Uyuzlarımı Neden Yiyorum?

İçerik

• İnsanların kabuklarını yemelerine ne sebep olur?
• Kabuk alma ve yemenin riskleri nelerdir?
• Kabuk almak ve yemek için tedaviler nelerdir?
• Davranışsal terapiler
• Ağızdan alınan ilaçlar
• Topikal ilaçlar
• Kabuk alma ve yemenin görünümü nedir?

Genel Bakış

Neredeyse tüm insanlar periyodik olarak bir sivilceyi alır veya derilerini soyar. Ancak bazı insanlar için cilt yolma, önemli ölçüde sıkıntı, endişe ve hatta sağlık sorunlarına neden olur. Bu, bir kişinin rutin olarak kabuklarını alıp yediği durumlarda söz konusu olabilir.

İnsanların kabuklarını yemelerine ne sebep olur?

Kabukların toplanması ve yemesinin birden fazla temel nedeni olabilir. Bazen bir kişi derisini seçebilir ve yaptıklarını bile fark etmeyebilir. Diğer zamanlarda, bir kişi derisini seçebilir:

• kaygı, öfke veya üzüntü ile başa çıkmak için bir baş etme mekanizması olarak
• ciddi stres veya gerginlik olaylarına yanıt olarak
• can sıkıntısı veya alışkanlıktan
• durumun aile öyküsü nedeniyle

Bazen bir kişi kabuklarını alıp yerken rahatlayabilir. Bununla birlikte, bu duyguları genellikle utanç ve suçluluk izler.

Doktorlar, tekrarlayan cilt yolma bozukluklarını vücut odaklı tekrarlayan davranışlar (BFRB'ler) olarak adlandırır. Bir kişi defalarca derisini aldığında ve genellikle kabuk alma da dahil olmak üzere deriyi toplama dürtüleri ve düşünceleri olduğunda ortaya çıkarlar. Diğer örnekler arasında tekrarlayan saç çekme ve yeme veya kişinin tırnaklarını koparma sayılabilir.

Bu bozukluk genellikle obsesif kompulsif bozukluk (OKB) olarak kabul edilir. OKB'si olan bir kişinin günlük yaşamına müdahale edebilecek takıntılı düşünceleri, dürtüleri ve davranışları vardır. BFRB'ler ayrıca vücut imajı bozuklukları ve istifleme ile de ortaya çıkabilir.

Şu anda, deri yolma (yemek kabukları dahil), Teşhis ve İstatistik El Kitabı-5'te (DSM-V) “obsesif kompulsif ve ilgili bozukluklar” altında listelenmiştir. Bu, psikiyatristlerin tıbbi bozuklukları teşhis etmek için kullandıkları kılavuzdur.

The TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors'a göre, çoğu insan tipik olarak 11 ila 15 yaşları arasında bir BFRB'ye başlar. Deri toplama tipik olarak 14 ila 15 yaşlarında başlar. Bununla birlikte, bir kişi durumu her yaşta yaşayabilir.

Kabuk alma ve yemenin riskleri nelerdir?

Kabuk alma ve yemeyi içeren bir bozukluk sizi fiziksel ve duygusal olarak etkileyebilir. Bazı insanlar anksiyete ve depresyon duyguları nedeniyle derilerini seçerler veya bu alışkanlık onların bu duyguları yaşamalarına yol açabilir. Vücutlarının seçtikleri bölgelerini açığa çıkarmayı içeren sosyal durumlardan ve etkinliklerden kaçınabilirler. Bu, plaj, havuz veya spor salonu gibi yerlere gitmekten kaçınmayı içerir. Bu, bir kişinin izole hissetmesine neden olabilir.

Akıl sağlığı üzerindeki etkilerine ek olarak, kabuklanma ve yemek yemek şunlara neden olabilir:

• yara izi
• cilt enfeksiyonları
• iyileşmeyen yaralar

Nadir durumlarda, bir kişi yaraları o kadar çok toplayabilir ki cilt yaraları derinleşir ve enfekte olur. Bu, enfeksiyonun yayılma riskini azaltmak için cerrahi tedavi gerektirebilir.

Kabuk almak ve yemek için tedaviler nelerdir?

Kendi başınıza kabuk bağlamayı ve yemeyi bırakamıyorsanız, tıbbi tedavi almalısınız. Varsa, birinci basamak hekiminiz veya psikiyatristinizle başlayabilirsiniz.

Davranışsal terapiler

Terapistler, kabul ve bağlılık terapisini (ACT) içerebilen bilişsel davranışçı terapi (CBT) gibi yaklaşımlardan yararlanabilir.

Diğer bir tedavi seçeneği ise diyalektik davranış terapisidir (DBT). Bu tedavi yöntemi, cilt yolma bozukluğu olan bir kişiye yardımcı olmak için tasarlanmış dört modüle sahiptir:

• farkındalık
• duygu düzenleme
• sıkıntı toleransı
• Kişilerarası etkinlik

Farkındalık kavramı, olası kabuklanma tetikleyicilerinin farkında olmayı ve kabuk alma ya da yeme dürtüleri ortaya çıktığında kabul etmeyi içerir.

Duygu düzenleme, bir kişinin duygularını tanımlamasına yardımcı olmayı içerir, böylece daha sonra bakış açılarını veya eylem duygularını değiştirmeye çalışabilirler.

Sıkıntı toleransı, bir kişinin duygularını tolere etmeyi öğrendiği ve kabukları toplamaya ve yemeye dönmeden kendi dürtülerini kabul etmesidir.

Kişiler arası etkililik, kabuk toplayan ve yiyen bir kişiye de yardımcı olabilecek aile terapilerini içerebilir. Grup terapisine katılmak, aile üyelerini sevdiklerini nasıl destekleyebilecekleri konusunda eğitmeye yardımcı olabilir.

Ağızdan alınan ilaçlar

Terapötik yaklaşımlara ek olarak, doktor cilt yolmayı tetikleyebilecek kaygı ve depresyonu hafifletmek için ilaçlar yazabilir.

Hiç bir ilacın uyuz yeme sıklığını azalttığı gösterilmemiştir. Bazen neyin en etkili olacağını belirlemek için birkaç farklı ilaç veya ilaç kombinasyonunu denemeniz gerekebilir. Örnekler şunları içerir:

• essitalopram (Lexapro)
• fluoksetin (Prozac)
• sertralin (Zoloft)
• paroksetin (Paxil)

Bu ilaçlar seçici serotonin geri alım inhibitörleridir (SSRI'lar) ve nörotransmiter serotoninin daha fazlasını kullanılabilir hale getirmeye yardımcı olur. Bazen doktorlar cilt yolma sıklığını azaltmak için antiseizür ilacı lamotrijin (Lamiktal) reçete edeceklerdir.

Topikal ilaçlar

Kabuk almak ve yemek için bazı tetikleyiciler, deride karıncalanma veya yanma hissidir. Sonuç olarak, bir doktor bu hisleri azaltmak için topikal tedavilerin uygulanmasını önerebilir.

Antihistamin kremler veya topikal steroidler kaşıntı hissini azaltabilir. Topikal anestezik kremler (lidokain gibi) veya büzücüler de kabuklanmaya neden olabilecek hisleri azaltmaya yardımcı olabilir.

Bir süreliğine deri toplamayı bırakabileceğinizi (remisyon), ancak daha sonra davranışa devam ettiğinizi (nüksetme) fark edebilirsiniz. Bu nedenle, cilt yolma tedavisi için mevcut tedavi edici ve tıbbi tedavilerden haberdar olmanız önemlidir. Nüks meydana gelirse, bir doktora görünün. Yardım mevcuttur.

Kabuk alma ve yemenin görünümü nedir?

BFRB gibi zihinsel sağlık koşulları kronik koşullar olarak kabul edilir. Bu, onları yönetmek için tedaviler olduğu anlamına gelir, ancak durum uzun bir süre, hatta ömür boyu sürebilir.

Semptomlarınızı neyin tetiklediği ve mevcut tedaviler hakkında kendinizi eğitmek, sorunu çözmeye başlamanıza yardımcı olabilir.

Deri toplama davranışlarıyla ilgili en son bilgiler ve araştırmalar için TLC Vücut Odaklı Tekrarlayan Davranışlar Vakfı'nı ziyaret edebilirsiniz.