Diyabet: Gerçekler, İstatistikler ve Siz

İçerik

• Diyabet türleri
• Prediyabet
• Tip 1 diyabet
• 2 tip diyabet
• Gestasyonel diyabet
• Prevalans ve insidans
• Nedenler ve risk faktörleri
• Komplikasyonlar
• Diyabet maliyeti

Diabetes mellitus, vücutta yüksek kan şekeri (glikoz) seviyelerine neden olan bir grup rahatsızlık için kullanılan bir terimdir. Glikoz, beyniniz, kaslarınız ve dokularınız için kritik bir enerji kaynağıdır.

Yemek yediğinizde vücudunuz karbonhidratları glikoza çevirir. Bu, pankreasın insülin adı verilen bir hormon salgılamasını tetikler. İnsülin, glikozun kandan hücrelere girmesine izin veren bir "anahtar" görevi görür. Vücudunuz glikozu etkili bir şekilde yönetmek için yeterli insülin üretmezse, düzgün çalışamaz veya çalışamaz. Bu, diyabet semptomlarını üretir.

Kontrolsüz diyabet, kan damarlarına ve organlara zarar vererek ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Aşağıdaki riskleri artırabilir:

• kalp hastalığı
• inme
• böbrek hastalığı
• sinir hasarı
• göz hastalığı

Beslenme ve egzersiz diyabetin yönetilmesine yardımcı olabilir, ancak kan şekeri düzeylerini izlemek de önemlidir. Tedavi, insülin veya diğer ilaçları almayı içerebilir.

Diyabet türleri

İşte farklı diyabet türlerinin bir dökümü:

• Prediyabet. Kan şekeri seviyeleri normal kabul edilenden daha yüksek, ancak diyabet olarak nitelendirilecek kadar yüksek değil.
• Tip 1 diyabet. Pankreas insülin üretmez.
• 2 tip diyabet. Pankreas yeterince insülin üretmiyor veya vücudunuz bunu etkili bir şekilde kullanamıyor.
• Gestasyonel diyabet. Anne adayları hamilelik sırasında ihtiyaç duydukları tüm insülini yapamaz ve kullanamazlar.

Prediyabet

Amerikan Diyabet Derneği'ne (ADA) göre, tip 2 diyabet geliştiren kişilerde neredeyse her zaman prediyabet vardır. Bu, kan şekeri seviyelerinin yükseldiği, ancak henüz diyabet olarak kabul edilebilecek kadar yüksek olmadığı anlamına gelir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), yetişkin Amerikalıların prediyabet hastası olduğunu ve yüzde 90'ının teşhis edilmediğini tahmin ediyor.

Tip 1 diyabet

Tip 1 diyabette pankreas insülin üretemez. ADA'ya göre, 1.25 milyon Amerikalı bu rahatsızlığa sahip. Bu, teşhis edilen tüm vakaların yaklaşık yüzde 5'idir. ADA, Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 40.000 kişinin tip 1 tanı aldığını tahmin ediyor.

2 tip diyabet

Tip 2 diyabet, en yaygın diyabet şeklidir. Bu bozuklukta pankreas başlangıçta insülin üretebilir, ancak vücudunuzun hücreleri buna etkili bir şekilde yanıt veremez. Bu, insülin direnci olarak bilinir. Teşhis edilen vakaların yüzde 90 ila 95'inin tip 2 diyabet olduğunu belirtiyor.

Gestasyonel diyabet

Bu tür diyabet hamilelik sırasında gelişir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki gebelikler arasındaki CDC tahminleri her yıl gebelik diyabetinden etkilenmektedir. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne (NIDDK) göre, gebelik diyabeti olan kadınların 10 yıl içinde tip 2 diyabet geliştirme şansı daha yüksek olacak.

Prevalans ve insidans

Rapora göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde 100 milyondan fazla yetişkin diyabet veya prediyabet ile yaşıyor. 2015'te veya nüfusun yaklaşık yüzde 10'unun diyabet hastası olduğunu belirtiyorlar. ADA, bu miktarın 7,2 milyonunun elinde olduğunu bilmediğini tahmin ediyor.

CDC’ler, 18 yaş ve üstü Amerikalılar için diyabet teşhislerinin, her yıl yeni teşhislerin ortaya çıkmasıyla artmakta olduğunu göstermektedir. Bu rakamlar erkekler ve kadınlar için eşitti.

Nedenler ve risk faktörleri

Daha önce çocuk diyabeti olarak bilinen tip 1 diyabet genellikle çocukluk döneminde teşhis edilir. ADA'ya göre diyabetli kişilerin sadece yüzde 5'i tip 1'e sahip.

Genetik ve belirli virüsler gibi faktörler bu hastalığa katkıda bulunabilirken, kesin nedeni bilinmemektedir. Mevcut bir tedavi veya bilinen herhangi bir önleme yoktur, ancak semptomları yönetmeye yardımcı olacak tedaviler vardır.

Yaşlandıkça tip 2 diyabet geliştirme riski artar. Gebelik diyabeti veya prediyabetiniz varsa, bunu geliştirme olasılığınız da daha yüksektir. Diğer risk faktörleri arasında aşırı kilolu olmak veya ailede diyabet öyküsü olmak yer alır.

Tip 2 diyabet riskini tamamen ortadan kaldıramasanız da sağlıklı beslenme, kilo kontrolü ve düzenli egzersiz önlemeye yardımcı olabilir.

Bazı etnik kökenler de tip 2 diyabet geliştirme riski daha yüksektir. Bunlar :

• Afrika kökenli Amerikalılar
• Hispanik / Latin Amerikalılar
• Yerli Amerikalılar
• Hawaiian / Pacific Islands Amerikalılar
• Asya-Amerikalılar

Komplikasyonlar

Körlük, yaygın bir diyabet komplikasyonudur. Özellikle diyabetik retinopati, diyabetli kişilerde körlüğün en yaygın nedenidir. Ulusal Göz Enstitüsü'ne göre, çalışma yaşındaki yetişkinler arasında görme kaybının önde gelen nedenidir.

Diyabet ayrıca böbrek yetmezliğinin önde gelen nedenidir. Sinir sistemi hasarı veya nöropati, diyabetli kişilerin büyük bir bölümünü etkiler.

Diyabetli birçok kişinin ellerinde ve ayaklarında duyu bozukluğu veya karpal tünel sendromu vardır. Diyabet ayrıca sindirim sorunlarına ve sertleşme bozukluğuna neden olabilir. Koşullar ayrıca yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve felç riskini de artırır. Diyabet ayrıca alt ekstremitenin kesilmesine de yol açabilir.

ADA'ya göre, diyabet, Amerika Birleşik Devletleri'nde yedinci önde gelen ölüm nedenidir.

Diyabet maliyeti

Daha fazla bilgi için, tip 1 ve tip 2 diyabet için sağlık kılavuzlarımıza bakın.