Diastasis Recti Cerrahisine İhtiyacınız Var mı Nasıl Anlaşılır

İçerik

• Diastaz rekti cerrahisi nedir?
• Bu ameliyata kimin ihtiyacı var?
• Cerrahiye alternatifler
• Diastasis recti cerrahisinden neler beklenir
• Ameliyattan sonra iyileşme nasıl olacak?
• Dikkate alınması gereken artılar ve eksiler listesi

Diastasis recti maalesef kalbime çok yakın ve sevgili bir konudur. Daha doğrusu bedenim. İkisi komplikasyonlu dört gebelikten sonra, oldukça şiddetli diastaz rekti ile bırakıldım.

Size karşı dürüst olmalıyım, diastasis recti hiç eğlenceli değil. Ne kadar egzersiz yaparsam ya da diyet yaparsam da, hala hamile görünüyorum. Ayrıca fiziksel rahatsızlığa neden olur. Diastasis recti'm çok şiddetli olduğundan, durumu düzeltmek için ameliyat da dahil olmak üzere neyin yardımcı olabileceğini araştırdım.

Diastaz rekti cerrahisi nedir?

Diastasis recti'ye aşina değilseniz, önce doğum yapan kadınlarda durumun gerçekte ne olduğuna bir göz atalım.

Esasen, diyastaz recti, karnın ortasındaki iki büyük paralel kas bandı hamilelikten sonra ayrıldığında ortaya çıkar. Rahim genişledikçe kaslar hamilelik sırasında doğal olarak ayrılır, ancak bazı kadınlar için kaslar o kadar gerilir veya hasar görürler ki asla tam olarak geriye gitmezler.

Bu, karnın iki ayrı bandı arasında bir çıkıntıya neden olur. Fiziksel olarak tehlikeli değil, ama çoğu zaman, bu şişkinlik “anne köpek” olarak adlandırılan şeydir, çünkü doğum yapan kadınlarda, özellikle de çoklu doğumları varsa, çok yaygındır.

Bununla birlikte, diyastaz recti sadece bir annenin midesinin nasıl göründüğü ile ilgili değildir. Durum önemli sırt ağrısına neden olabilir ve çekirdek gücünün olmaması nedeniyle ağır nesneleri kaldırmayı zorlaştırabilir. Bazen, bağırsakların bir kısmı fıtık olarak adlandırılan kaslar arasındaki boşlukta şişebilir. Bir fıtık tıbbi sorunlara neden olabileceğinden, bu ameliyatı düşünmek için bir neden olacaktır.

Bu ameliyata kimin ihtiyacı var?

Diastasis recti cerrahisi, ayrılan kasların cerrahi olarak tekrar bir araya getirilmesini içerdiğinden, karın germe (abdominoplasti) ile benzerdir. Karın germe ayrıca genellikle bölgedeki fazla yağ ve cildin çıkarılmasını içerir. Çocuk sahibi olduktan sonra diyastasis recti cerrahisi yapmaya karar veren kadınların çoğunda sadece diyastaz recti'nin onarımı değil, karın germe prosedürü vardır.

Diyastaz rekti olan tüm kadınların ameliyat olması gerekmez. Bazı kadınlar daha az şiddetli diyastaz rektiğine sahip olurken, bazılarında başka yollarla düzeltilemeyen önemli vakalar olacaktır. Mayo Clinic'e göre, karın kas güçsüzlüğü günlük aktivitelerine müdahale eden kadınlar için ameliyat düşünülebilir. Bunun dışında, eğer kadınlar “şişkinlikten rahatsız olursa” cerrahi sadece kozmetik nedenlerle olabilir.

Doktorlar bile diyastaz rekti olan kadınlar için neyin ameliyat gerektirdiğini kabul edemezler. Örneğin, Amerikan Estetik Plastik Cerrahi Derneği, diyastaz rekti olan bir kadının ne yapması gerektiği konusunda farklı görüşler sunar. Bir doktor basit diyet ve egzersiz önerirken, bir diğeri rekonstrüktif cerrahi önerdi. Bununla birlikte, çoğu doktor diastasis recti'yi ameliyat olmadan her zaman tam olarak düzeltemeyeceğiniz konusunda hemfikirdir.

