çalışmayacaktır" diye açıklıyor. Başsavcı'nın bulgularını erken görse de, hala endişe verici olduklarına da dikkat çekiyor.

İyi haber: Takviyeleri gözden geçirmek için atabileceğiniz adımlar var.

1. "Formül", "karışım" veya "tescilli" kelimelerini içeren etiketlerden kaçının. Cooperman, "Bu, otomatik olarak üreticinin oraya başka şeyler koyduğu ve ekte gerçek bitkinin ne kadarının olduğunu size söylemeyebileceği anlamına gelir" diyor.

2. Bir bileşen arayın veya mümkün olduğunca ona yakın. Cooperman, "Bu şekilde, içeriğin gerçekten yardımcı olup olmadığını bileceksiniz" diyor. Bu nedenle, bir D vitamini takviyesi arıyorsanız, yalnızca D3 vitamini içeren bir tane seçin ve D vitamini takviyesini yanlış almadığınızdan emin olun. "Bir takviye ne kadar çok bileşen içeriyorsa, kirleticilere sahip olma olasılığı o kadar yüksek olur."

3. Kilo vermenize, cinsel işlevinizi artırmanıza veya kas kazanmanıza yardımcı olduğunu iddia edenleri atlayın. Sadece reklamı yapılan etkiye sahip olma ihtimalleri düşük olmakla kalmaz, aynı zamanda zararlı da olabilirler. FDA yakın zamanda, kalp sorunlarına ve felce neden olduğu için 2010 yılında piyasadan kaldırılan reçeteli ilaç sibutramin ile lekelenmiş birçok kilo kaybı takviyesi keşfetti.

Şunun için inceleyin: