Jennifer Aniston Kendi Sağlık Merkezini Açmayı Hayal Etti

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Jennifer Aniston, sağlıklı yaşam dünyasına yabancı değil. Yogaya ve dönmeye çok meraklı ve tamamen zihni, duyguları ve bedeniyle daha iyi bir bağlantı geliştirmekle ilgili. Son zamanlarda, on yıllardır aynı görünmenin sırrının "ben" zamanına öncelik verme ve öz bakımı her şeyin üstünde tutma becerisi olduğunu öğrendik. (P.S. Hiç sahip olmadığınızda öz bakım için nasıl zaman ayıracağınız aşağıda açıklanmıştır.)

ile bir röportajda Harper's Bazaar48 yaşındaki aktris, belki biz sıradan insanların onun kadar iyi bakma (ve hissetme!) şansımız olsun diye bir sağlıklı yaşam merkezi açma hayallerinden de bahsetti.

Dergiye verdiği demeçte, "Yüz bakımı, rotasyon egzersizleri, meditasyon dersleri ve lezzetli yemeklerin daha sağlıklı versiyonları olan tariflerin olduğu bir kafe ile bu güzel alana sahip olduğunuz bir fantezim var, böylece mahrum kalmazsınız" dedi. (İlgili: Jennifer Aniston 10 Dakikalık Egzersiz Sırrını İtiraf Ediyor)

Rahatlatıcı ve yakıt ikmali yapan bir deneyim yaratmak istediğini ve insanların ayrıldıktan sonra hayatın önlerine ne çıkaracaklarına hazırlanmalarına izin verdiğini ekleyerek devam etti. “Beynimde bunun üzerinde çalışıyorum” dedi. "Bütün woo-woo gibi değil, ama dünyaya iç huzuru ile çıkarsanız, daha neşeli olursunuz. Şu anda işimle ilgili sahip olduğum hayat çok kısa bir politika var; olumsuz Nancy yok." Eee nereye kayıt oluyoruz?

Oscar adayı, sürekli gelişen güzellik rutini hakkında da konuştu. Sabah gitmesi mi? Elma sirkesi - vitaminlerle birlikte. "Vitaminler. Vitaminler. Vitaminler. Çok fazla vitamin alıyorum" diye paylaştı. (İlgili: Hangi Vitaminleri Almalıyım?)

Bununla birlikte, bugünün dünyasında sağlık trendlerine ayak uydurmanın zor olduğunu kabul eden ilk kişi olacak. "Yalan söylemeyeceğim" diyor. "Sürekli değişiyor çünkü biri 'Aman Tanrım, aktif kömür almıyor musun?' diyecek. Sonra bunun faydalarını anlamak için bir Google deliğinden aşağı inersiniz ya da su tutma için zerdeçal veya karahindiba." Evet, kesinlikle her sağlıklı yaşam trendini deneyemezsiniz (ve yapmamalısınız!) ve önce araştırmanızı yapmanız önemlidir. #realtalk hatırlatıcısı için teşekkürler, Jen.

Şunun için inceleyin: