Bu Fitness Influencer, Birisi "Göğüslerin Nerede?" Diye Sorduğunda Mükemmel Yanıt Verdi.

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Fitness fenomeni ve kişisel antrenör Kelsey Heenan kısa süre önce 10 yıl önce anoreksiyadan ölmek üzereyken ne kadar ilerlediğini anlattı. Sonunda cildine güven duyduğu bir yere ulaşması için çok çalışması ve kişisel gelişimi gerekti. Şimdi, sosyal medyadaki trollere ateş açmak için bu güveni kullanıyor.

Birkaç gün önce, Heenan'ın 124.000 takipçisinden biri, videosuna "Göğüslerin nerede?" diye bir yorum yaptı.

Doğal olarak, dürtüsü nefret edene karşılık vermekti. “İlk tepkim: 'Muhtemelen onları aramayı bırakmalısın… Başlamak için asla burada olmadılar'” diye Instagram'da yazdı.

Heenan, yorumun onu rahatsız etmesine izin vermek yerine, fitness topluluğundakileri güçlendirmek için kullandı. "Size biraz cesaret vermek için bunu sizinle paylaşmak istedim" diye yazdı. "İşte olay şu. Dışarıda her zaman yolculuğunuzda sizi aşağı çekmeye çalışacak insanlar olacak. Olumsuz olacaklar. Yaptığınız şeyden nefret edecekler. Vücudunuz hakkında bile yorum yapacaklar. "

Onun tavsiyesi? "Dürüst olmak gerekirse, bırak gitsin (bazen ne kadar zor olabilirse)" dedi. "Vücudunuzun nasıl göründüğü sizin işiniz, başka kimsenin değil." (İlgili: Sia Cooper, Göğüs İmplantlarını Çıkardıktan Sonra "Her zamankinden Daha Kadınsı" Hissettiğini Söylüyor)

Heenan, takipçilerinden bunu şu ana kadar hatırlamalarını istedi.sen vücudundan memnunsun, kimsenin fikri önemli değil."Sıkı çalışmanız, bağlılığınız, bağlılığınız, kendinizle uyguladığınız zarafet ve değiştiremeyeceğiniz şeyleri kabul etme isteğiniz... bu şeyler yolculuğunuz boyunca güven inşa etmenizi sağlayacak" diye yazdı.

2019 olabilir, ancak vücudu utandırmak hala büyük bir sorun. Heenan gibi bu olumsuzluğu alıp olumlu bir mesaja dönüştürebilen kadınlara selam olsun. (İlgili: Emily Ratajkowski, Göğüsleri Nedeniyle Vücudunun Utandığını Söyledi)

"Mükemmellik yoktur" dedi. "Benzersizliğinize güvenin."

Şunun için inceleyin: