Kratom Bağımlılığını Tanıma ve Tedavi Etme

İçerik

• genel bakış
• Kullanımın yan etkileri nelerdir?
• Bağımlılık bağımlılık ile aynı şey midir?
• Bağımlılık neye benziyor?
• Diğerlerinde bağımlılık nasıl tanınır?
• Sevilen birinin bir bağımlılığı olduğunu düşünüyorsanız ne yapmalısınız?
• Siz veya sevdikleriniz yardım isterse nereden başlamalı
• Bir tedavi merkezi nasıl bulunur
• Detoksifikasyondan ne beklenir
• Tedaviden ne beklenir?
• terapi
• İlaç tedavisi
• Görünüm nedir?
• Nüks riskinizi nasıl azaltabilirsiniz?

genel bakış

Kratom, Güneydoğu Asya'nın tropikal bölgelerinde bulunan bir ağaçtan geliyor. Taze veya kurutulmuş kratom yaprakları bir çayda çiğnenir veya demlenir. Kratom ayrıca toz ve tablet formunda da görünebilir ve bazen diyet veya besin takviyesi veya tütsü olarak satılır.

Kratom’un etkileri morfin ve eroin gibi opioid ilaçların etkilerine benzer. Kratom opioid bağımlılığı için bir tedavi olarak kullanılmasına rağmen, aynı zamanda bağımlılık yapabilir ve nüksetmeye neden olabilir.

Daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Kullanımın yan etkileri nelerdir?

Kratom'un düşük ve yüksek dozlarda farklı etkileri vardır.

Düşük dozlarda kratomun enerji verici (uyarıcı) etkileri vardır. Yüksek dozlarda ağrı kesici (analjezik) ve uyku indükleyici (yatıştırıcı) etkilere sahip olabilir.

Spesifik yan etkiler aşağıda listelenmiştir.

Ruh hali:

• dinginlik
• esenlik duygusu
• öfori

Davranışsal:

• konuşkanlık
• artan sosyal davranış

Fiziksel:

• ağrı kesici
• artan enerji
• libido artışı
• uyuklama
• kabızlık
• kuru ağız
• artan idrara çıkma
• kaşıntı
• iştah kaybı
• mide bulantısı
• terlemek
• güneş yanığına duyarlılık

Psikolojik:

• artan motivasyon
• uyanıklık artışı
• psikoz

Bağımlılık bağımlılık ile aynı şey midir?

Bağımlılık ve bağımlılık aynı değildir.

Uyuşturucu bağımlılığı, vücudunuzun bir ilaca bağımlı olduğu fiziksel bir durumu ifade eder. Aynı etkiyi (tolerans) elde etmek için maddenin gittikçe daha fazlasına ihtiyacınız vardır. İlacı almayı bırakırsanız zihinsel ve fiziksel etkiler (geri çekilme) yaşarsınız.

Bir bağımlılığınız olduğunda, olumsuz sonuçlara bakılmaksızın bir ilacı kullanmayı bırakamazsınız. Fiziksel bağımlılık yaygın bir özellik olmasına rağmen, bağımlılık ilaca fiziksel bağımlılık olsun veya olmasın ortaya çıkabilir.

Bağımlılığa ne sebep olur? Bağımlılığın birçok nedeni vardır. Bazıları çevreniz ve uyuşturucu kullanan arkadaşlarınız gibi yaşam deneyimlerinizle ilgilidir. Diğerleri genetiktir. Bir ilacı aldığınızda, bazı genetik faktörler bağımlılık geliştirme riskinizi artırabilir.

Düzenli ilaç kullanımı, beyin kimyasını değiştirerek hazzı nasıl deneyimlediğinizi etkiler. Bu, başladıktan sonra ilacı kullanmayı bırakmayı zorlaştırabilir.

Bağımlılık neye benziyor?

Bağımlılığın sıklıkla ortak belirtileri vardır. Maddenin ne olduğu önemli değil.

Bazı genel işaretler şunları içerir:

• maddeyi düzenli olarak, belki günlük veya günde birkaç kez kullanmak istemek
• bu kadar aşırı kullanma dürtüsü yaşamak, başka bir şeye odaklanmayı zorlaştırıyor
• Maddeden daha fazla almak veya maddeyi beklenenden daha uzun süre almak
• madde kullanımıyla aynı etkiyi elde etmek için daha yüksek dozlara ihtiyaç duyulması
• maddenin sürekli tedarikini sağlamak
• para dar olsa bile maddeye para harcamak
• hırsızlık veya şiddet gibi maddeyi almak için riskli davranışlara başvurmak
• sürüş veya korunmasız seks yapma gibi maddenin etkisi altındayken riskli davranışlarda bulunmak
• neden olduğu sorunlara veya ortaya çıkan riske rağmen maddeyi kullanma
• maddeyi elde etmek, kullanmak ve etkilerinden kurtulmak için aşırı zaman harcamak
• maddeyi kullanmayı bırakmaya çalışmak ve başarısız olmak
• madde kullanımı durduktan sonra yoksunluk belirtileri yaşamak

Diğerlerinde bağımlılık nasıl tanınır?

