Emzirme ve Biberonla Besleme: Artıları ve Eksileri

İçerik

• Emzirme
• Artıları
• Eksileri
• Şişe doldurma
• Artıları
• Eksileri
• sütten kesme
• Başlangıç ​​Katıları
• Götürmek

Emzirmeyi veya biberonla beslemeyi seçmek kişisel bir karardır. Yeni bir anne olarak alacağınız ilk önemli ebeveynlik kararlarından biridir. Her ikisinin de artıları ve eksileri var. Yıllar geçtikçe, bu konu tartışmalı bir konuydu ve çoğu zaman annelerin anne sütü üzerine biberonla formüle edilmiş formülü seçtikleri konusunda karar vermelerine neden oluyor.

Doğru ya da yanlış bir seçim yoktur, sadece sizin ve bebeğiniz için en sağlıklı seçimdir. Birine veya diğerine karar vermeden önce, tüm bilgilere sahip olmak istersiniz.

Bebeğinizi nasıl beslemek istediğinizden emin değilseniz, her yöntem hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Emzirme

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) gibi güvenilir sağlık kuruluşları, anne sütünü yenidoğanların ve bebeklerin beslenmesinin en iyi yolu olarak önermektedir.

AAP'ye göre, bebekler sadece yaşamın ilk 6 ayında emzirilmeli ve 1 yaşına kadar katı yiyeceklerle birlikte emzirilmeli, münhasıran bebeğin başka sıvı veya katı formları tüketmediği, su dahil.

Artıları

Emzirmek hem annenin hem de bebeğin sağlığı için iyidir. Aynı zamanda duygusal olarak bağ kurmanıza izin veren özel bir zamandır.

İşte siz ve bebeğiniz için fiziksel faydalar.

Kullanılabilirlik

• Pompalar, şişeler, formül ve diğer biberonla besleme ürünleri pahalı olabilir. Emzirme ücretsizdir.
• Anne sütü herhangi bir hazırlık çalışması gerektirmez. Bebeğiniz hazır olduğunda hazırdır.

Bebek için artırın

• anne sütü bebeğinizin büyümesi ve sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerine sahiptir
• sağlıklı bir sindirim sistemini teşvik eder: emzirilen bebeklerin ishal ve mide rahatsızlığı olma olasılığı daha düşüktür
• bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir: anne sütü kulak enfeksiyonlarına, zatürree, bakteriyel ve viral enfeksiyonlara karşı korumaya yardımcı olur
• IQ'yu artırabilir: Bazı araştırmalar, emzirilen bebeklerin formülle beslenen bebeklerden biraz daha yüksek IQ'ya sahip olabileceğini düşündürmektedir.
• ani bebek ölüm sendromunun (SIDS) önlenmesine yardımcı olabilir
• astım, alerji, diyabet ve obezite gibi durumlara karşı potansiyel olarak korur
• prematüre bebeklerde gelişme için iyi

Annem için iyi

• rahminizin hamilelik öncesi boyutuna daha hızlı dönmesine yardımcı olur
• kilo kaybına yol açabilecek ekstra kalori yakar
• doğumdan sonra demir eksikliğini önleyebilecek dönemin dönmesini engeller
• vücudunuzun bebeğinizle bağ kurmanıza yardımcı olan hormonları salmasına izin verir
• meme kanseri, yumurtalık kanseri, kalp hastalığı ve diyabet riskini azaltır

Emzirmeyi seçerseniz, doktorunuz muhtemelen kendinizi rahat hissettiğiniz sürece yapmanızı tavsiye edecektir. Ne kadar uzun süre emzirirseniz, bu sağlık yararları sizin ve bebeğiniz için o kadar büyük olur.

Eksileri

Emzirme sizin ve bebeğiniz için sağlıklı olmasına rağmen, zorluklarla da gelebilir.

• Özellikle ilk birkaç beslemede rahatsızlık hissedebilirsiniz.
• Bebeğinizin ne kadar yediğini ölçmenin bir yolu yoktur.
• İlaç kullanımınızı, kafeini ve alkol alımınızı izlemeniz gerekir. Vücudunuza giren bazı şeyler sütünüzle bebeğe geçer.
• Yenidoğan sık sık yemek yer. İşe dönmeniz veya işlerinizi yürütmeniz gerekiyorsa, bir beslenme programına ayak uydurmak zor olabilir.

Şişe doldurma

Biberonla besleme bebeğinizin anne sütünü bir biberonla beslemek veya bir formül kullanmak anlamına gelebilir. Bir şişeden verilen anne sütü hala aynı besin maddelerine sahiptir, ancak daha fazla esneklik sağlar, çünkü bebek sadece yiyecek için vücudunuza güvenmez.

Formül üretilir ve Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından düzenlenirken ve çok sayıda besin içeriyor olsa da, bir kadının vücudu tarafından yapılan anne sütü için hala mükemmel bir eşleşme değildir.

