Pasta diyeti: nedir, nasıl yapılır ve menü

İçerik

• Muzlu smoothie

Hamursu diyet yumuşak bir kıvama sahiptir ve bu nedenle, esas olarak, örneğin gastroplasti veya bariatrik cerrahi gibi sindirim sistemindeki ameliyatlardan sonra endikedir. Ayrıca bu diyet, bağırsağın yiyecekleri sindirme çabasını azalttığı için tüm sindirim sürecini kolaylaştırır.

Ameliyat vakalarının yanı sıra bu diyet, ağızda iltihaplanma veya yaralar nedeniyle yiyecekleri çiğnemede veya yutmada güçlük çeken hastalarda, diş protezi kullanımında, ciddi zeka geriliğinde veya Amyotrofik Lateral Skleroz (ALS) gibi hastalıklarda da kullanılmaktadır. ), örneğin.

8 dakika basınçta bırakın ve çıkarın. Tavayı açtıktan sonra sebzeleri et suyuyla birlikte çıkarın ve bir blenderde 2 dakika çırpın.
Bir tavada tavuk göğsünü tadı, yağı ve soğanı tuzla soteleyin. Et suyunu tavuğun üzerine dökün ve iyice karıştırın, ocağı kapatın ve üstüne yeşil bir koku serpin. Gerekirse tavuk karışımını da bir blenderde çırpın. Ardından rendelenmiş peynirle servis yapın (isteğe bağlı).

Muzlu smoothie

Muzlu smoothie, soğuk ve ferahlatıcı bir atıştırmalık olarak kullanılabilir ve bu da tatlılara olan özlemi ortadan kaldırır.

Malzemeler:

• 1 dilim mango
• 1 kavanoz sade yoğurt
• 1 dilimlenmiş donmuş muz
• 1 yemek kaşığı bal

Hazırlık modu:

Muzu dondurucudan çıkarın ve buzu yaklaşık 10 ila 15 dakika bekletin veya donmuş dilimleri mikrodalgaya 15 saniye koyun. Tüm malzemeleri blender veya el mikseri ile çırpın.