Arkadaşınız veya sevdiğiniz kişi sizden bir bağımlılığı gizlemeye çalışabilir. Bunun uyuşturucu kullanımı veya stresli bir iş veya gençlik hormonları gibi başka bir şey olup olmadığını merak edebilirsiniz.

Aşağıdakiler uyuşturucu bağımlılığı belirtileri olabilir:

• ruh hali değişiklikleri: ruh hali değişimleri, kaygı, depresyon veya tahriş
• davranış değişiklikleri: saldırgan, saldırgan veya şiddet içeren
• fiziksel görünümdeki değişiklikler: kırmızı gözler, kilo kaybı veya kilo alımı, zayıf hijyen
• sağlık sorunları: enerji eksikliği, yorgunluk, uyuşturucu kullanımına bağlı kronik hastalıklar
• sosyal faaliyetlerdeki değişiklikler: arkadaşlardan veya aileden çekilme, ilişki sorunları, bilinen uyuşturucu kullanıcılarıyla yeni arkadaşlıklar
• zayıf okul veya iş performansı: notlarda veya iş performansında düşüş, iş kaybı, okula veya işe ilgisizlik, okulu atlamak veya düzenli olarak çalışmak
• para veya yasal sorunlar: rasyonel bir açıklama yapmadan para istemek, arkadaşlarından veya aile üyelerinden para çalmak, tutuklanmak

Sevilen birinin bir bağımlılığı olduğunu düşünüyorsanız ne yapmalısınız?

İlk adım, uyuşturucu kullanımı ve bağımlılığı ile ilgili olabilecek yanlış anlamaları tanımlamaktır. İlaç kullanımının beynin yapısını ve kimyasını değiştirdiğini ve ilacı almayı bırakmayı imkansız hale getirdiğini unutmayın.

Ardından, zehirlenme veya aşırı doz belirtileri de dahil olmak üzere riskler ve yan etkiler hakkında daha fazla bilgi edinin. Sevdiklerinize sunmak için potansiyel tedavi seçeneklerini araştırın.

Sevdiklerinize endişelerinizle yaklaşmanın en iyi yolunu dikkatlice düşünün.

Diğer aile üyeleri veya arkadaşlarınızla bir müdahale düzenlemeyi düşünüyor olabilirsiniz. Müdahale sevdiklerinizi bir bağımlılık için yardım aramaya motive etse de, hiçbir garanti yoktur. Çatışma tarzı müdahaleler, öfke, güvensizlik veya soyutlanmaya yol açan ters etkiye sahip olabilir. Bazen basit bir konuşma daha iyi bir seçenektir.

Her sonuca hazır olun. Sevdiğiniz kişi bir sorun yaşamayı reddedebilir veya yardım almayı reddedebilir. Böyle bir durumda, ek kaynaklar araştırın veya aile üyeleri veya bağımlılıkla yaşayan insanların arkadaşları için bir destek grubu bulun.

Siz veya sevdikleriniz yardım isterse nereden başlamalı

Yardım istemek önemli bir ilk adım olabilir. Siz - ya da sevdikleriniz - tedaviye başlamaya hazırsanız, iyileşme yolunda size yardımcı olması için destekleyici bir arkadaşınızı ya da aile üyenizi katlayın.

Birçok insan doktor randevusu alarak işe başlar. Doktorunuz genel sağlığınızı değerlendirmek için fiziksel bir muayene yapacaktır. Ayrıca tedavi seçeneklerinizi tartışabilir, sizi bir tedavi merkezine yönlendirebilir ve daha sonra ne olacağı ile ilgili sorularınızı yanıtlayabilirler.

Bir tedavi merkezi nasıl bulunur

Tavsiye için bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına danışın.

Madde Kötüye Kullanımı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA) tarafından sağlanan ücretsiz bir çevrimiçi araç olan Davranışsal Sağlık Tedavi Hizmetleri Bulucu'yu kullanarak yakındaki bir tedavi merkezini de arayabilirsiniz.

Detoksifikasyondan ne beklenir

Detoksifikasyon (detoks), bir ilacı olabildiğince güvenli ve hızlı bir şekilde almayı durdurmanıza yardımcı olmayı amaçlayan bir süreçtir.

