Yazar: Sara Rhodes
Yaratılış Tarihi: 17 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 19 Nisan 2025
Anonim
Ateş kaç derece (ve sıcaklık nasıl ölçülür) - Fitness
Ateş kaç derece (ve sıcaklık nasıl ölçülür) - Fitness

İçerik

Koltuk altındaki sıcaklığın 38ºC'den yüksek olması ateş olarak kabul edilir, çünkü özellikle çok sıcak olduğunda veya kişinin üzerinde çok kat elbise varken 37.5º ile 38ºC arasındaki sıcaklıklara kolayca ulaşılabilir.

Ateşiniz olup olmadığını anlamanın en güvenli yolu, sıcaklığı ölçmek için termometreyi kullanmaktır ve sadece elinizi alnınıza veya boynunuzun arkasına koymaya güvenmemek.

Çoğu zaman, örneğin bir parça giysiyi çıkararak veya ılık, neredeyse soğuk suyla banyo yaparak yüksek sıcaklık doğal olarak düşürülebilir. Ancak koltuk altı sıcaklığının 39ºC'nin üzerinde olduğu durumlarda, ilaç kullanımı gerekli olabileceğinden tıbbi yardım alınması önerilir. Ateşi düşürmenin ana yollarını görün.

Yetişkinlerde ateş kaç derece

Normal vücut ısısı koltuk altından ölçüldüğünde 35.4ºC ile 37.2ºC arasında değişir, ancak grip veya enfeksiyon durumlarında artarak ateşe neden olabilir. Vücut ısısındaki ana varyasyonlar şunları içerir:


  • Biraz artan sıcaklık, "subfebril" olarak bilinir: 37,5ºC ile 38ºC arası. Bu durumlarda, genellikle titreme, titreme veya yüzde kızarıklık gibi diğer semptomlar ortaya çıkar ve ilk kat giysi çıkarılmalı, ılık su banyosu veya içme suyu;
  • Ateş: koltuk altı sıcaklığı 38ºC'den yüksektir. Yetişkinler için, 1000 mg'lık bir parasetamol tableti alınması, sadece bir kat giysi ile yapıştırılması veya alnına soğuk kompres uygulanması önerilebilir. Sıcaklık 3 saat sonra düşmezse, acil servise gitmelisiniz;
  • Yüksek ateş: 39.6ºC'nin üzerindeki koltuk altı sıcaklığı tıbbi bir acil durum olarak kabul edilmelidir ve bu nedenle kişi bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.

Sıcaklık normalden daha düşük, yani 35,4ºC'nin altında da olabilir. Bu genellikle bir kişi uzun süre soğuğa maruz kaldığında meydana gelir ve "hipotermi" olarak bilinir. Bu gibi durumlarda, örneğin soğuğun kaynağını çıkarmaya ve birkaç kat giysi giymeye, sıcak çay içmeye veya evi ısıtmaya çalışılmalıdır. Hipotermiye neyin neden olabileceğini ve ne yapılacağını anlayın.


İlaç kullanmadan ateşinizi hızlı bir şekilde nasıl düşüreceğiniz aşağıda açıklanmıştır:

Bebek ve çocuklarda ateş nedir

Bebeğin ve çocuğun vücut ısısı yetişkinden biraz farklıdır, normal olan ısı 36 temperatureC ile 37ºC arasında değişir. Çocuklukta vücut ısısındaki ana farklılıklar şunlardır:

  • Biraz artan sıcaklık: 37.1ºC ile 37.5ºC arasında. Bu durumlarda, bir giysi katmanını çıkarmanız ve ılık bir banyo yapmanız gerekir;
  • Ateş: 37.8 37C'den yüksek anal sıcaklık veya 38ºC'den yüksek koltuk altı. Bu durumlarda ebeveynler, ateş için ilaç kullanımı veya acil servise gitme ihtiyacı konusunda rehberlik etmesi için çocuk doktorunu aramalıdır;
  • Düşük vücut ısısı (hipotermi): 35,5ºC'nin altında sıcaklık. Bu durumlarda, bir kat daha giysi giyilmeli ve cereyandan kaçınılmalıdır. Sıcaklık 30 dakika içinde yükselmezse, acil servise gitmelisiniz.

