Aloe Vera'nın Cilt İçin Faydaları Güneş Yanığı Tedavisinin Ötesine Geçiyor

İçerik

• Aloe Vera'nın Cilt İçin En İyi Faydaları — Artı, Nasıl Kullanılır
• Cildi nemlendirir ve kızarıklığı giderir.
• Cildi yatıştırır ve iltihabı azaltır.
• Akne tedavisine yardımcı olabilir.
• olarak çalışır nazik eksfoliyatör.
• Cildi güçlü ve sağlıklı tutar.
• Aloe Vera'yı Cilt İçin Kullanmanın Dezavantajları
• En İyi Aloe Vera Cilt Bakımları
• Şunun için inceleyin:

Bu gezegende yıllarınızın çoğunu kapalı mekanlarda geçirmediyseniz, muhtemelen en az bir ciddi acı verici, parlak kırmızı güneş yanığı veya belki de sayılamayacak kadar çok acı çekmişsinizdir. Ve muhtemelen, batma ve ısıyı anında hafifletmek için banyo dolabınıza gizlenmiş beş yıllık aloe vera jeli şişesine döndünüz.

Aloe vera temel olarak güneş yanığı tedavisi ile eşanlamlı olsa da, bu güçlü etli bitki, onu cilt bakımının diğer yönlerinde de faydalı kılan birçok bileşiğe sahiptir, diyor kurul onaylı dermatolog ve Art of Skin MD'nin kurucusu Melanie Palm, MD. San Diego, California. Aloe vera, cilt yanıkları ve yaralanmaları, cilt hidrasyonu, pigmentasyon, yaşlanma karşıtı, çevre koruma ve hatta akne için faydalı olabilir” diyor.

Burada dermatologlar, aloe vera'nın cilt için çok az bilinen faydalarını, ayrıca aloe vera'yı cilt için kullanmanın tüm farklı yollarını ve her yere bulaştırmadan önce nelere dikkat etmeniz gerektiğini açıklıyor.

Aloe Vera'nın Cilt İçin En İyi Faydaları — Artı, Nasıl Kullanılır

Cildi nemlendirir ve kızarıklığı giderir.

Dr. Palm, bitkinin yüksek su içeriğinin yanı sıra mukopolisakkaritler adı verilen şeker moleküllerinin yardımıyla cildi nemlendirdiğini söylüyor. Bu moleküller, nemi cilde bağlamaya yardımcı olan benzersiz bir kimyasal yapıya sahiptir ve araştırmalar, bitkinin nemlendirici sihrini hızlı bir şekilde çalıştığını göstermektedir. 2014 yılında yapılan bir araştırma, aloe vera jelinin tek bir uygulamadan sonra cilt nemini iyileştirdiğini ve altı günlük kullanımdan sonra jelin cilt kızarıklığını hidrokortizon jel (şişliği ve kızarıklığı azaltmak için yaygın olarak kullanılan bir kortikosteroid) kadar azalttığını buldu. Cildi gün boyu nemli tutmak için Dr. Palm, nemlendirici olarak günde iki kez aloe vera jeli uygulanmasını önerir.

Cildi yatıştırır ve iltihabı azaltır.

Aloe veranın güneşte uzanarak geçirilen bir günün ardından uygulanması için ideal olmasının bir başka nedeni de: "Aloe, doğal anti-inflamatuar ve sakinleştirici özelliklere sahip olduğu için güneş yanıkları, kontakt dermatit veya diğer iltihaplı durumlar gibi iltihaplanmalar için harikadır" diyor Ted. Lain, MD, kurul onaylı dermatolog ve Sanova Dermatology'nin Baş Tıbbi Sorumlusu. Bitki, güneşte yanmış cilde uygulandığında iyileşmeyi teşvik eden aloin adı verilen bir anti-inflamatuar bileşik içerir, diye ekliyor Dr. Palm. (BTW, bu madde ayrıca Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre yutulduğunda aloe vera'ya müshil etkisini verir.)

Güneşte yanmış cildinizin ihtiyaç duyduğu TLC'yi almasına yardımcı olmak için, etkilenen bölgelere günde üç ila dört kez bir aloe vera jeli uygulayın, diyor Dr. Palm. “Jelin buharlaşması bir soğutma etkisine sahiptir ve mukopolisakaritler cilt için koruyucu ve nemlendirici bir cilt bariyeri sağlar” diye açıklıyor. (İlgili: Aloe Suyu Hakkında Bilmeniz Gerekenler)

Akne tedavisine yardımcı olabilir.