Cerrahiye alternatifler

Doktorumla diastasis recti hakkında konuştum ve beni bir diastasis recti tedavisi için başka bir seçenek olan bir fizyoterapisti ziyaret etmeye sevk edebildi. Fizyoterapistler karın kaslarını güçlendirmeye yardımcı olmak için egzersizler öğretebilir ve size kaçınmanız gereken egzersizleri gösterebilir. Ayrıca duruş, hareketlilik ve kaldırma için doğru teknikleri de öğretebilirler.

Bazen diastasis recti için yardım almakla tam olarak nereden başlayacağınızı bilmek zordur ve durum için fizik tedavi sigortanız tarafından kapsanmayabilir. Bazı fizyoterapistler, doğum yapan kadınlarda durumun en iyi nasıl tedavi edileceğine de aşina olmayabilir, bu nedenle ofisin sizi barındırabileceğinden emin olmak için fizik tedavinin ofisine danışın.

Fizik tedavi ve egzersiz diastasis recti'nizi tam olarak düzeltemese de, doğru egzersizleri öğrenmek kaslarınızı yeniden eğitmenize ve boşluğu hiçbir tedaviden daha fazla kapatmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca kasları tekrar yerine oturtmak için tasarlanmış destek kemerleri, diş telleri ve bel eğitmenleri gibi farklı çevrimiçi programlar ve araçlar da vardır.

Diastasis recti cerrahisinden neler beklenir

Birçok sigorta şirketi diyastasis recti'yi “kozmetik” bir prosedür olarak görmektedir. Her zaman kapsanmaz.

Diyastaz recti için ameliyatla ilerlemeye karar verirseniz, vücudunuzun tamamen iyileşmesi ve tüm kasların tekrar yerine oturması için bebeğinizin doğumundan sonra en az bir yıl beklemelisiniz. Bu aynı zamanda egzersiz ve fizik tedavi için de çalışma süresi sağlar. Bebeğiniz emzirildikten sonra da en az birkaç ay beklemelisiniz. Emzirme hormonları karın kaslarınızı etkileyebilir.

Ameliyattan sonra iyileşme nasıl olacak?

Gerçek karın germe ameliyatı sadece üç saat sürer, ancak iyileşme süresi biraz daha uzundur. Özel ilaçlar almanız gerekecektir ve ameliyattan sonra yaklaşık iki hafta boyunca drenler olabilir. Şişlik altı hafta sürebilir, bu nedenle o zaman için de bir karın bağlayıcısı giyeceksiniz.

Mayo Clinic, yarayı yaklaşık üç ay boyunca yeniden açmamaya dikkat etmeniz gerektiğini açıklar, bu da herhangi bir şeyi yanlış bir şekilde bükmemeye veya kaldırmamaya dikkat etmek anlamına gelir. Bir takip randevusunda tamamen iyileşmek ve doktorunuzdan net bir şekilde almak bir yıla kadar sürebilir.

Dikkate alınması gereken artılar ve eksiler listesi

Benim için, diastasis recti'yi onarmak için ameliyat yaptırmam gerekip gerekmediğine karar vermek son derece zor. Profesyonel tarafta, kendime olan güvenimi tekrar kazanacak ve hangi kıyafetlerin bana uyduğundan endişe etmeden veya daha hamile görünmemi sağlayarak hayatı yaşayabiliyordum.

Yan tarafta, dikkate alınması gereken çok şey var. Ağır fiyat etiketinin yanı sıra, büyük cerrahinin sağlık riskleri, ameliyatı almam ve iyileşmem için aile hayatımızın ne kadar zaman alacağı ve daha sonra tekrar hamile kalırsam ne olacağı düşünceleri var.

Sonuç olarak, diyastasis recti onarımı söz konusu olduğunda kolay bir cevap yoktur, ancak ilk adım kesinlikle doktorunuzla konuşmaktır.