Çocuklarda Yatak Islatma Nasıl Durdurulur: 5 Adım

İçerik

• Genel Bakış
• 1. Adım: Yatak ıslatmayı onaylayın
• 2. Adım: Yatmadan önce içecekleri ortadan kaldırın
• 3. Adım: Mesane eğitimini ayarlayın
• 4. Adım: Bir yatak ıslatma alarmı düşünün
• Adım 5: Doktorunuzu arayın
• S:
• A:
• Sonraki adımlar

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Çocuğunuzu başarıyla tuvalet eğitimi aldınız. Bu noktada, artık çocuk bezi veya eğitim pantolonu ile uğraşmadığınız için muhtemelen rahatlamışsınızdır.

Maalesef yatak ıslatma, gündüzleri lazımlık eğitimi almış olsalar bile birçok küçük çocukta yaygın bir durumdur. Aslında, 5 yaşındaki çocukların yüzde 20'si geceleri yatağı ıslatıyor, bu da Amerika Birleşik Devletleri'nde 5 milyon kadar çocuğun geceleri yatağı ıslattığı anlamına geliyor.

Yatak ıslatma 5 yaş ve altı çocuklarla sınırlı değildir: Bazı büyük çocuklar geceleri mutlaka kuru kalamayabilir. Küçük çocuklar en çok yataktan ıslanma eğilimi gösterirken, 10 yaşındaki çocukların yüzde 5'i hala bu sorunu yaşıyor olabilir. İşte çocuğunuzun daha iyi bir yaşam kalitesi için yatak ıslatmanın üstesinden gelmesine yardımcı olmak için atabileceğiniz bazı adımlar.

1. Adım: Yatak ıslatmayı onaylayın

Tuvalet eğitimi sadece çocuğunuzun kaza yapmasını önlemeye yardımcı olmaz. Çocuğunuza tuvaleti nasıl kullanacağını öğrettiğinizde, aynı zamanda mesane eğitim mekanizmalarını da öğreniyorlar. Tuvalet eğitimi ilerledikçe çocuklar, gitmeleri gereken zamanın fiziksel ve zihinsel işaretlerini ve semptomlarını tanımayı öğrenirler.

Gece mesane eğitimi biraz daha zordur. Tüm çocuklar uyurken idrar tutamaz veya tuvaleti kullanmaları gerektiğinde uyanamazlar. Tıpkı gündüz lazımlık eğitimi başarısının yaşa göre değişmesi gibi, gece inkontinansı veya yatağı ıslatmaya karşı savaş da öyle. Bazı çocukların mesaneleri aynı yaştaki diğer çocuklardan daha küçüktür ve bu da durumu zorlaştırabilir.

Bazı ilaçlar rahatlama sağlayabilir, ancak sonuçlar genellikle geçicidir ve asla ilk adım değildir. Yatak ıslatmayı tedavi etmenin en iyi yolu, çocuğunuzun gitmesi gerektiğinde nasıl uyanacağını öğrenmesine yardımcı olabilecek uzun vadeli çözümlerdir.

Yatak ıslatmanın sonuçları, sürekli çarşaf ve kıyafet yıkamak zorunda kalan ebeveynler için sinir bozucudur. Ancak en çok hasar psikolojiktir. Hala yatağı ıslatan çocuklar (özellikle büyük çocuklar) utanç yaşayabilir ve hatta özgüvenini düşürebilir.

İlk isteğiniz, yatak ıslatma ile ilgili tartışmalardan kaçınmak ve çarşafları sessizce yıkamak olsa da, bu türden bir onay eksikliği işleri daha da kötüleştirebilir. Yapabileceğiniz en iyi şey çocuğunuza kazaların iyi olduğunu söylemek ve birlikte bir çözüm bulacağınız konusunda onlara güvence vermektir. Ayrıca, diğer birçok çocuğun yatağı ıslattığını da söyleyin ve bu onların içinden çıkacakları bir şeydir.

Çocuğunuzun daha iyi hissetmesine yardımcı olmak için göz önünde bulundurmanız gereken başka bir şey de yatak koruması veya oda koku giderici kullanmaktır.

2. Adım: Yatmadan önce içecekleri ortadan kaldırın

Çocuğunuz yatmadan önce bir bardak süt veya su içmeye alışmış olsa da bu, yatağı ıslatmada rol oynayabilir. Yatmadan bir saat önce içkileri ortadan kaldırmak kazaların önlenmesine yardımcı olabilir. Çocuğunuzun yatmadan hemen önce son bir kez tuvalete gitmesi de yardımcı olacaktır ve onlara bunu yapmalarını hatırlatabilirsiniz. Çocuğunuzun sıvı alımının çoğunu sabah ve öğleden sonra ve daha küçük bir kısmını akşam yemeğinde almasını sağlamaya yardımcı olabilir.Çocuğunuz daha fazla yemek yedikten sonra susayabileceğinden, gece atıştırmalıklarını ve tatlıları da ortadan kaldırmak isteyebilirsiniz.

