Titreme Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Titreme nedenleri
• Evde titreme tedavisi
• Yetişkinler için evde bakım
• Çocuklar için evde bakım
• Doktorunuzu ne zaman arayacaksınız
• Titreme nedeninin teşhisi
• Ürperme durumu nedir?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Titreme nedir?

"Üşüme" terimi, görünürde bir neden olmaksızın soğuk olma hissini ifade eder. Kaslarınız tekrar tekrar genişlediğinde ve kasıldığında ve cildinizdeki damarlar daraldığında bu hissi yaşarsınız. Üşüme ateşle ortaya çıkabilir ve titreme veya titremeye neden olabilir.

Vücudunuzun titremesi sabit olabilir. Her bölüm bir saat kadar sürebilir. Üşüme de periyodik olarak ortaya çıkabilir ve birkaç dakika sürebilir.

Titreme nedenleri

Soğuk bir ortama maruz kaldıktan sonra bazı titreme oluşur. Ateşe neden olan bakteriyel veya viral bir enfeksiyona yanıt olarak da ortaya çıkabilirler. Titreme genellikle aşağıdaki koşullarla ilişkilidir:

• bakteriyel veya viral gastroenterit
• grip
• menenjit
• sinüzit
• akciğer iltihaplanması
• strep boğaz
• idrar yolu enfeksiyonları (İYE)
• sıtma

Evde titreme tedavisi

Sizin veya çocuğunuzun titreme ile ateşi varsa, rahatlık ve rahatlama için evde yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Ateşi titreme ile nasıl tedavi edeceğinizi ve ne zaman bir doktor çağırmanız gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Yetişkinler için evde bakım

Tedavi genellikle titremelerinize ateşin eşlik edip etmediğine ve ateşin şiddetine bağlıdır. Ateşiniz hafifse ve başka ciddi semptomlarınız yoksa, bir doktora görünmek zorunda değilsiniz. Bol bol dinlenin ve bol sıvı için. Hafif ateş 38.6 ° C (101.4 ° F) veya daha düşüktür.

Kendinizi hafif bir çarşafla örtün ve vücut ısınızı yükseltebilecek ağır battaniyelerden veya giysilerden kaçının. Vücudunuzu ılık suyla süngerlemek veya soğuk bir duş almak ateşi düşürmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte soğuk su, titreme dönemini tetikleyebilir.

Reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar ateşi düşürebilir ve titreme ile savaşabilir, örneğin:

• aspirin (Bayer)
• asetaminofen (Tylenol)
• ibuprofen (Advil)

Herhangi bir ilaçta olduğu gibi, talimatları dikkatlice izleyin ve belirtildiği şekilde alın. Aspirin ve ibuprofen ateşinizi düşürür ve iltihabı azaltır. Asetaminofen ateşi düşürür, ancak iltihabı azaltmaz. Asetaminofen, belirtildiği şekilde alınmazsa karaciğeriniz için toksik olabilir ve uzun süreli ibuprofen kullanımı böbrek ve mide hasarına neden olabilir.

Çocuklar için evde bakım

Bir çocuğu titreme ve ateşle tedavi etmek, çocuğun yaşına, sıcaklığına ve eşlik eden semptomlara bağlıdır. Genel olarak, çocuğunuzun ateşi 100ºF (37.8 ° C) ile 102ºF (38.9 ° C) arasındaysa ve rahatsızsa, ona tablet veya sıvı formda asetaminofen verebilirsiniz. Paket üzerindeki dozlama talimatlarını takip etmek önemlidir.

Ateşli çocukları asla ağır battaniyeler veya kat kat giysilerle sarmayın. Onları hafif giysilerle giydirin ve sıvı almaları için su veya başka sıvılar verin.

Reye sendromu riski nedeniyle 18 yaşın altındaki çocuklara asla aspirin vermeyin. Reye sendromu, viral bir enfeksiyonla savaşırken aspirin verilen çocuklarda gelişebilen nadir ancak ciddi bir hastalıktır.

Doktorunuzu ne zaman arayacaksınız

48 saatlik evde bakımdan sonra ateşiniz ve titremeniz düzelmezse veya aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz doktorunuzu arayın:

• boyun tutulması
• hırıltılı solunum
• şiddetli öksürük
• nefes darlığı
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• tembellik
• sinirlilik
• karın ağrısı
• ağrılı idrara çıkma
• sık idrara çıkma veya idrara çıkma eksikliği
• zorla kusma
• parlak ışığa alışılmadık hassasiyet

Mayo Clinic'e göre, aşağıdaki durumlardan herhangi birinin olması durumunda çocuğunuzun doktorunu aramalısınız:

• 3 aylıktan küçük bir çocukta ateş
• 3-6 aylık bir çocukta ateş ve çocuk uyuşuk veya huzursuz
• 6 ila 24 aylık bir çocukta bir günden uzun süren ateş
• 24 aydan 17 yaşına kadar olan bir çocukta üç günden uzun süren ve tedaviye yanıt vermeyen ateş

Titreme nedeninin teşhisi

Doktorunuz titreme ve ateşiniz hakkında aşağıdakiler dahil sorular soracaktır:

• Titreme sizi titretiyor mu yoksa sadece üşüyor musunuz?
• Üşüme eşliğinde en yüksek vücut ısınız neydi?
• Sadece bir kez titreme mi yaşadınız yoksa tekrarlayan üşüme dönemleri mi yaşadınız?
• Her titreme bölümü ne kadar sürdü?
• Bir alerjene maruz kaldıktan sonra titreme mi başladı yoksa aniden mi başladı?
• Başka belirtiler var mı?

Doktorunuz, ateşinize bakteriyel veya viral bir enfeksiyonun neden olup olmadığını görmek için fizik muayene yapacak ve muhtemelen teşhis testleri yürütecektir. Teşhis testleri şunları içerebilir:

• kandaki bakteri veya mantarları tespit etmek için bir kan kültürü dahil kan testi
• akciğerlerden ve bronşlardan salgıların balgam kültürü
• idrar tahlili
• zatürree, tüberküloz veya diğer enfeksiyonları tespit etmek için göğüs röntgeni

Boğaz ağrısı veya zatürre gibi bakteriyel bir enfeksiyon teşhisi konulursa doktorunuz bir antibiyotik yazabilir.

Ürperme durumu nedir?

Üşüme ve ateş, bir şeyin yanlış olduğunun işaretleridir. Tedaviden sonra titreme ve ateş devam ederse, altta yatan nedeni belirlemek için doktorunuza görünün.

Ateş tedavi edilmezse şiddetli dehidrasyon ve halüsinasyonlar yaşayabilirsiniz. 6 aydan 5 yaşına kadar olan çocuklar da ateşli nöbetler olarak bilinen ateşe bağlı nöbetler geçirebilir. Bu nöbetler tipik olarak uzun vadeli sağlık sorunlarına neden olmaz.