Düşük Kan Sodyum (Hiponatremi)

İçerik

• Kandaki düşük sodyum semptomları
• Kandaki düşük sodyumun nedenleri
• Kandaki düşük sodyum riski kimde?
• Kandaki düşük sodyum testleri
• Düşük kan sodyumunun tedavisi
• Düşük kan sodyumunun önlenmesi
• Diğer elektrolit bozuklukları: Hipernatremi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Düşük kan sodyumuna sahip olmak ne demektir?

Sodyum, hücrelerinizin içinde ve çevresinde su dengesini korumaya yardımcı olan temel bir elektrolittir. Düzgün kas ve sinir işlevi için önemlidir. Ayrıca kan basıncının sabit kalmasına yardımcı olur.

Kanınızda yetersiz sodyum aynı zamanda hiponatremi. Su ve sodyum dengesi bozulduğunda ortaya çıkar. Başka bir deyişle, kanınızda ya çok fazla su var ya da yeterince sodyum yok.

Normalde, sodyum seviyeniz litre başına 135 ila 145 mili eşdeğeri (mEq / L) arasında olmalıdır. Sodyum seviyeniz 135 mEq / L'nin altına düştüğünde hiponatremi oluşur.

Kandaki düşük sodyum semptomları

Düşük kan sodyumunun belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Sodyum seviyeleriniz yavaş yavaş düşerse, herhangi bir belirti yaşamayabilirsiniz. Çok çabuk düşerlerse belirtileriniz daha şiddetli olabilir.

Sodyumun hızla kaybedilmesi tıbbi bir acil durumdur. Bilinç kaybına, nöbetlere ve komaya neden olabilir.

Düşük kan sodyumunun yaygın semptomları şunları içerir:

• zayıflık
• yorgunluk veya düşük enerji
• baş ağrısı
• mide bulantısı
• kusma
• kas krampları veya spazmları
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• sinirlilik

Kandaki düşük sodyumun nedenleri

Pek çok faktör düşük kan sodyumuna neden olabilir. Vücudunuz çok fazla su ve elektrolit kaybederse sodyum seviyeleriniz çok düşebilir. Hiponatremi ayrıca belirli tıbbi durumların bir belirtisi olabilir.

Düşük sodyumun nedenleri şunları içerir:

• şiddetli kusma veya ishal
• antidepresanlar ve ağrı kesici ilaçlar dahil olmak üzere belirli ilaçları almak
• diüretik almak (su hapları)
• egzersiz sırasında çok fazla su içmek (bu çok nadirdir)
• dehidrasyon
• böbrek hastalığı veya böbrek yetmezliği
• karaciğer hastalığı
• konjestif kalp yetmezliği dahil kalp sorunları
• Adrenal bezlerinizin vücudunuzdaki sodyum, potasyum ve su dengesini düzenleme yeteneğini etkileyen Addison hastalığı gibi adrenal bez bozuklukları
• hipotiroidizm (yetersiz tiroid)
• birincil polidipsi, aşırı susuzluğun sizi çok fazla içtirdiği bir durum
• ecstasy kullanarak
• vücudunuzun su tutmasına neden olan uygunsuz antidiüretik hormon (SIADH) sendromu
• vücudun antidiüretik hormon üretmediği nadir bir durum olan diabetes insipidus
• Yüksek kortizol seviyelerine neden olan Cushing sendromu (bu nadirdir)

Kandaki düşük sodyum riski kimde?

Aşağıdakiler dahil bazı faktörler düşük kan sodyum riskinizi artırır:

• ileri yaş
• diüretik kullanım
• antidepresan kullanımı
• yüksek performanslı bir atlet olmak
• daha sıcak bir iklimde yaşamak
• düşük sodyumlu diyet yemek
• kalp yetmezliği, böbrek hastalığı, uygunsuz anti-diüretik hormon sendromu (SIADH) veya diğer koşullara sahip olmak

Düşük sodyum riski altındaysanız, elektrolit ve su alımınız konusunda daha dikkatli olmanız gerekebilir.

Kandaki düşük sodyum testleri

Kan testi, doktorunuzun düşük sodyum seviyelerini kontrol etmesine yardımcı olabilir. Düşük kan sodyum semptomlarınız olmasa bile, doktorunuz temel bir metabolik panel sipariş edebilir. Bu, kanınızdaki elektrolit ve mineral miktarlarını test eder. Temel bir metabolik panel, genellikle rutin bir fizikselin parçasıdır. Herhangi bir semptomu olmayan bir kişide düşük kan sodyumunu tanımlayabilir.

Seviyeniz anormal ise, doktorunuz idrarınızdaki sodyum miktarını kontrol etmek için bir idrar testi isteyecektir. Bu testin sonuçları, doktorunuzun düşük kan sodyumunuzun nedenini belirlemesine yardımcı olacaktır:

• Kan sodyum seviyeniz düşük ancak idrar sodyum seviyeniz yüksekse, vücudunuz çok fazla sodyum kaybediyordur.
• Hem kanınızdaki hem de idrarınızdaki düşük sodyum seviyeleri, vücudunuzun yeterince sodyum almadığı anlamına gelir. Vücudunuzda çok fazla su da olabilir.

Düşük kan sodyumunun tedavisi

Düşük kan sodyumunun tedavisi, nedene bağlı olarak değişir. Şunları içerebilir:

• sıvı alımını azaltmak
• diüretiklerin dozajını ayarlamak
• baş ağrısı, mide bulantısı ve nöbetler gibi semptomlar için ilaç almak
• altta yatan koşulları tedavi etmek
• intravenöz (IV) sodyum solüsyonu infüzyonu

Düşük kan sodyumunun önlenmesi

Su ve elektrolit seviyenizi dengede tutmak, düşük kan sodyumunu önlemeye yardımcı olabilir.

Sporcuysanız, egzersiz sırasında doğru miktarda su içmek önemlidir. Ayrıca Gatorade veya Powerade gibi bir rehidrasyon içeceği içmeyi de düşünmelisiniz. Bu içecekler sodyum dahil elektrolitler içerir. Terleme yoluyla kaybedilen sodyumun yenilenmesine yardımcı olurlar. Bu içecekler, kusma veya ishal yoluyla çok fazla sıvı kaybederseniz de faydalıdır.

Tipik bir gün boyunca kadınlar 2,2 litre sıvı içmeyi hedeflemelidir. Erkekler 3 litreyi hedeflemelidir. Yeterince su aldığınızda idrarınız soluk sarı veya berrak olur ve susuz hissetmezsiniz.

Aşağıdaki durumlarda sıvı alımınızı artırmak önemlidir:

• hava ılık
• yüksek rakımdasın
• hamilesin veya emziriyorsun
• kusuyorsun
• ishalin var
• ateşin var

Saatte 1 litreden fazla su içmemelisiniz. Çok hızlı bir şekilde çok fazla su içmenin mümkün olduğunu unutmayın.

Diğer elektrolit bozuklukları: Hipernatremi

Hipernatremi nadirdir. Bir kişi suya sınırlı erişim veya bozulmuş susuzluk mekanizması nedeniyle yeterince su almadığında ortaya çıkar. Daha seyrek olarak diabetes insipidus'tan kaynaklanır. Serum sodyum seviyeniz 145 mEq / L'yi aştığında ortaya çıkar.

Hipernatremi şunlara neden olabilir:

• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• nöromüsküler uyarılabilirlik
• hiperrefleksi
• nöbetler
• koma