Ayrıca, çocuğunuzun içeceklerini yeniden ayarlamayı düşünün. Süt ve su sağlıklı seçimler olsa da, meyve suları ve gazlı içecekler idrar söktürücü etkilere sahip olabilir, bu da daha sık idrara çıkmaya yol açabilecekleri anlamına gelir.

3. Adım: Mesane eğitimini ayarlayın

Mesane eğitimi, çocuğunuzun gitmesi gerektiğini düşünmeseler bile belirli zamanlarda tuvalete gittiği bir süreçtir. Bu tür bir tutarlılık, mesane eğitimini uyarmaya yardımcı olabilir ve mesane kontrolüne yardımcı olur.

Genellikle gündüz inkontinans için uyanma saatlerinde yapılırken, yatak ıslatma için mesane eğitimi geceleri gerçekleşir. Bu, çocuğunuzu tuvalete gitmek için günde bir veya iki kez uyandıracağınız anlamına gelir.

Çocuğunuz hala düzenli olarak yatağı ıslatıyorsa, pantolonları tekrar denemekten korkmayın. GoodNites gibi bazı markalar, daha büyük çocuklarda idrar kaçırma için bile tasarlanmıştır.

Bir süre antrenman pantolonuna döndükten sonra tekrar mesane antrenmanına başlayabilirsiniz. Bu "dinlenme" dönemleri, çocuğunuzun birkaç gece yatağı ıslatmasından dolayı cesaretinin kırılmasını da önlemeye yardımcı olabilir.

4. Adım: Bir yatak ıslatma alarmı düşünün

Mesane eğitimi birkaç ay sonra yatak ıslatmayı iyileştirmezse, yatak ıslatma alarmı kullanmayı düşünün. Bu özel alarm türleri, çocuğunuzun uyanabilmesi ve yatağını ıslatmadan önce tuvalete gidebilmesi için idrarın başlangıcını algılamak üzere tasarlanmıştır. Çocuğunuz idrara çıkmaya başlarsa, alarm onları uyandırmak için yüksek bir ses çıkarır.

Çocuğunuz derin bir uykudaysa bir alarm özellikle yararlı olabilir. Çocuğunuz sürece alıştıktan sonra, alarm çalmadan tuvaleti kullanmak için kendi başına kalkabilir, çünkü alarm beynin idrara çıkma ve bunun için uyanma dürtüsünü tanımasına yardımcı olur.

Alarmlar yaklaşık yüzde 50-75 oranında başarı oranına sahiptir ve yatak ıslatmayı kontrol etmenin en etkili yoludur.

Adım 5: Doktorunuzu arayın

Yatak ıslatma çocuklarda yaygın bir durum olsa da, tüm vakalar tek başına çözülemez. Çocuğunuz 5 yaşın üzerindeyse ve / veya her gece yatağı ıslatıyorsa, çocuk doktoruyla bu konuyu ele almanın farklı yollarını konuşmalısınız. Yaygın olmasa da, bu altta yatan bir tıbbi sorunu gösterebilir.

Çocuğunuz varsa doktorunuza bildirin.

• sık sık kabızlık yaşar
• aniden daha sık idrara çıkmaya başlar
• gün içinde de idrar kaçırmaya başlar
• egzersiz sırasında idrar yapar
• idrara çıkma sırasında ağrı şikayeti
• idrarda veya iç çamaşırında kan var
• gece horlama
• anksiyete belirtileri gösterir
• yatak ıslatma öyküsü olan kardeşleri veya diğer aile üyeleri varsa
• en az altı ay boyunca hiçbir bölümün olmaması durumunda tekrar yatak ıslatmaya başladı

S:

Çocuğunuz yatağı ıslatıyorsa çocuk doktorunu ne zaman görmelisiniz?

Anonim hasta

A:

Çocuğunuz 5 yaşından sonra geceleri hala yatağı ıslatıyorsa, bunu çocuk doktorunuzla görüşmelisiniz. Aileniz için en uygun planın hazırlanmasına yardımcı olabilirler. Çocuk doktorunuz da buna neden olan altta yatan bir sorun olup olmadığını görmenize yardımcı olacaktır.

Çocuğunuzun çocuk doktorunu görmenin bir başka zamanı da, çocuğunuz altı aydan fazla bir süredir gece ve gündüz tam tuvalet eğitimi almışsa, ardından tekrar yatağı ıslatmaya başlar. Bu, çocuğunuz için stresli bir olayın buna neden olduğunu gösterebilir.

Nancy Choi, MD Cevapları tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil ediyor. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.

Sonraki adımlar

Çoğu çocuk (ve ebeveynleri) için yatak ıslatma ciddi bir sorundan daha çok rahatsızlık verir. Ancak, tıbbi bir sorunun çocuğunuzun mesanesini gece kontrol etme becerisine müdahale edip etmediğini görmek için yukarıdaki işaretlere bakmak önemlidir. Endişelerinizi çocuğunuzun çocuk doktoruyla konuştuğunuzdan emin olun.

İyileşme olup olmadığını takip etmek için yağışlı ve kuru gecelerin takvimini tutmak için bu adımları denerken de yardımcı olabilir. Bu ilk adımlar işe yaramazsa, çocuk doktorunuz başka fikirleri ve yardımcı olabilecek bazı ilaçları tartışabilir.