Dr. Palm, yeni bir leke tedavisine ihtiyacınız varsa, aloe vera işinizi görebilir, diyor. Bitki, akne öldürücü salisilik asit de dahil olmak üzere mantarların, virüslerin ve bakterilerin büyümesini engellemeye yardımcı olan altı antiseptik ajana sahiptir. Hint Dermatoloji Dergisi. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'ne göre ICYDK, salisilik asit ayrıca şişliği azaltır, kızarıklığı giderir ve tıkanmış cilt gözeneklerini tıkayarak sinir bozucu sivilcelerin küçülmesine izin verir. Dr. Palm genellikle kusurlarınızı gidermek için yasal bir akne tedavisi kullanmanızı önerirken, aloe vera jeli Yapabilmek yeni bir sivilce için leke tedavisi olarak kullanılabileceğini söylüyor. Mayo Clinic'e göre sabah ve akşam sivilcelere birkaç damla jel uygulayın.

olarak çalışır nazik eksfoliyatör.

Aloe'de bulunan salisilik asidin ayrıca kuru, kalın cildi yumuşatıp gevşettiği ve NLM'ye göre onu ideal bir peeling tedavisi haline getirdiği bilinmektedir. Ve tipik olarak bir yüz cilt bakım bileşeni olarak görülse de, salisilik asit kafa derisinde de kullanılabilir, çünkü orada biriken ölü deri hücrelerini yumuşatabilir ve ortadan kaldırabilir, Marisa Garshick, MD, FAAD, bir board- New York'ta sertifikalı dermatolog, daha önce söyledi Şekil. Dr. Palm, pullarınızı kanalizasyona akıtmak için aloe vera jelini ıslak bir saç derisine uygulamanızı, 15 ila 20 dakika beklemenizi ve ardından iyice durulamanızı önerir.

Cildi güçlü ve sağlıklı tutar.

En sevdiğiniz yaşlanma karşıtı serum gibi, aloe vera da C vitamini, E vitamini ve metallothionein - cildi çevresel kirleticiler ve ultraviyole radyasyonun neden olduğu serbest radikal hasarından koruyan antioksidanlar içerir, diyor Dr. Palm. Hasar kontrol yeteneklerinin yanı sıra, C vitamini, cildinizi pürüzsüz, sıkı ve güçlü tutmak için gerekli olan bir protein olan kolajen üretimini artırır ve bir makaleye göre bozulmasını önlemeye yardımcı olur. Klinik ve Estetik Dermatoloji Dergisi. Ayrıca, vitaminin cildi kanser gelişimi ve fotoyaşlanmadan (güneşin neden olduğu, kırışıklıklara ve lekelere yol açan erken yaşlanma) koruduğu ve pigmentasyonu azalttığı gösterilmiştir. JCAD makale. Tüm bunlar, aloe veranın bir dizi koruyucu yaşlanma karşıtı özellik içerdiğini söylemektir.

Dr. Palm, cildinizin o gençlik ışıltısını elde etmesine yardımcı olmak için sabah cilt bakım rutininizin bir parçası olarak bir aloe vera jeli uygulamanızı önerir. “Bu, cilde gün boyunca UV maruziyetine ve çevresel kirleticilere karşı koruma sağlayan anti-inflamatuar ajanlar ve antioksidanlar sağlamaya yardımcı olabilir” diye açıklıyor.

Aloe Vera'yı Cilt İçin Kullanmanın Dezavantajları

Dr. Lain, genel olarak aloe veranın cilt için güvenli olduğunu ve cilt bakımı rutinine eklendiğinde sorunlara neden olma riskinin çok az olduğunu söylüyor. Yine de Dr. Palm, bazı kişilerin buna karşı olumsuz tepkileri olabileceği konusunda uyarıyor. “Cilt tahrişine veya alerjiye neden olabilecek birçok bitki çeşidi var” diyor. "Oldukça nadir olmasına rağmen, tıbbi literatürde aloe vera'ya karşı belgelenmiş ve yayınlanmış temas alerjisi vakaları vardır."

Eczaneden bir aloe vera cilt jeli kullanıyorsanız, temas alerjilerine veya tahrişe neden olabilecek boyalar, dengeleyici maddeler (EDTA ve sentetik mum gibi) ve koruyucu maddeler (fenoksietanol ve metilparaben gibi) gibi bileşenlere dikkat edin, diyor. Doktor Palm. Dr. Lain, hassas bir cildiniz varsa, ilave alkol, büzücü maddeler, kokular, retinol, konsantre uçucu yağlar ve alfa ve beta hidroksi asitler içeren aloe vera ürünlerini de kullanmayı düşünün, diyor Dr. Lain. Dr. Palm, hassas cildinizin nasıl tepki vereceğinden emin değilseniz, aloe vera ürününü tolere edebildiğinizden emin olmak için yama testi yapın, diye ekliyor Dr.