SAMHSA'ya göre, detoksun üç ana adımı vardır:

1. Değerlendirme kan dolaşımındaki madde miktarının ölçülmesini ve diğer sağlık durumlarının taranmasını içerir.
2. stabilizasyon "İlaç kullanımı" veya ilaçtan çekilme deneyimlerinden madde içermeyen maddeye geçiş anlamına gelir. İlaçlar bazen stabilizasyona yardımcı olmak için kullanılır.
3. ön arıtma aşaması bir bağımlılık tedavi programına başlamayı hazırlamayı içerir. Bazen bir kişinin bir tedavi planına kendini adaması gerekir.

Kratom detoksu ve yoksunluğu ile ilgili nispeten az araştırma vardır.

Avrupa Bağımlılık Araştırması'nda yayınlanan bir 2010 vaka çalışmasıaşağıdaki yoksunluk belirtilerini bildirdi:

• kaygı
• istek
• huzursuzluk
• terlemek
• titreme

Diğer yoksunluk belirtileri de rapor edilmiştir. Bunlar:

• Ağrı ve sızılar
• saldırganlık ve düşmanlık
• uyku güçlüğü
• sarsıntılı hareketler
• ruh hali
• mide bulantısı
• burun akması
• halsizlik ve yorgunluk
• halüsinasyonlar

Kratom detoks, bu etkileri en aza indirmek için ilaç dozunu kademeli olarak azaltmayı içerebilir. Bu bir hafta kadar sürebilir.

Tedaviden ne beklenir?

Detoks sona erdiğinde tedavi başlar. Tedavinin amacı, sağlıklı, ilaçsız bir yaşam sürmenize yardımcı olmaktır. Tedavi ayrıca depresyon veya anksiyete gibi ilgili sağlık durumlarını da ele alabilir.

Çok sayıda tedavi seçeneği mevcuttur. Çoğu zaman, insanlar birden fazla kullanır. Kratom bağımlılığı için yaygın tedaviler aşağıda listelenmiştir.

terapi

Terapi bir psikiyatrist, psikolog veya bağımlılık danışmanı tarafından yürütülür. Bunu kendi başınıza, ailenizle veya bir grupla yapabilirsiniz.

Birçok farklı terapi türü vardır. Davranışçı terapi, kendini tahrip eden tutum ve davranışları, özellikle de uyuşturucu kullanımına yol açanları tanımlamanıza ve değiştirmenize yardımcı olmayı amaçlayan her türlü terapi anlamına gelir. Bir terapist, isteklerle başa çıkmanıza, ilaçlardan kaçınmanıza ve nüksetmeyi önlemenize yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışabilir.

Terapi, tedavinin ilk haftaları ve ayları boyunca yoğun olabilir. Daha sonra, daha az sıklıkta bir terapisti görmeye geçebilirsiniz.

İlaç tedavisi

Araştırmalar, kratom bağımlılığı için en iyi ilaçları henüz tanımlamamıştır. Dihidrokodin ve lofeksidin (Lucemyra) tipik olarak opioid yoksunluğunu tedavi etmek için kullanılır. Kratom yoksunluğunu tedavi etmek için de kullanılmıştır.

Avrupa Uyuşturucu ve Uyuşturucu Bağımlılığı İzleme Merkezi (EMCDDA), kratom yoksunluğu ve bağımlılığı tedavisinin, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), antidepresanlar ve anti-anksiyete ilaçlarını da içerebileceğini düşündürmektedir.

Görünüm nedir?

Kratom bağımlılığı tedavi edilebilir. Herhangi bir bağımlılıktan kurtulmanın zaman alabilen devam eden bir süreç olduğunu hatırlamak önemlidir. Kendinize karşı sabırlı ve nazik olun ve yardım istemekten korkmayın. Doktorunuz bölgenizdeki destek kaynaklarını bulmanıza yardımcı olabilir.

Nüks riskinizi nasıl azaltabilirsiniz?

Relapse bazen kurtarma sürecinin bir parçasıdır. Nüksün önlenmesi ve yönetimi için öğrenme teknikleri, uzun vadeli iyileşme planının önemli bir parçasıdır.

Aşağıdakiler, uzun vadede nüks riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir:

• uyuşturucu kullanmak isteyen insanlardan, yerlerden ve şeylerden kaçınmak
• ihtiyaç duyduğunuzda ailenizden, arkadaşlarınızdan veya sağlık uzmanınızdan destek istemek
• size anlamlı gelen iş veya faaliyetler bulmak
• iyi yemek, yeterince uyumak ve düzenli egzersiz yapmak gibi sağlıklı alışkanlıkları benimsemek
• özellikle zihinsel sağlığınız söz konusu olduğunda, kişisel bakım uygulamak
• düşüncelerini değiştirmek
• olumlu bir kendi imajı geliştirmek
• gelecek için hedefler belirlemek

Durumunuza bağlı olarak, nüksetme riskinizi azaltmak, endişe veya depresyon için ilaç almayı, düzenli olarak bir terapisti görmeyi veya meditasyon gibi farkındalık tekniklerini uygulamayı içerebilir.