Yüksek kortizol: ne olabilir, semptomlar ve nasıl indirilir

İçerik

• Ana sebepler
• Vücuttaki olası semptomlar ve etkiler
• Kortizol seviyeleri nasıl düşürülür
• Gebelik kortizolü neden artırır?

Yüksek kortizol, kortikosteroidlerin 15 günden fazla tüketilmesinden veya kronik stres veya bazı tümörlere bağlı olarak adrenal bezlerde bu hormonun üretimindeki artıştan kaynaklanır.

Bu sorundan şüphelenildiğinde, aşırı kortizolün kilo alımı, yüksek tansiyon, şeker hastalığı ve osteoporoz gibi olumsuz etkileri nedeniyle pratisyen hekim kan, idrar veya tükürük ölçerek kortizol testi isteyebilir.

Bu hormonun kontrolü, örneğin patates, yulaf, yumurta, keten tohumu ve süt ve türevleri gibi stresi ve kan şekerini kontrol eden yiyeceklerin fiziksel aktivite ve tüketimiyle yapılır. Bununla birlikte, yüksek kortizol seviyeleri şiddetli olduğunda, endokrinolog tarafından yönlendirilen ilaçlara ve hatta ameliyata dayalı tedavi gereklidir.

Ana sebepler

Prednizon veya deksametazon gibi kortikosteroid ilaçların 15 günden fazla kullanılması kandaki en yaygın aşırı kortizol şeklidir, ancak diğer nedenler şunlardır:

• Kronik stres ve düzensiz uyku: kortizol üretimini düzene sokabilir ve vücutta artmasına neden olabilirler;
• Böbreküstü bezlerinin işlev bozukluğu: bir tümörün varlığından veya aşırı kortizol üretebilen hücrelerinin deregülasyonundan kaynaklanır;
• Beyin tümörü: adrenal bezler tarafından kortizol salgılanmasını uyarabilir.

Stres genellikle kortizol değerlerinde hafif bir değişikliğe neden olurken, en yoğun ve şiddetli artışlar böbrek üstü bezlerindeki ve beyindeki doğrudan değişikliklerden kaynaklanır.

Vücuttaki olası semptomlar ve etkiler

Böbreküstü bezlerinde üretildiğinde kortizol, vücudun işlevlerini düzenlemek amacıyla dolaşıma salınır. Bununla birlikte, aşırı olduğunda ve uzun bir süre boyunca, aşağıdaki gibi kötü sonuçlara neden olabilir:

• Artan kilo, bel çevresi ve şişmesıvı tutulması ve vücut yağının yeniden dağıtılması yoluyla;
• Diyabet ve yüksek kan şekeri seviyeleri, karaciğerin glikoz üretme eylemini uyararak;
• Osteoporozvücut tarafından kalsiyum emilimini azaltarak ve kolajeni azaltarak;
• Artan stres, sinirlilik ve depresyonadrenalin salgılanmasına neden olarak ve beyinde doğrudan hareket ederek;
• Yüksek kolestorolkaraciğerde yağ üretimini artırarak ve dolaşıma salınarak;
• Kaslarda azalma ve güçsüzlükprotein üretimini azalttığı ve dokulardaki proteinleri bozduğu için;
• Yüksek basınçsodyum ve sıvı tutulmasına neden olmak ve dolaşımda adrenalin salımını arttırmak için;
• Vücudun savunmasının azaltılmasıiltihabı ve bağışıklığı engelleyerek;
• Artan erkeklik hormonu seviyeleri kadınlarda aşırı kıllanma, sesin kalınlaşması ve saç dökülmesi gibi istenmeyen belirtilere neden olabilen vücutta;
• Adet döngüsündeki değişiklikler ve hamile kalmada zorlukkadın hormonlarının düzensizleştirilmesi için;
• Cilt kırılganlığı, kolajeni azaltarak ve vücudun iyileştirici etkisini azaltarak yaraları, cilt lekelerini ve çatlakları arttırır.

Kortizoldeki kronik artışın neden olduğu bu değişikliklerin adı Cushing sendromudur. Bu sendromdan veya kortizolde bir artıştan şüphelenildiğinde, pratisyen hekim veya endokrinolog, vücuttaki bu hormonun artışını gösteren kan, idrar veya tükürük testleri isteyebilir.

Bu testlerin değeri yüksekse, doktor daha sonra aşırı kortizolün nedenini klinik değerlendirme ve tomografi veya MRI, karın ve beyin, PET veya sintigrafi yoluyla araştıracaktır.

Kortizol testinin nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kortizol seviyeleri nasıl düşürülür

Kortizol duygusal sistemle yakından bağlantılı olduğundan, kortizolü düzenlemenin iyi bir yolu, psikoterapi ve boş zamanla stresi ve kaygıyı azaltmaktır. Ayrıca yumurta, süt ve süt ürünleri, balık, yulaf, badem, kestane, chia ve keten tohumu gibi fiziksel aktivite yapmak ve protein ve potasyum yönünden zengin yiyecekler yemek de yardımcı olabilir.

Şimdi, kortizol fazlası kortikosteroid kullanımından kaynaklanıyorsa, pratisyen hekim veya endokrinologun rehberliğinde birkaç gün içinde kademeli olarak uzaklaştırılmalıdır.

Artışın nedeni kortizolün daha ciddi olduğu durumlarda, tümör gibi daha ciddi olduğunda, örneğin metirapon, aminoglutetimid gibi hormon miktarını kontrol etmek için ilaçların kullanılması ve bu tümörün çıkarılması ameliyatı ile tedavi yapılır, hasta, endokrinolog ve cerrah arasında kararlaştırılacak ve programlanacaktır.

Yüksek kortizolü kontrol etmeye yardımcı olan doğal bir tedavinin nasıl yapılacağını öğrenin.

Gebelik kortizolü neden artırır?

Plasenta, kortizol sentezini uyaran ve hamile kadının vücudundaki seviyelerini artıran CRH olarak bilinen bir hormon ürettiğinden, hamilelikte özellikle gebeliğin son haftalarında yüksek kortizol seviyeleri yaygındır.

Bununla birlikte, hamilelik dışında olanların aksine, hamilelik sırasında bu yüksek kortizol seviyeleri, sağlıklı bir hamileliği sürdürmek için gerekli bir artış olduğu ve hatta hamileliğe yardımcı olduğu için anne veya bebeğin sağlığını etkilemiyor gibi görünmektedir. fetal beyin ve akciğer gelişimi. Bu nedenle erken doğan bebeklerin solunum problemleri yaşama olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle, hamile kadın erken doğum yapma riski yüksek olduğunda, doğum uzmanının bebeğin organlarının gelişimine yardımcı olmak için sentetik kortikosteroid uygulanmasını önermesi yaygındır.

Cushing sendromu gibi yüksek kortizol komplikasyonları, hamilelik sırasında ve hatta doğum sonrası dönemde bile çok nadirdir, çünkü kortizol seviyeleri bebek doğduktan sonra normal değerlere düşme eğilimindedir.