Araştırmalar aloe veranın yara iyileşme süresini hızlandırabileceğini gösterse de Dr. Lain, derin yanıklar veya sıyrıklar dahil açık yaraları tedavi ederken en iyi seçenek olmadığını söylüyor. Tipik olarak, açık yaraları, aloe gibi yayılabilir bir jel değil, koruyucu bir bariyer görevi görecek ve iyileşmeyi hızlandıracak bir anti-enfektif merhem veya krem ​​(yani Neosporin gibi bir antibakteriyel) veya Vazelin ile tedavi etmek istersiniz, diyor. (FWIW, Sina Dağı'ndaki Icahn Tıp Okulu da açık yaralara aloe uygulanmasına karşı tavsiyede bulunur.)

Ve bir atasözüne göre, çok fazla iyi şeye sahip olmak mümkündür, bu yüzden sadece güvende olmak için günde bir ila üç kez cilt için aloe vera kullanmaya devam etmelisiniz, diyor Dr. Palm. “Önceki katmanı çıkarmadan daha sık kalın uygulamalar kullanmak, cilt üzerinde zamanla mikrop barındırabilecek bir film bırakabilir, ancak bunun pek olası olmadığını düşünüyorum” diye açıklıyor.

En İyi Aloe Vera Cilt Bakımları

Bu aloe vera cilt faydalarını test etmeye hazır mısınız? Yeşil bir başparmağınız olmasa bile aloe ile aşılanmış ürünleri atlayın ve doğrudan canlı bitkiye gidin. Dr. Palm, “Bu bitkiyi yetiştirmek şaşırtıcı derecede kolay” diyor. "Aloe veradan bir kök seçmek harika ve herhangi bir stabilizatör, koku, koruyucu veya boya içermiyor."

Bitkiden bir dal koparın, hafifçe bastırın ve yapışkan içeriği doğrudan temiz cildinize sürün, diyor. Soğutma etkisini artırmak istiyorsanız, uygulamadan önce yayı birkaç dakika buzdolabına koyun, diyor. Kendin yap cilt bakımı uygulamalarına gelince, Dr. Palm bir parça aloe verayı sade yoğurtla (ki bu araştırmalar nemlendirebilir ve parlaklığı artırabilir) ve salatalık (yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve şişmeyi azaltır) ile karıştırmayı, ardından onu sakinleştirici olarak uygulamanızı önerir. , ister yüz ister vücutta olsun, güneşten yanmış cilt üzerinde nemlendirici maske. (İlgili: Halle Berry En Sevdiği Kendin Yap Yüz Maskesi Tariflerinden Birini Paylaştı)

Dr. Palm, bitkinin kullanılması potansiyel alerjenleri ve tahriş edici maddeleri ciltten uzak tutarken, piyasada bulunan bazı aloe vera cilt bakım ürünlerinden daha az konsantre olabileceğini söylüyor. Bu nedenle, paranızın karşılığını daha fazla almak istiyorsanız, aloe vera içeren ve yapay boya içermeyen Holika Holika Aloe Vera Jel'i (Satın Al, 8 $, amazon.com) cilt bakım rutininize dahil etmeyi düşünün, Dr. . Avuç içi. “Gerçekten saf bir formülasyona sahip ve şişenin estetiği yerinde” diyor. Görünen ve ona benzeyen bir cilt bakım ürününüz varken, gerçek bitkiye kim ihtiyaç duyar?

Holika Holika Aloe Vera Jel 7,38 $ alışveriş yap Amazon

Sahilde geçen uzun bir günün ardından Dr. Palm, cildi nemlendirmek ve yatıştırmak için aloe vera, nane ve lavanta içeren Herbivore Botanicals' After-Sun Aloe Mist'i (Satın Al, 20 $, amazon.com) sürmeyi önerir. spa benzeri bir koku.

Daha geniş bir alanı mı hedefliyorsunuz? Güneşten yanmış cildi onarmak için aloe vera, çay ağacı yağı ve E vitamini ile formüle edilmiş Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel'i (Buy It, 9, amazon.com) ovun. Terli cildinizin kızarıklığını derinlemesine temizlemek, tonlamak ve tamamen kurutmadan silmek için Mario Badescu'nun Aloe Losyonunu deneyin (Buy It, 11 $, amazon.com), Dr. Palm'ı ekliyor.

Herbivore Botanicals After-Sun Aloe Mist 20,00 $ alışveriş yapın Amazon Sun Bum Cool Down Aloe Vera Jel 9.99 $ alışveriş yapın Amazon Mario Badescu Aloe Losyon $15.00 alışveriş yap Amazon

İster bitkinin kendisinden yapışkan madde bulamayı seçin, ister önceden formüle edilmiş bir ürün kullanın, aloe veranın tüm cilt sorunlarınızı çözecek sihirli bir kurşun olmadığını bilin. Dr. Palm, “Çoğunlukla, aloe veranın, bahsedilen cilt rahatsızlıkları ve yaralanmalar için tek tedaviden ziyade tamamlayıcı bir tedavi olarak en iyi şekilde kullanıldığını düşünüyorum” diyor. "Bunu harika bir botanik tamamlayıcı olarak düşünmek en iyisidir."

Şunun için inceleyin:

Reklamcılık