Bebeklerde ve çocuklarda sıcaklık değişimleri her zaman hastalık veya enfeksiyona bağlı değildir ve örneğin giyilen kıyafet miktarına, dişlerin doğumuna, aşının tepkisine veya ortamın sıcaklığına bağlı olarak değişebilir.


Ateşi düşürmek için ilaç ne kadar alınır

Fazla kıyafetleri çıkarmak ve ılık bir banyo yapmak vücut ısınızı düşürmenin iyi bir yoludur, ancak bu yeterli olmadığında, doktorunuz ateşinizi düşürmek için antipiretik olarak da bilinen bir ateş düşürücü kullanmanızı tavsiye edebilir. Bu durumlarda en çok kullanılan ilaç genellikle 6 ila 8 saat aralıklarla günde 3 defaya kadar alınabilen parasetamoldür. Ateşi düşürmek için diğer ilaçlara bakın.

Bebekler ve çocuklar söz konusu olduğunda, dozajlar ağırlık ve yaşa göre büyük ölçüde değiştiğinden, ateş için ilaçlar sadece çocuk doktorunun rehberliğinde kullanılmalıdır.

Sıcaklık nasıl doğru ölçülür

Vücut ısısını doğru bir şekilde ölçmek için öncelikle her bir termometre tipinin nasıl kullanılacağını bilmek önemlidir. En yaygın olanları:

  • Dijital termometre: metalik ucu koltuk altına, anüse veya ağza deri veya mukoz membranlarla doğrudan temas edecek şekilde yerleştirin ve sıcaklığı kontrol etmek için sesli sinyal gelene kadar bekleyin;
  • Cam termometre: termometrenin ucunu koltuk altına, ağza veya anüse, deri veya mukoza zarlarına doğrudan temas edecek şekilde yerleştirin, 3 ila 5 dakika bekleyin ve ardından sıcaklığı kontrol edin;
  • Kızılötesi termometre: termometrenin ucunu alnınıza veya kulak kanalına doğrultun ve düğmeye basın. "Bip" sesinden sonra termometre sıcaklığı hemen gösterecektir.

Her tür termometreyi kullanmak için eksiksiz bir kılavuza bakın.

Vücut ısısı istirahatte ölçülmeli ve asla fiziksel aktiviteden hemen sonra veya banyodan sonra ölçülmelidir, çünkü bu durumlarda sıcaklığın daha yüksek olması normaldir ve bu nedenle değer gerçek olmayabilir.

En yaygın, en pratik ve en güvenli termometre, koltuk altındaki sıcaklığı okuyabildiği ve vücut sıcaklığına ulaştığında sesli bir sinyal ürettiği için dijital termometredir. Bununla birlikte, doğru kullanılması koşuluyla herhangi bir termometre güvenilirdir. Kontrendike olan tek termometre türü cıva termometresidir, çünkü kırılırsa zehirlenmeye neden olabilir.

Bebekte sıcaklık nasıl ölçülür

Bebekte vücut ısısı erişkinlerde olduğu gibi termometre ile ölçülmeli ve dijital veya kızılötesi gibi en rahat ve hızlı termometreler tercih edilmelidir.

Bebeğin sıcaklığını daha doğru değerlendirmek için ideal yer anüstür ve bu durumlarda bebeğe zarar vermemek için yumuşak uçlu dijital termometre kullanılmalıdır. Bununla birlikte, ebeveynler kendilerini rahat hissetmiyorlarsa, koltuk altındaki sıcaklık ölçümünü kullanabilir, örneğin anal sıcaklığı yalnızca çocuk doktorunda doğrulayabilir.

İlginç

Ağrıyan Ayaklarım: Ayak Parmaklarında Artrit Belirtileri

Ağrıyan Ayaklarım: Ayak Parmaklarında Artrit Belirtileri

Artrit genellikle el, diz ve kalçalardaki eklemlere aldırır, ancak vücudun eklemlerin bulunduğu herhangi bir yerinde - ayak parmakları da dahil olmak üzere ortaya çıkabilir.Bir diz...
Kreatin Saç Dökülmesine Neden Olur mu? Kanıtları İnceliyoruz

Kreatin Saç Dökülmesine Neden Olur mu? Kanıtları İnceliyoruz

Kreatin popüler bir bein ve por takviyeidir. Kreatin kullanımının aç dökülmeine neden olabileceğini okumuş olabiliriniz. Ama bu doğru mu?Kreatinin kendii doğrudan aç dök&...