Artıları

• Bir aile üyesi veya bakıcı, orada olmadığınızda bebeğinizi besleyebilir.
• Her beslenmede bebeğinizin ne kadar yediğini görebilirsiniz.
• Formül yiyen bebeklerin emzirilen bebekler kadar sık ​​yemelerine gerek yoktur.
• Babalar, kardeşler ve diğer aile üyeleri, beslenme süresi boyunca bebeğe bağlanma şansına sahiptir.
• Formül kullanan annelerin diyetlerinin bebeği nasıl etkileyeceği konusunda endişelenmelerine gerek yoktur.
• Formula, anne sütü ile enfeksiyonlara karşı aynı korumayı sağlamaz.
• Doğru sıcaklık olduğundan emin olmak için formülü karıştırmanız ve hazırlamanız gerekir.
• Şişeler, formül, kauçuk nipeller ve göğüs pompaları pahalı olabilir.
• Formül kabızlık ve gaz gibi sindirim sorunlarına neden olabilir.

Eksileri

• Formula, anne sütü ile enfeksiyonlara karşı aynı korumayı sağlamaz.
• Doğru sıcaklık olduğundan emin olmak için formülü karıştırmanız ve hazırlamanız gerekir.
• Şişeler, formül, kauçuk nipeller ve göğüs pompaları pahalı olabilir.
• Formül kabızlık ve gaz gibi sindirim sorunlarına neden olabilir.

sütten kesme

Emzirmeye veya biberonla beslemeye karar verirseniz, sütten kesme işlemine başlamanız gerekir, bu da anne sütünü veya formülü tamamen durdurmak anlamına gelir. Bu genellikle 9 ila 12 ay veya daha sonrasına kadar yapılmaz. Genel kural, bebeklerin yaşamın ilk 6 ayı boyunca sadece anne sütü veya müstahkem bir formüle sahip olması gerektiğidir.

Diğer yiyecekleri tanıttıktan sonra bile, doktorunuz muhtemelen her ikiniz için de rahat hissettiği sürece bebeğin emzirmesine izin vermesini tavsiye edecektir. DSÖ, 2 yaşına kadar veya daha uzun bir süre için ek bir besin kaynağı olarak emzirmeye devam etmenizi önerir.

Emziriyorsanız, sütten kesme işlemi dikkatli bir şekilde yapılmalıdır, ancak bunun zor olması gerekmez.

Bazı anneler bebeğin başını takip ederek emzirmeyi ne zaman azaltacağına karar vermelerini sağlar. Diğer anneler sütten kesme işlemine kendileri başlarlar. Bu yöntem, özellikle bebeğiniz hala emzirmeye hala bağlıysa daha zor olabilir.

Yavaşça başlayın, zamanla beslediğiniz miktarı azaltın. Bu sadece bebeğinize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzun daha az süt üretmeye ve sonunda tamamen durmasına yardımcı olur.

İlk başta bir günlük beslemeyi ortadan kaldırabilirsiniz, ancak sabah ve yatmadan önce devam edin. Bebekler günün ilk ve son beslemelerine daha fazla bağlı olma eğilimindedir.

Başlangıç ​​Katıları

Bebeklerin önce hangi yiyeceklere sahip olması gerektiği konusunda net bir tıbbi öneri yoktur. Geçmişte, çoğu insan tahıl gevreği ile başladı ve oradan inşa edildi. Pirinç, genellikle birkaç kişi alerjisi olduğu için başlamak için en iyi tahıltır. Bebeğin katı gıdalara tanıtımı için özel olarak üretilen pirinç tahıllarını satın alabilirsiniz. Ancak, püre meyve veya sebze ile başlamak da iyidir.

Bebeğiniz ilk yiyeceklerine uyum sağladıktan sonra meyve, sebze ve et gibi başkalarını eklemeye başlayabilirsiniz. Gıdalarda tuz, şeker veya baharat bulunmadığından emin olun. Her seferinde bir yiyecek koyun ve bebeğinizin alerjik reaksiyonu olmadığından veya sindirmekte zorlanmadığından emin olmak için birkaç gün bekleyin.

Bebeğiniz püresi yiyecekler konusunda uzmanlaştıktan sonra, parmak yiyeceklerini doğramaya başlar. Burada tanıtabilirsiniz:

• makarna
• peynir
• kraker
• kuru tahıllar
• daha fazla sebzeler

Götürmek

Bazen anneler tıbbi nedenlerle emziremez. Ayrıca, emzirmek için gereken esnekliğe izin vermeyen zorlu bir programınız da olabilir. Tıbbi faktörleri her zaman kontrol edemezsiniz, ancak doğumdan önce kişisel tercihlerinizi ve diğer ihtiyaçlarınızı düşünmek iyi bir fikirdir.

Gerçekleri vaktinden önce almak ve kendi planınızı oluşturmak, bebeği beslemekle ilgili herhangi bir stres ve endişeyi hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunun senin kararın olduğunu unutma. Aileniz için en iyi olanı yapmalısınız.

Karar vermede sorun yaşıyorsanız, doktorunuzla veya emzirme uzmanınızla konuşmak yardımcı olabilir.